脚跟按下去疼痛咋回事呢？

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• ask_r6jDJU

  男 16岁 高一学生体育生 脚跟按下去疼痛 站着也有不适的感觉坐着也不适 是肌肉劳损吗

• ask_r6jDJU

  能按它吗 不按疼一下坐着不舒服

• 赵冬

  你好

• 赵冬

  你好，这位朋友

• ask_r6jDJU

  你好

• ask_r6jDJU

  能按它吗 不按疼一下坐着不舒服

• ask_r6jDJU

  站着也不舒服 左脚脚后跟痛

• 赵冬

  你这个情况是 跟痛症

• 赵冬

  是一种劳损性的疾病，建议你充分休息

• ask_r6jDJU

  怎么办 我训教过度

• ask_r6jDJU

  训练

• ask_r6jDJU

  休息多久

• 赵冬

  如果效果不好，可以去医院骨科封闭治疗

• 赵冬

  是的，就是因为你训练过度引起的

• ask_r6jDJU

  休息期间能做俯卧撑吗

• ask_r6jDJU

  体育生不能停止训练

• 赵冬

  最好什么都不要做

• 赵冬

  因为这个需要 严格的休息

• ask_r6jDJU

  贴药膏

• 赵冬

  可以

• ask_r6jDJU

  泡热水

• 赵冬

  封闭是最快的方法

• 赵冬

  再就是 用 中药熏蒸一下

• 赵冬

  中药熏蒸法：荆芥 防风 羌活 独活 葛根 甘草 透骨草 红花 艾叶 花椒 各20克 ，水煎开后 先熏蒸患处，在泡洗。一天一次，一付药反复用3天，中间不换水。煮开就可以啦。主治：扭挫伤 跌倒损伤后遗症。

• ask_r6jDJU

  明天去 今晚能贴下药膏吗

• 赵冬

  可以贴膏药

• ask_r6jDJU

  坐着也不舒服

• 赵冬

  是的

• 赵冬

  最好去医院骨科做一下 治疗

• ask_r6jDJU

  好吧 谢谢

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