我今年19岁，可是只有165，如何长高？

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  我想咨询身高问题，我今年19岁，可是只有165

• 毛铃华

  建议平常多去参加户外运动，多吃一些含钙量高的食物。比如说牛奶鸡蛋等等。也可以用三七切成片拿去，炖肉吃。

• 毛铃华

  以上为个人推荐使用，具体计量使用还需到药店或医院实际确定

• 毛铃华

  三七可以增高

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  三七是什么

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  中药

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