最近几天长了四斤肉正常吗？

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• ask_687326

  女, 18岁。身高163 102斤 最近 俩天长了4斤肉 106了 怎么回事 长这么快？问减下去

• 周婷婷

  你好

• 周婷婷

  几天长了四斤肉

• 周婷婷

  就2天吗

• ask_687326

  嗯

• ask_687326

  对

• 周婷婷

  这两天吃饭怎么样

• ask_687326

  没怎么吃

• ask_687326

  但是来姨妈了

• 周婷婷

  恩，

• 周婷婷

  那大便呢

• 周婷婷

  大便怎么样

• ask_687326

  也还好

• 周婷婷

  恩，没有便秘是吗

• ask_687326

  没有

• 周婷婷

  恩，

• ask_687326

  怎么回事

• 周婷婷

  有没有觉得脚有点肿的感觉

• ask_687326

  没有啊

• 周婷婷

  恩，

• ask_687326

  怎么回事

• 周婷婷

  其实体重也是随时变化的，不过变化也是有范围，像是有一些人就是例假期身体有明显的水肿感觉，体重会稍微增加一些

• ask_687326

  怎么减肥

• 周婷婷

  恩，减肥等到例假过去吧，例假期间休息，

• ask_687326

  我知道

• 周婷婷

  例假过去之后在加运动

• ask_687326

  有推荐的减肥方案吗

• ask_687326

  有什么效果好一点减肥药

• ask_687326

  活着酵素吗

• 周婷婷

  减肥药不建议吃

• ask_687326

  酵素呢

• 周婷婷

  不建议

• 周婷婷

  减肥药，

• ask_687326

  酵素也不行？

• 周婷婷

  不建议

• 周婷婷

  因为减肥总体来说就是输出大于进入

• 周婷婷

  就是运动增加

• ask_687326

  没时间运动

• ask_687326

  怎么办

• 周婷婷

  那就少吃主食

• 周婷婷

  饭前喝汤

• 周婷婷

  多吃蔬菜

• ask_687326

  喝水行吗

• 周婷婷

  恩也行啊，

• 周婷婷

  不过也要注意不要太多，就是适量多一点

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