腰疼来月经受凉腰肌劳损肾亏怎么办

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• ask_958868

  腰疼，来例假、受凉，腰肌劳损，、肾亏

• 赵冬

  你好

• ask_958868

  蒽

• ask_958868

  我是经常腰疼

• 赵冬

  这位朋友， 你性别年龄职业

• ask_958868

  女，17，学生

• 赵冬

  嗯，给你一个综合疗法

• ask_958868

  好的，麻烦您了

• 赵冬

  1注意事项 如果症状不是太严重，建议充分休息，改变不良的工作生活习惯 2治疗参考：理疗试试，如 远红外线疗法 中频电疗法，先用理疗方法，最简单的家庭理疗，就是热水袋热敷患处，每天一小时。 3保健康复：可以做腰部的锻炼动作，一般比较理想的是 滚腰法，就是平躺到床上，双手抱膝然后做 前后滚动就可以啦，开始是可以做10个，以后根据体力可以做到几十个。 4. 如果疼痛明显的急性期，可以配合药物，可以用腰痛宁胶囊 甲钴胺片 扶他林片 口服

• 赵冬

  这是我们医院用的一个综合疗法，你认真看看，不懂的就问我

• ask_958868

  我应该算是这个年龄段比较严重的，冬天的时候，甚至疼到起不来床，早上穿鞋腰都弯不下去。

• ask_958868

  最近可能是因为来例假，也有点受凉的原因，又开始疼了。

• ask_958868

  我之前吃过中药调理过

• 赵冬

  嗯，你看到我给你发的 综合疗法了吗

• ask_958868

  蒽，看到了

• 赵冬

  能看懂吗

• ask_958868

  能

• 赵冬

  嗯，你可以按照我的建议试试

• ask_958868

  好的，谢谢您

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