走路经常崴脚

问：病情描述:最近我走路经常崴脚，不管是穿高跟鞋还是平底鞋，很平的路也会崴脚，请问是什么原因呢？跟我有腰间盘突出有关系么？应该怎么办呢？

杨光主任医师：走路总扭伤口到踝关节，与你所说的穿鞋子是有很大关系的，穿高跟鞋会导致踝关节的关节间隙变宽，关节处理松弛状态，稳定性不好，这个与下楼梯容易扭伤踝关节是一个道理，关节周围肌肉和韧带处理松弛状态，所以容易发生扭伤。当然只要加强锻炼踝关节周围的肌肉和韧带的强度，加固关节稳定性，这种机会就会减少或没有。

问：病情描述:成人，女，29，走路时不自觉的会崴脚，总是左侧，这是不是关节韧带的问题啊？需要如何治疗？曾经治疗情况和效果:未作专业诊治想得到怎样的帮助:如何治疗？

李凤仙副主任医师：此时情况必须注意局部外敷云南白药贴进行必要调理.

姜旭洪主治医师：病情分析:您好，根据您的描述，应该是足部的韧带损伤，一般患者都会有韧带急性损伤的病史。指导意见:您好，您的情况如果要解决根本问题是需要手术修复的，如果您暂时不想手术，可以用护踝套保护踝关节，这样会减少继续损伤，可能会取得比较好的效果。希望我的回答能帮到您。 提问人的追问 2011-5-6 21:28:59你好，请问在什么情况下应该手术治疗? 回复人的回复 2011-5-6 21:33:40如果长期症状不能缓解，就需要到医院的骨科就诊，经过检查确诊后，必要的话需要手术治疗。因为手术可以帮您修复受损并且松弛的韧带，解决根本问题。

陆永涛医生：病情分析:1；不宜穿高跟鞋，建议穿平底轻快的布鞋2；把路面的原因也要考虑进去3；崴过脚的人恢复期是很长的，不要以为不疼不肿就是恢复了。所以很容易再次反复崴脚。4；纠正走路姿势，眼往前看，两手自然摆动。有的朋友喜欢抄着口袋扭啊扭的走，这样失去平衡最容易崴脚。指导意见:也有可能是脚踝先天外翻或者神经有问题，建议您去医院骨科拍个片子看看，是可以物理纠正的

问：走路老爱崴脚，但是每次都不疼，什么事都没有，就是走着走着歪一下病情描述:一年左右，没看过想得到怎样的帮助:叫专家说一下什么情况

邢文钊副主任医师：病情分析：您的情况可能还是缺钙引起的症状。指导意见：您现在还是需要注意饮食营养的，注意补钙和蛋白质的，平时喝多喝奶，祝您早日康复！医生询问：

问：

爱心医生：你好，如果脚习惯性扭伤，外侧韧带较弱，习惯扭伤后关节周围韧带就较松。

爱心医生：容易崴脚要注意关节的不稳定和关节间隙的异常.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护踝的固定措施,以防止疲劳性的损伤和关节活动用力磨擦的影响.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.可给予中药的洗浴浸泡或是中药的包扎固定,以促进周围组织功能恢复.

问：请问医生，我家老妈妈走路时会经常崴脚是否缺钙啊？

李万友主治医师：指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，比如服用活血止痛胶囊和芬必得胶囊治疗，不行的话最好到医院进行输注丹参针剂治疗，睡觉时要抬高肢体，慢慢就会好起来的，祝你早日康复医生询问：

问：我的朋友走路脚后跟疼，原因也是青年时经常崴脚，这是否属于过去崴脚以后留下的后遗症？算不算脚关节炎症表现？

张岩副主任护师：病情分析：您好，足跟疼痛与经常崴脚无关，崴脚会引起韧带损伤，足跟疼痛是脂肪垫炎症或者跟骨骨刺的原因。指导意见：足跟疼痛是跟痛症，不是关节炎，对于老年人来说拍片可以看到足跟骨质增生，对于年轻人来说拍片看不到骨质增生，是脂肪垫炎症引起的疼痛。

谢秀凤副主任护师：病情分析：你好，从你的病情描述来看，你朋友这种情况可能是要考虑是踝关节因崴脚导致的韧带损伤引起的走路脚后跟疼的现象。指导意见：建议平时给予局部热敷或艾熏，同时给予保暖。

刘海臣医师：病情分析：你好，这与以前经常崴脚有直接的关系。指导意见：脚关节受到严重的损伤，长时间行走就会越加严重。

问：问题描述:左脚崴半年了,拍片没有骨折,至今不能正常走路,踝骨处仍有肿,开始糊跌打丸然后喷云南白药,再后贴膏药,至今未痊愈.请专家帮助.

张新和医师：您好:陈旧性损伤,考虑有组织粘连,您也可以点击左侧的“即时交谈”直接进行更详细的病情交流,看能不能采取激光针刀松解粘连组织

爱心医生：你好:您这种情况有软组织损伤,建议您做些理疗高频,超短波等.适当参加些锻炼!或者看看是否存在关节错位的情况.

邱建华医师：踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.损伤时踝关节内的软组织受到挤压撞击出现软骨面损伤,滑膜肿胀,使踝关节周围出现肿胀,淤血.如果未能及时进行正确治疗,就会出现踝关节外侧支撑强度下降,关节本体感觉减退.这样,踝关节的不稳定状态就会加重,踝关节容易再次扭伤,出现疼痛,肿胀,行走不稳等慢性期症状,并可引起其他关节损伤,出现连锁反应.韧带损伤常见症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞,是由于损伤致使大量的毛细血管破裂,血液迅速渗出,破坏了正常微循环的平衡,淤积成肿胀,疼痛,瘀斑等,所以治疗应以舒筋活血调节疏通微循环为主,只要微循环畅通了,肿胀,疼痛,积於等就可消失,肌体也就会随之康复.建议中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的.不明之处可随时联系.祝早日康复!