问：病情描述:我今年十九，肩膀很窄，骨骼小，而且很瘦，怎么可以使骨架变宽，怎么吃胖呢
李新华副主任医师：您好，根据您所描述的情况，骨架大小是先天基因以及生长所决定的。靠后天手段不能使之变宽。如果想要吃胖平时可多吃高热量高脂肪食物。
饶敏杰副主任医师：你好，骨骼发育到18岁以后已经基本定型了，这个时候是不会再生长的了，出现身体较瘦建议多注意加强营养，多进行运动利于增加体质，饮食上可以多食用些牛奶，鸡蛋，瘦肉，高脂肪类，高淀粉类，高糖类的食物利于长胖。
查看原文>>问：病情描述:我身高175，体重却才100斤左右.自己感觉都太恐怖了。身体的骨架更是很小，超纤细，腰竟然比女生的还细。胸围也小。我都23了，骨架还长吗？要怎么办呢？如果靠健身锻炼能有所改善吗？
杨双副主任护师：病情分析：像您这种情况身体已经发育了，骨架和身高是不会再有变化了。意见建议：建议您平时加强身体锻练，练练肌肉，饮食方面注意调理，荤素搭配好，不要太挑食。
张军副主任医师：减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥都有一定的疗效，可以尝试。
孙秀春医师：病情分析：身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.指导意见：在排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.
查看原文>>问：病情描述:骨骼框架看到很小，人也很瘦，有没办法变强壮，变胖，骨骼变大点？
宋咏梅主治医师：您好，这个骨髂的长法相当于是一个先天性的条件了，如果有骨骺端闭合那么就停止了生长发育的可能，还和遗传这些都有关系的，您可以上医院去检查一下骨龄的，这个可以知道您是否有能力再生长。至于让外形看起来大一些，此外的方法就是增肥与锻炼，让肌肉强壮一些，体下脂肪多一些，这样看起来也会大一些的。 提问人的追问 2012-07-23 10:42:36可是我怎么吃也吃不胖，锻炼只是让我肌肉更紧绷，并没变粗，我是不是有什么病啊？ 回复人的回复 2012-07-23 15:52:26也受先天性的因素或是遗传的影响的。疾病的话可以查查甲状腺功能。
查看原文>>问：病情描述:我骨架很小，我骨架很小，身上也很瘦，看起来也瘦怎么办身上也很瘦，看起来也瘦:需要医生帮助提供远程诊断:手臂细
陈常云副主任医师：病情分析：身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。 指导意见：意见建议：可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入
曾焕丽护师：病情分析：你好，根据你的描述骨架很小，身上也很瘦，看起来也瘦。考虑是比较瘦小。指导意见：建议你平时多锻炼，多运动，有些人天生就是小骨架，只有后天加紧锻炼。
查看原文>>问：全部症状:本人男，22岁，体重93斤，身高168。谁都知道太瘦了，可是无论吃什么都不长肉。我的骨架偏小，看起来像小孩，胳膊很细。我观察，肉还是有点的，就是骨架太小。请问专家们，这是怎么回事？如何采取措施。还有有长壮长大的可能吗？想要得到的帮助:希望专家给予我合理的建议
趙婕医师：病情分析:你好.一般骨架都是天生的哦.但是可以靠锻炼出来的哦.意见建议:建议你平时可以多点的吃鸡蛋,之后饮牛奶,之后多点的锻炼下身体,这食物都是能长肌肉的哦,最重要就是锻炼身体!
刘影医师：病情分析:您好，您描述的情况可能是您的脾胃功能不好导致的对营养物质吸收不好，所以就会一直很瘦，也长不大，另外还和您的遗传功能有一定关系。意见建议:如果父母身体都很健壮，您可以适当调理脾胃功能，达到您所希望的胖一些，在长高一些的目的。
查看原文>>问：病情描述:都19了，别人都说我未成年，这让我很是伤脑筋 体重不到90斤，而且手腕骨骼特小比常人要小得多 感觉小朋友的手腕的比我粗 我真的很难过 怎么吃手腕还是很细 人也胖不起来曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:希望骨骼可以长点肉 能够像正常人一样的体重
张桢庆护师：病情分析：你好，只要你足够的健康的话呢精神很好的话就不要太担心了指导意见：别人还很想瘦的哦，多吃点吧，多睡点吧，呵呵，祝你早日增肥哦
查看原文>>问：我的脸骨架大，不整容，怎么才能让脸变小？我的脸骨架大，不整容，怎么才能让脸变小？
周玮主治医师：你好，根据你的描述情况，建议平时可以适当自行做做脸部按摩，可以让脸部的肉紧致些，尽量少吃油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝你健康快乐。
陈常云副主任医师：对于脂肪脸而言，想要局部瘦是不大可能的，当身体整体变瘦时脸部也会自然而然变瘦的。而且为了让身体保持健康状态，平时也要注意运动。有意识地去塑造你的身材曲线和脸部线条，让肌肤即使不白，也会富有健康的光泽！
杨效忠主治医师：你好，很高兴为你服务，根据你的描述，如果体重不重的话，建议你可以打瘦脸针。不过，要注意平时的护理。平时，可以多吃一些蔬菜和水果。可以做一些瘦脸的运动。祝健康
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