月经不调吃食物什么好

问：二妹最近肚子总是特别疼，因为来月经的原因，但她以前来月经的时候，肚子没什么感觉啊，她说她去医院检查了，发现是月经不调，现在吃一些中药调理呢，想问一下，月经不调的人吃什么食物好想得到怎样的帮助:月经不调的人吃什么食物好

爱心医生：您好，主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

问：以来，月经都是不正常，去医院检查，结果是月经不调，我平时很爱吃虾，海鲜之类的，现在得了这个病不知道能不能吃海鲜，或者应该吃哪些食物会对身体好些。想得到怎样的帮助:月经不调应该吃什么调理？

爱心医生：你好，防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。应该多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

问：不知道怎么回事月经延迟了一星期，月经量特别多，而且肚子还特别的疼，总感觉浑身冒汗，但有些怕凉，去医院检查大夫说是我月经不调引起的，让我多注意休息，平时要注意饮食起居。想得到怎样的帮助:月经不调患者吃什么食物好?

爱心医生：病情分析： 在行经前后或行经期间,出现下腹部疼痛,随月经周期发作,称为痛经. 指导意见： 痛经主要由于气血运行不畅,情志不遂,肝气郁结, 可能由过食生冷,或冒雨涉水,外寒入侵,血为寒凝, 或者情志不遂,肝气抑郁,血运不畅, 治疗：养血益气,温经散寒,活血理气,调经行滞,

问：病情描述:我月经不是很准所以去中医那里开了一些中药正在调理着，平时的时候月经总是提前来，而且月经量也不是很多，两三天月经就没有了，可能是刚开始喝中药的关系，还没有见到什么效果，想结合饮食调理想得到怎样的帮助:月经不调吃什么食物好

爱心医生：您好，1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。　　2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。　　3、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

爱心医生：病情分析：您好，月经不调要避免吃冷食，尤其是在月经快要临近的时候，注意保暖，避免情绪情动或者紧张，容易导致月经不调指导意见：建议养成良好的生活习惯，适量喝些红糖，饮食注意清淡，可多食用大豆，青菜，粗粮之类的食物。

问：我这段时间不知道是不是压力过大的原因，月经不调的症状出现了。有时候两个月才来一次呢，来的量也不多。我不愿意用药物调理，我想食疗，想了解一下月经不调吃什么食物好呢？想得到怎样的帮助:月经不调吃什么食物好呢？

爱心医生：你好。在食谱中添加豆类、大葱、南瓜、生姜、大蒜、栗子和橘子等食物，对于调理月经少有一定的效果。女性朋友还可以在食谱中添加生姜、大蒜、大葱、南瓜、豆类、栗子、橘子等食物，此外，酱、醋、植物油、胡椒、辣椒等调料和炖鸡肉、牛肉高汤，都对这种情况月经少有一定的作用。

问：，月经来都有血块，还有一种看起来肉肉的东西。治疗情况:想要得到的帮助:想知道是怎么回事，怎样治疗。

孙秀春医师：病情分析:经期有血块,考虑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,属月经不调,可找中医用中药调理，意见建议:也可以服用复方益母草青、益母草膏、少腹逐瘀丸来治疗。

普兴宏医师：病情分析:你的这种情况 有两种可能，首先是你体内虚寒，导致月经成块，还有就是血热 导致的意见建议:建议你最好是到正规中医医院看看，吃一段时间的中药好好的调理一下

快问医生国家三级心理咨询师：病情分析:你好，月经里面有血块是很正常的现象。意见建议:月经里面有血块是很正常的现象。这说明子宫内膜正在更新。如果腹痛是这四个月才出现的，建议等干净后到妇科检查一下。医生询问:你所说的腹痛是这四个月才出现的吗？还是一直都伴有痛经的症状。是否还有其他身体不适或改变。

问：我的妹妹说，最近几个月的时间，她的月经老是不准，有时候提前十多天，有时候推后八天左右，而且月经量非常少，一般两天左右就干净了，想知道月经不调吃些什么东西有帮助呢？想得到怎样的帮助:请问，月经不调吃什么食物好？

李明飞主治医师：以在在食谱中添加豆类、大葱、南瓜、生姜、大蒜、栗子和橘子等食物，对于调理月经少有一定的效果。女性朋友还可以在食谱中添加生姜、大蒜、大葱、南瓜、豆类、栗子、橘子等食物，此外，酱、醋、植物油、胡椒、辣椒等调料和炖鸡肉、牛肉高汤，都对这种情况月经少有一定的作用。在月经期一定要注意防寒避湿，避免喝冷饮、涉水、淋雨以及游泳等。