15岁想长高要怎么办?
我今年15岁,刚初中毕业,身高152,体重42kg,我想长高
ask_743578 2015-08-02 23:46:15
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,我今年15岁,刚初中毕业,身高152,体重42kg,我想长高
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初中三年我差不多长了10cm 父母基因很一般 出生时候身高体重都很正常 好像是婴儿时期没怎么吃东西耽误了,反正从我记事开始就比同龄人矮一截,平时挺爱喝牛奶的,鸡蛋也很爱吃
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你好
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你是男生吗?
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最近同学有个吃牛初乳咀嚼片的 我看她明显高了
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女生
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请问我该怎么办 高中学习会很累 估计睡眠时间会少很多 还会不会长 牛初乳可信吗
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女生152是稍微矮了点,但也算上中等了,因为你才15岁,如果发育得迟你还会再长一些
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牛初乳是增加抵抗力的
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可是同学很多小时候挺矮的初中都长高了 我怕高中不会长了
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你想长高要多吃蛋白质丰富食物。因为蛋白质是构成人体细胞基础
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好
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如食物中豆类,奶类,蛋类,肉类含量高
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另外多运动运动。
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不要随便吃外面的增高药
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还有问题吗?
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我感觉我吃的牛奶鸡蛋肉什么的不少
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这个是遗传加后天因素造成的,现在只有尽量补了。
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好
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