感情难走出来是心里疾病吗？

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• ask_130101

  感情问题，很难走出来，估计是抑郁了！！！

• 范雪

  你好，

• 范雪

  能具体说一下您的情况吗？

• ask_130101

  医生您好

• ask_130101

  稍等

• ask_130101

  喜欢了一个女孩子，很喜欢，后面因为各种原因没有在一起，她已经明确拒绝我了，现在我们很少联系，偶尔联系，她会分享她的日常，和其他那些她的追求者，很多细节，比如对哪喜欢更多一些，都会跟我讲。。。请问，她这是什么心理呢？ 另外，我已经也陷入太深，很难走出来

• ask_130101

  估计是抑郁了，我该怎么办呢

• 范雪

  您怎么判断自己可能是抑郁了呢？最近情绪怎么样呢？

• ask_130101

  平时，工作什么都挺正常，倒是想到她就难过

• ask_130101

  特别晚上

• ask_130101

  经常睡不着，好多时候，都要靠酒精麻醉自己

• 范雪

  冒犯的说，有的人可能会很享受别人同时追求她，

• 范雪

  控制不住的会想，会难受吗？

• ask_130101

  我已经感觉出来了，女孩子大多都是这样吧，虽然好像有点渣。，。

• ask_130101

  会难受

• 范雪

  嗯嗯，建议您现在不要太把自己的注意过度聚焦在她身上，可以培养一些其他爱好，交一些其他朋友，

• ask_130101

  会给她发很多的消息。。。

• 范雪

  可以想想您的工作，兴趣爱好，多和家人聊聊天，

• 范雪

  很多事情呢，能停止一次，也就放下了，

• ask_130101

  尝试过，我身边的亲戚朋友，都在给我介绍其他人。。。但是，心里都是她，现在再也装不下其他人，起码现在是这样

• ask_130101

  我应该内心抑郁吧？

• ask_130101

  没有

• 范雪

  单纯这样的话也不能判断您就是抑郁了，

• 范雪

  您感觉自己最近精力怎么样呢？平时工作都可以胜任吗？

• 范雪

  除了晚上睡不好，还有其他困扰您的不舒服的吗？

• ask_130101

  不怎么样，状态不好

• ask_130101

  没办法全身心投入工作

• ask_130101

  甚至工作状态很差

• 范雪

  会有很消极的想法吗？甚至觉得活着没意思，不想活了？

• ask_130101

  那倒没有，毕竟想着父母嘛，从来想过轻生！

• ask_130101

  但是对于男女感情，消极的

• 范雪

  嗯嗯，

• 范雪

  之前的兴趣爱好呢？

• 范雪

  除了谈到感情，平时心情怎么样呢？

• ask_130101

  对于感情挺消极，我从来没有这样爱一个人。。。以后也估计不会了，可能就随便找个人结婚了。。

• ask_130101

  没啥特别的兴趣爱好，旅游算一个，但是去不了

• ask_130101

  不谈感情，都正常吧

• ask_130101

  我也想跟她完全断绝联系，可是，有工作上的往来，其实也是借口吧，工作往来我也可以不找她的。。。

• ask_130101

  就是忍不住，有点犯贱，卑微。。。现在我想从这种状态中走出来

• 范雪

  嗯嗯，我能理解您的感受，

• 范雪

  目前来看的话，您应该还没到达到抑郁的程度，

• 范雪

  也不用强迫自己必须马上就和她断绝联系，

• ask_130101

  那我该怎么办呢？

• 范雪

  告诉自己顺其自然，多和别人沟通交流，你会发现其他更好的风景的，

• 范雪

  况且感情的事情不能勉强，您总是做追逐的一方会很累，而且生活里也不只是爱情呀，

• 范雪

  建议您先慢慢的适应晚上不喝酒，长期睡前饮酒不是个好事情，也有可能形成依赖哦，

• ask_130101

  道理都懂，只是想到失去就难受。。。超级难受，如果她跟我联系，不管说什么我都会很开心。。

• ask_130101

  好的

• ask_130101

  她跟我讲，我们几乎没有可能了，也跟我讲，那些她的其他追求者，外貌啊她自己的感受啊啥的，她跟我讲这些，是什么心理呢？

• 范雪

  嗯嗯，是的，感情的事不好说，别人说再多都不如自己想开释怀一些，

• ask_130101

  她自己说，跟我讲那些，就是希望我彻底的放下她，她不想亏欠我什么的。。。

• ask_130101

  算了，不想去揣摩她的心思。。。

• ask_130101

  我该怎么走出来呢，医生

• ask_130101

  除了转移注意力，还有没有其他方式

• 范雪

  不好意思，我这儿网络有一点差，

• 范雪

  建议您多交其他朋友，培养一些兴趣爱好，

• 范雪

  最好不要总是让自己闲下来，因为空闲了可能就会想她，

• ask_130101

  我的工作性质决定了我还是比较闲。。

• ask_130101

  如果我跟她继续联系

• ask_130101

  是不是更难走出来

• 范雪

  理论上来说，可能是的，

• 范雪

  这要看您怎么处理自己的想法和行为了，

• ask_130101

  其实我已经释怀了，只是，，，可能需要时间去抹平吧

• 范雪

  工作比较闲的话可以看看是不是提升一下自己的部分技能，学习点什么也不错的，

• 范雪

  嗯嗯，确实也是需要一定的时间，

• ask_130101

  我的想法，，，能的话，当然想跟她在一起，但不现实。。。现实告诉我，我们的可能性不大！

• ask_130101

  其实我也能接受现实。。。现在也能接受失去吧，只是，可能时间还没到

• ask_130101

  您说的对，多做点其他更有意义的事情，比如赚钱。。

• 范雪

  嗯嗯，对呀，生活还有很多其他有意思的事情，

• 范雪

  请问您还有其他需要咨询的吗？

• ask_130101

  没有了，谢谢！

• 范雪

  不客气！祝您生活幸福！

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