黑眼圈好得有什么好办法？

咨询实录内容

• ask_BoFXIM

  ***黑眼圈好重怎么办

• 曹宜丹

  你好

• 曹宜丹

  持续多久了？

• ask_BoFXIM

  最近几天

• 曹宜丹

  平时压力大吗

• ask_BoFXIM

  对

• 曹宜丹

  是失眠还是睡不着？

• ask_BoFXIM

  睡不着

• 曹宜丹

  失眠的改善方法有：1.选择中药治疗。2.口服调理神经的药物。3.避免紧张的情绪。患者平时一定不要紧张，树立自己的自信心，找到合理有效的方法来治疗失眠，也可以配合食疗和针灸理疗等，平时一定不要有剧烈的运动，锻炼身体的方式可以采取慢跑，要养成比较规律的生活习惯。

• ask_BoFXIM

  好的 谢谢

• 曹宜丹

  好的，感谢您的咨询，如果还有问题再咨询我，再见。

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