胸闷心里焦虑没耐心烦躁是怎么回事？

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• ask_zscNb8

  胸闷，心里特别焦虑做什么事情都没有耐心和人感觉特别的烦

• 高伟

  你好

• ask_zscNb8

  你好医生

• ask_zscNb8

  上述是我的情况

• 高伟

  多久了

• 高伟

  有什么烦心事让你焦虑吗

• ask_zscNb8

  就今天起床开始

• ask_zscNb8

  我想应该是没有

• 高伟

  是不是在家里待太久了不出门比较烦躁焦虑

• ask_zscNb8

  我不确定但是，我现在就感觉心里特别堵而且没有一点耐心

• ask_zscNb8

  已经抓耳挠腮了

• 高伟

  应该是没有事情做有关系

• 高伟

  再忍几天，过几天让出门就好了

• 高伟

  在家里时间久了造成的

• ask_zscNb8

  但是就是感觉心很闷有办法能缓解吗

• 高伟

  去空旷的地方走走

• 高伟

  散散心

• ask_zscNb8

  有没有可能是作息造成的？

• ask_zscNb8

  最近睡的晚起的早

• 高伟

  睡眠不好有关系

• 高伟

  好好睡觉

• 高伟

  适量运动

• 高伟

  多喝水

• ask_zscNb8

  好的医生

• 高伟

  好的

• 高伟

  别担心

• 高伟

  没问题的

• ask_zscNb8

  但是我现在是真的很难受

• 高伟

  那就出去走走

• 高伟

  散散心

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