记忆力特别不好怎么办？

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• ask_874587

  女，18岁。我现在记忆力特别不好对于数字那些就一点都记不清好多事情都会忘掉，是什么原因

• 黄晓雷

  您好，你睡眠如何

• ask_874587

  睡得很差

• ask_874587

  4.5，6小时

• 黄晓雷

  压力大吗

• ask_874587

  不是很大

• 黄晓雷

  你必须先把睡眠调理好的

• ask_874587

  还有呢

• 黄晓雷

  需要多运动

• 黄晓雷

  别太懒了

• 黄晓雷

  你可以吃参芪五味子

• 黄晓雷

  思考林调理下的

• 黄晓雷

  在吗

• 黄晓雷

  谢谢了，辛苦了。

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