调理脸色暗黄

问：

宋晋副主任医师：你好，脸色暗黄的情况还是内分泌失调引起的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。1.面膜是女性不可以少的美容产品。骨胶原，珍珠粉等等，其实也可以自己制做酸奶面膜，效果也不错。2.人们常说美容觉，这是很有道理的哦。睡眠不好确实是导致皮肤问题的原因之一。早睡早起不熬夜，另外睡前喝杯热牛奶，既有助于睡眠又能给身体补充营养。

徐达主治医师：你好，根据你所描述的情况考虑，可能是由于气血不足导致的皮肤暗黄，建议你最好去医院做一下血常规检查，看有没有贫血，平时多吃一些红枣，红豆，桂圆等。

陈加宏副主任医师：你好，根据你所提出的问题。如果皮肤暗黄的话，可以到正规公立医院的中医科来进行号脉检查，可以根据检查结果来适当的进行体质调节。

问：病情描述:脸色暗黄怎么办，看起来就像3.4十岁的，看起来没精神的样子曾经治疗情况和效果:没有注意想得到怎样的帮助:怎么才能调理好

刘昳主任医师：病情分析：您好，脾胃虚弱伴有面黄肌瘦，腹泻，消化不良等症状，可以服用中药调理一段时间，效果是不错的，可以到中医院就诊，服用补益脾胃的中药治疗一段时间，效果是不错的指导意见：平时可以买点补中益气丸服用，也可以买点山药食补，效果是不错的

问：病情描述:本人脸色很黄，脸上有黑斑雀斑，眼袋很深，患有贫血，低血压，月经每月提前四五天，请问医生该怎么调理曾经治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:改善脸色肌肤，消除眼袋，调整经期

郗磊主治医师：你好，根据你的描述，您这种情况的话，有可能是体质虚弱的原因。建议您平时要吃些有营养的食物，还有补血，比如说红枣枸杞等，希望对你有所帮助。

刘海青医师：病情分析：你好，皮肤黄是和脾虚有关系，脾统血，脾虚就会影响到全身血液的正常运行和分布，脸色发黄无光泽，就是血运不佳的表现。 指导意见：建议你服用归脾丸调理一段时间，归脾丸是专门补脾补血的药物。希望能帮到你。.

爱心医生：病情分析：你好，可能与贫血有关指导意见：需要合理的营养适当的休息和服用驴胶补血颗粒是有很好的效果的

问：病情描述:我皮肤天生黄，脸上还有一点斑，平时吃哪些蔬菜水果，或者其他的食物可以改善皮肤暗黄的现象，还有用哪种护肤品可以外调曾经治疗情况和效果:之前在网上看到把红枣熬成膏状  每天冲茶喝  才喝了没多久，也不知道有没有用想得到怎样的帮助:告诉我方法可以使皮肤白里透红

尹泽远医师：病情分析：醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重视。把醋和盐用水溶解指导意见：，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了

苏广田副主任医师：根据你身体皮肤组织发黄的表现情况，考虑是气血不足，血液循环不良有关引起的皮肤反应表现，最好到医院检查确诊以后，通过补气养血回血或与皮肤组织护理方法进行调理身体。

爱心医生：病情分析：你好，如果想美白的话，你可以选择做面膜的方式的。指导意见：要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

问：天生皮肤黯淡无光，也用过很多美白产品，就是不变白

孙连庆主任医师：病情分析：1,皮肤黄发黑，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。指导意见：要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑

问：病情描述:我皮肤很暗黄。请问要怎么调理，最近更加黄，急需就症曾经治疗情况和效果:无遗传史想得到怎样的帮助:具体详细的做法。。如推荐化妆品。或则需要配置什么药物治疗

刘静平副主任医师：病情分析：这个是脾胃虚寒的情况。和护肤品化妆品没关系的。是需要内部调理。然后是注意忌口。别熬夜。指导意见：辛辣刺激海鲜食物不要吃。多喝水。晚上十点休息。可以吃段人参补脾丸调理下的。

朱文洋主治医师：皮肤发黄，一般属于气血不足。需要滋补气血。最近有没有刻意的减少饮食减肥？这种症状最常见的就是减肥。平时多吃些甘温益气健脾的食物，可以口服中药调理。

爱心医生：你好，皮肤暗黄，可能是缺水，营养不良，睡眠等问题的影响，平时可以吃一些猪肉，牛肉，鸡肉，香菇，胡萝卜，山药，荔枝，松子等食品，不建议用化妆品和药物治疗，是药三分毒，你年龄还小，还是可以调理的，

问：皮肤暗黄怎么办?如何调理?有没有又好又快的办法?皮肤暗黄怎么办?如何调理?有没有又好又快的办法?

洪德高主任医师：你好！皮肤暗黄，首先需要做一个体检排除黄疸等问题，如果体检正常，需要注意休息，保证充足睡眠，保持心情平静，合理营养，适当补充大枣枸杞等，祝健康顺利！

刘英新医师：病情分析：建议你要养成良好的作息和饮食习惯，另外一定要保证充足的睡眠，在每天晨起时最好喝一杯温水，少吃肉多吃蔬菜，最好多吃一些芹菜和山药，另外也要多吃一些黑色的东西如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑枣。 指导意见：从中医上讲肝血为女性之先天，所以对你自己要养好血，多吃一些红色的食物如红枣、红萝卜等，要禁辣，少吃甜食。