腰肌劳损该怎么办呢？

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• ask_bDJdns

  那我这就是腰肌劳损，是嘛

• 贾敏

  是的，腰肌劳损

• ask_bDJdns

  腰肌劳损，是吃点药，好好休息一下就好了

• 贾敏

  不用吃药，吃药效果不明显

• ask_bDJdns

  那要怎么办呀

• 贾敏

  少坐多运动，避免劳累

• 贾敏

  每天热敷一下，按摩按摩

• 贾敏

  最好是做理疗

• ask_bDJdns

  按摩要怎么按摩

• 贾敏

  按痛的地方就行

• ask_bDJdns

  上夜班有没有影响呀

• 贾敏

  上夜班是坐着还是躺着？

• ask_bDJdns

  一般不动就不痛了

• ask_bDJdns

  在那里坐着

• 贾敏

  可以上夜班，隔半个小时起来活动一下，伸伸腰

• ask_bDJdns

  那也行

• ask_bDJdns

  谢谢你啦

• 贾敏

  祝您早日康复，再见！

• ask_bDJdns

  嗯嗯，好的

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