胸闷 脑袋控制不住,乱想,怀疑焦虑症怎么办
胸闷 脑袋控制不住,乱想,怀疑自己是焦虑症
ask_5OxJO8 2020-03-23 22:54:44
回复医生
主治疾病:擅长心理疏导及分析,情绪障碍,儿......
咨询实录内容
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ask_5OxJO8
胸闷 脑袋控制不住,乱想,怀疑自己是焦虑症
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辛显红
持续多久了
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辛显红
心情怎么样
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辛显红
最近发生什么事了吗
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ask_5OxJO8
一个多月了吧
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ask_5OxJO8
疫情闹的
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ask_5OxJO8
那会不能碰到人 总感觉很恐怖,现在没事了
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ask_5OxJO8
但是老是脑袋抓狂,控制不住,胸闷 有时候疼 呼吸短促
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辛显红
嗯嗯,疫情是对很多人造成了不良影响
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ask_5OxJO8
肚子消化不好,天天涨
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ask_5OxJO8
去医院昨天 没有挂上号
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ask_5OxJO8
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辛显红
但是疫情趋势好转啊,可以放心了
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ask_5OxJO8
挂普通精神病跟抑郁症门诊可以吗?别的门诊都约满了
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辛显红
最近吃什么不易消化的东西了吗
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ask_5OxJO8
是的 可以放心了
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辛显红
可以啊
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ask_5OxJO8
但是脑袋控制不住,老乱想
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辛显红
是你自己的想法吗
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ask_5OxJO8
我喝八宝粥也不消化
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ask_5OxJO8
我自己的想法
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辛显红
可以喝点小米粥养胃
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ask_5OxJO8
嗯
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ask_5OxJO8
精神恍惚 对什么事都没有兴趣 精神
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辛显红
转移注意力是不是能好一点呢
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辛显红
嗯,初步考虑是轻度抑郁
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ask_5OxJO8
胸闷 像大石头压着,呼吸短促、休息在家我就干活,缓解很多
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辛显红
看是否可以自己调节一下
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ask_5OxJO8
可以调节 但是一阵阵的
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ask_5OxJO8
每天都会有难受的时候
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辛显红
嗯嗯,实在不行就可以去医院开点缓解焦虑的药物
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ask_5OxJO8
嗯嗯
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ask_5OxJO8
胸闷 的时候就开始乱想
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ask_5OxJO8
躺床上感觉扯的疼
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ask_5OxJO8
怎么办
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辛显红
胸闷的时候可以深呼吸
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辛显红
你可能存在躯体症状
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ask_5OxJO8
对 有
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ask_5OxJO8
如果没有躯体症状我是可以缓解的
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ask_5OxJO8
躯体太难受了
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辛显红
嗯嗯,存在躯体症状需要药物治疗
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辛显红
单纯的心理治疗效果甚微
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ask_5OxJO8
嗯 三个月13号跟19号去过医院 检查都没有问题
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ask_5OxJO8
所以没有想到是焦虑症
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ask_5OxJO8
就回来了
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ask_5OxJO8
上个月
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辛显红
去挂普通精神门诊或专家门诊都可以
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ask_5OxJO8
嗯嗯
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ask_5OxJO8
精神内科可以吗
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辛显红
对,躯体症状不是身体真的出现问题,而是感觉障碍
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ask_5OxJO8
我约了精神内科
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ask_5OxJO8
我约了 精神普通科
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辛显红
嗯嗯,可以
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辛显红
在哪个医院看的
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ask_5OxJO8
挂的回龙观医院跟北京中西医结合医院
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ask_5OxJO8
积水潭医院只有精神内科,门诊的大夫说让我去回龙观
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辛显红
北京回龙观医院,北大六院都挺好
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辛显红
对,回龙观医院挺好的
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ask_5OxJO8
回龙观医院近,也是专门的精神医院 就去了
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ask_5OxJO8
躯体的怎么缓解
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ask_5OxJO8
只可以深呼吸跟转移注意力吗
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辛显红
躯体症状需要药物缓解
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ask_5OxJO8
哦哦 现在敢去医院了 ,不严重了 北京
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辛显红
嗯,那行
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ask_5OxJO8
焦虑症严重了会怎么样啊
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辛显红
焦虑抑郁是孪生姐妹
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辛显红
会很痛苦,只有自己亲身体会的到,别人还看不出来你难受
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ask_5OxJO8
【收到不支持的消息类型,暂无法显示】
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ask_5OxJO8
对
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辛显红
你发的表情吗,我看不到哦
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ask_5OxJO8
也许需要的更多是关心
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ask_5OxJO8
发的表情
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辛显红
嗯嗯,需要理解
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辛显红
需要关爱
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ask_5OxJO8
嗯
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辛显红
其实要有自信,有了自信并就搞笑了
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辛显红
有信心,病就好一半了
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ask_5OxJO8
是的 以前我经常出去玩 ,心情很好的
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ask_5OxJO8
最近好压抑
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辛显红
嗯,春天来了,可以出去踏踏青
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辛显红
走走看看,看看花花草草,心情会好一点
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ask_5OxJO8
是的 周末去
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ask_5OxJO8
有躯体症状 这个茶可以喝吗
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ask_5OxJO8
买了
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辛显红
这个茶可能就是有助睡眠
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辛显红
对躯体症状没什么效果吧
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ask_5OxJO8
没有喝呢 我现在有躯体症状,可以喝吗
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ask_5OxJO8
酸枣仁好像有些人不可以喝
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辛显红
建议不先喝,可以看完医生再说
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ask_5OxJO8
可以
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辛显红
这些茶只是辅助,不能起绝对效果
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ask_5OxJO8
嗯
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ask_5OxJO8
以前不理解抑郁症的人,觉得怎么可能有人有这种病,焦虑症跟抑郁症很像,现在自己难受,理解了
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ask_5OxJO8
我发现别人不理解你的时候,更不想跟人沟通了,心烦
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辛显红
嗯,对
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辛显红
感觉自己很委屈
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辛显红
很无助
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ask_5OxJO8
是
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ask_5OxJO8
我之前要去医院,嫂子不让我去,说危险,那会特别难过,觉得不理解我,不难受我也不想去啊
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辛显红
相信大夫,相信自己。一切都会好起来的
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ask_5OxJO8
嗯 现在那么发达医学
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辛显红
嗯,反过来说,嫂子也是关心你呀
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ask_5OxJO8
嗯嗯 角度不同
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ask_5OxJO8
也许很多年前就有焦虑症,怕这怕那的,怕一件事做不好,别人会异样眼光什么的
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ask_5OxJO8
现在觉得无所谓了
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ask_5OxJO8
过好自己,没有人是完美的,自己太注重结果
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辛显红
这样想就对了
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辛显红
加油
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ask_5OxJO8
嗯嗯 一切都会过去的
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ask_5OxJO8
没必要做什么都看别人眼光
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辛显红
对,一切都会好起来的
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辛显红
有自己的路让别人羡慕去吧
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辛显红
走
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辛显红
走
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ask_5OxJO8
是的
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辛显红
嗯嗯,加油
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辛显红
祝你好运
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ask_5OxJO8
谢谢 祝您也好运 身体健康
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辛显红
谢谢啦
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ask_5OxJO8
不客气
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