脸上皮肤

咨询实录内容

• 患者

  你好

• 张小露

  你好，请问有什么可以帮助您的呢？

• 患者

  我脸上皮肤有问题

• 患者

  有汗疙瘩，毛孔没很粗大

• 患者

  油脂过多

• 患者

  毛孔粗大

• 张小露

  是不是平时喝水少，吃水果也少哪

• 张小露

  对这个是饮食上出现了问题哈

• 患者

  会冒粉刺

• 患者

  恩恩

• 患者

  要怎么办啊

• 患者

  我才18岁

• 患者

  可皮肤对不起这个年龄啊

• 张小露

  那告诉我你平时吃什么呢

• 张小露

  是的呀，就是你吃的东西的原因中

• 患者

  恩，现在暑假，在家，基本早上喝粥，有时不吃

• 张小露

  第一不能吃垃圾食品哈

• 患者

  午饭嘛，吃饭，

• 张小露

  早上可以吃牛奶哈，、全麦面包、一个水果哈

• 患者

  晚饭也吃饭

• 张小露

  就是要保证每天要水果哈

• 患者

  太麻烦了，我是住校生，天天在学校，没这么好待遇

• 张小露

  会不会运动呢

• 患者

  不是想吃什么就有什么的，只能是有什么吃什么

• 张小露

  不吃水果，你的毒素就比较难排出来呀，肠道里的毒素多了就自然脸上长东西哪

• 患者

  不动的，我早上8点到下午6点都是坐在电脑前的

• 患者

  除了吃水果，还有其他办法吗

• 张小露

  所以你现在要多吃些水果和酸奶，排毒哈

• 患者

  哦，吃什么水果呢

• 张小露

  只有通过吃，内调，把体内的毒素排出来，脸上才会干净的哈

• 张小露

  一般的都行啊，什么苹果哪，香蕉哪

• 张小露

  梨哪都行啊

• 张小露

  就是保证每天要按时排便哈

• 患者

  没几天我就要去念书了，学校里没水果卖的，而且我的学校是全封闭式学校

• 张小露

  那你就在学校多运动哦

• 患者

  所以除了吃水果有别的办法么，出汗么？

• 张小露

  没水果那要多吃些蔬菜哈

• 患者

  恩恩，我吃蔬菜的

• 张小露

  是的哦，就是运动哦

• 张小露

  就是把头一天吃的东西排出体外哈

• 患者

  我是特别能出汗的皮肤

• 张小露

  那你平时是不是爱吃饼干哪

• 张小露

  方面便哪

• 张小露

  零食哪

• 患者

  我不太能排便

• 患者

  张小露医生已经为ask***服务了10分钟，您可以继续咨询，也可以付给医生健康币以表示尊重和感谢。 如果对医生的服务不满意，可以24小时投诉。如果结束后您未付给医生健康币，网站会根据医生解答情况 划出1个健康币给医生，代您向医生表示感谢和支持。

• 患者

  恩

• 张小露

  那就有便秘哦

• 张小露

  那些东西就不能吃了哈

• 患者

  恩，对

• 张小露

  解决了你的便秘你脸上才干净的哦

• 患者

  怎么解决啊，那些东西我现在已经不怎么吃了

• 张小露

  就是吃水果和蔬菜哦

• 患者

  没拉？有没有什么能速战速决的啊

• 张小露

  也可以通过一些保健品达到促进肠蠕动的效果哈

• 张小露

  就是酸奶哈

• 患者

  学校都不提供

• 张小露

  自己买着吃哈，

• 患者

  出不去

• 张小露

  这样吧，把你的联系方式留下，我再去帮你看看有什么适合你的保健品哈

• 患者

  全封闭

• 张小露

  到时候电话联系你哈

• 张小露

  如果便秘的话就可以适当的吃一些的哈

• 张小露

  这样吧，把你的联系方式留下，我再去帮你看看有什么适合你的保健品哈

• 患者

  好，要适合我的哦，我19，

• 患者

  ***

• 张小露

  好的哈，因为有问必答有一个药品超市的哈

• 张小露

  都是国外的产品

• 患者

  哦~~~~~~~~~~~~

• 患者

  贵么？

• 张小露

  帮你调一下哈，但也要配合食疗哈

• 患者

  恩

• 张小露

  100左右吧

• 患者

  额~········

• 张小露

  还有就是尽量吃水果酸奶哈

• 患者

  恩，谢谢

• 张小露

  就是治你的便秘的保健品哈

• 张小露

  明天我去看看哈，再和你联系哈

• 患者

  恩，比如什么呢

• 患者

  恩

• 张小露

  什么膳食片哪，

• 张小露

  就是促进肠蠕动的哈

• 张小露

  加速排便的哈

• 张小露

  便秘治好了，就好办了哈

• 张小露

  还有就是饭前要喝汤哈

• 张小露

  早上起来喝一杯清水哈

• 患者

  哦~~

• 患者

  谢谢啊

• 患者

  有没有什么办法可以减肥啊

• 张小露

  你帮助你解决问题我很高兴哈

• 张小露

  就是把你的便秘解决了也可以达到减肥的效果的哈

• 患者

  呵呵~~~谢谢

• 患者

  ask***向张小露医生支付了1个健康币

• 张小露

  便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

• 张小露

  导致肥胖

• 患者

  对···对····对·········

• 患者

  看来我便秘严重了

• 张小露

  所以我要解决你的便秘问题哈

• 张小露

  晚上吃酸奶、苹果、香蕉哈

• 患者

  恩，就是要吃水果哦

• 张小露

  是的

• 张小露

  最好的酸奶哈

• 患者

  了解

• 张小露

  在家尽量吃哈

• 张小露

  还有就是晚上在床上用手去按摩肚子啊

• 张小露

  十五分钟

• 张小露

  就是促进肠蠕动哈

• 患者

  哦哦，谢谢啊，我去吃饭了啊

• 张小露

  呵呵，欢迎咨询哈，不明白的再来问哈。 希望健康快乐常伴您。

• 患者

  恩，谢谢

• 张小露

  明天我到公司的药品超市给你看看哈，治便秘的保健品哈

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