左旋肉碱有减肥效果吗

问：病情描述:现在很多人都说时间是自己减肥的最大的敌人，因为每一次自己制定的减肥方法都没有很好的实施，都只是起到刚开始的做到一点点，后来的那些计划都给时间给冲掉了。不是自己不想减肥，但是却没有一个很好的减肥时间去给自己，没有时间运动，没有时间去做呼拉圈，所以使用一些可以帮助到自己的药就最好了。这个夏天最受欢迎的减肥药就非左旋肉碱莫属了。想得到怎样的帮助:现在很多人都说时间是自己减肥的最大的敌人，因为每一次自己制定的减肥方法都没有很好的实施，都只是起到刚开始的做到一点点，后来的那些计划都给时间给冲掉了。。

宋华副主任医师：病情分析:您好，左旋肉碱是一种促使脂肪转化成能量的类氨基酸，它在降低脂肪、减少体重的同时，不减少水分和肌肉，所以可以算作为减肥的辅助营养品。指导意见:减肥单纯去服用左旋肉碱是不行的，还需从合理化饮食和增加锻炼上去坚持，否则减肥效果不会很理想的。有问题欢迎来问。

李俊明医生：你好，可以尝试自体脂肪丰胸，最好还是不要使用药物：一、自体脂肪隆胸用自身组织做隆胸的材料，所以该材料对人体是无毒无害的，人体本身不会对注入的自身脂肪组织产生免疫反应，排异反应。二、自体脂肪隆胸不会引起人体的内分泌环境的改变，对乳腺本身不会产生伤害，对今后的生育、哺乳，不会有不良的影响。三、脂肪移植后的乳房，手感柔美，形态真实，肌肤细腻，从女性及她的伴侣的心理感受来说，对用自身脂肪移植增大的乳房的真实感受更好，女性及其伴侣更易接受。四、自体脂肪隆胸对局部脂肪较多堆积的人，又可起到减肥瘦身、塑造美好曲线的作用，可谓一举两得。

问：病情描述:我156cm有125斤，一直想减肥，可是运动呢，坚持不住，也没时间，听说左旋肉碱能减肥，请问是真的吗？有没有副作用？

周玮主治医师：您好，不建议药物减肥，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

问：

张齐刚主治医师：病情分析:左旋肉碱有减肥效果的，但是单纯吃药不会达到减肥目的的。指导意见:左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。祝您有一个好身体，其次才是好身材。

爱心医生：确实没效这个问题很多朋友都咨询过了！减肥需要注重方法健康才会有效分解脂肪。健康的减肥方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。而运动常使人难以坚持，许多运动又会使你的臂和腿增粗；通过用营养调理提升人体基础代谢率（增加热量消耗），用植物摄取高营养低热量的调理方法，它既把热量控制好了，同时又帮你提升体内的基础代谢率，让减肥变得更加容易。更多专业健康知识也可点击本人图像加秋秋直接在线咨询。让你烦恼无忧。

问：病情描述:”血脂偏高“总胆固醇搞”“体重过重”想得到怎样的帮助:问:左旋肉碱减肥安全吗？有效果吗？

爱心医生：你好,广告有一定的夸张成份,不可盲目相信广告宣传的.建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

问：病情描述:肥胖，上不来气,经常累

赵蕾副主任医师：你好，由于肥胖导致的这种情况建议你进行减肥，但一定要科学减肥，一定不要服用药物，药物会对身体造成很大的伤害，特别是对肝脏肾脏。一定要控制饮食，不要吃高热量的食物，不要吃油炸的时候。晚饭最好不要吃，快步走一个小时，如果你能坚持，是很快能减下来的。希望能帮助到你，如果你对我的回复满意，希望你对我的回复作出评价，非常感谢。

问：全部症状:左旋肉碱减肥有用吗,是不是有负作用呢发病时间及原因:治疗情况:想得到怎样的帮助:左旋肉碱减肥有用吗

武秀琴副主任护师：病情分析:你好！首先必须明确的一点是不管一种减肥产品宣传得如何好，它都是以损害人体健康为代价来达到目的的，除了对消化系统的损害，在女性尤其容易引起月经不调等问题。意见建议:因此你提到的减肥产品非常不建议使用，还是要非常慎重的。建议还是采取合理控制饮食配合运动的途径来达到健康减肥的目的。

爱心医生：病情分析:按所描述的说，考虑到可以减少身体脂肪、降低体重即减肥意见建议:不过在夜间太晚的时间服用，你的精力可能会过于旺盛，影响睡眠。

周良军主治医师：病情分析:你好左旋肉碱减肥有一定的作用。但是左旋肉碱是西药，有一定的副作用。主要副作用是肝肾毒性等。意见建议:建议你合理选择，适可而止。最好是通过运动减肥，可以配合小剂量中药。祝健康！

问：

赵蕾副主任医师：病情分析：看来这位朋友是想通过吃保健品减肥的，营养保健专家认为，以前有些减肥保健品，加入了功能性的药物，在减少脂肪的同时，会对人的胃、肾等器官产生损害，还可能影响人体内分泌系统的平衡，让人产生厌食、失眠等现象，这对身体是有害的。而汤臣倍健左旋肉碱从本质上来讲是一种营养物质，它只促进脂肪分解，不影响身体系统和内分泌的平衡。指导意见：我的意见是不能完全依赖减肥保健品，减重要科学合理有一定的决心和恒心，首先不能完全节食不吃饭，每顿可以定时定量饮食保证身体的最低的能量需求，其次是每天适量的水果蔬菜，三是适量有氧运动。最后可以适量的试用一些保健减肥产品，相信你会成功的。汤臣倍健左旋肉碱的主要副作用有肠道功能障碍、睡眠质量下降、营养不良、疲劳等。