问：病情描述:骨质增生要注意些什么
董征副主任医师：病情分析：40岁女性想了解骨质增生。指导意见：你好，骨质增生疾病发展缓慢，表现症状常呈渐进性加重。若患者出现关节疼痛、麻木、肿胀变形、活动困难、功能受限时，也就是形成了增生性关节炎时，才需要进行积极的治疗。在进行康复治疗的过程中，需要注意的有以下几点：1）正确认识骨质增生。骨质增生是一种正常的退行性改变，每一个老年人都有程度不同的骨质增生，骨质增生症和其它疾病一样，都是变化的，它在人体上是一个病理过程，不是永恒不变的，而是时常受各种因素所左右的。只要消除了软组织无菌性炎症，病情就会好转。病人应振奋精神，树立战胜疾病的信心。2）医患协作。医患双方要同心协力，为早日康复充分发挥两方面的积极性。医生要努力提高技术业务水平，提高疗效。患者要主动配合治疗，在医护人员指导下积极地进行“自我治疗”，患者积极性发挥的好坏对疗效起着重要作用。3）处理好局部与整体、动与静、理疗与药物的关系。要通过摆事实、举例子、使病人心理上从传统的旧观念中摆脱出来，明确三个方面的主次关系。1、整体与局部的关系。整体是病人，局部是指疾病。在病人的心理中，疾病占主要位置，往往忽视全身情况。而实际上，由于病痛折磨，日久天长，全身许多系统的功能都有了变化，所以在康复医疗的过程中，要局部与整体兼顾，使全身系统的功能都得到恢复和增强。2、动与静的关系。得了骨质增生症，突出的症状是疼痛，影响了关节、肌肉的正常活动，在急性期或慢性活动期，适当卧床休息是必要的，但必须指出，在病情允许的情况下，应尽早下床活动，坚持功能锻炼。3、理疗与药物的关系。骨质增生病人，在疼痛严重时，要以速效药物为主，理疗为辅。由于药物有副作用，所以不宜长期服用，在慢性期和稳定期，应该以理疗或“康尔贴”与内服“骨痹”系列方药为主。4）健身锻炼，增强体质。健身方法多种多样，建议病人掌握1-2种，常年坚持下去，如太极拳、气功、三步舞等，这些健身活动的目地在于增强病人的体质，这是抗病的基础。需要注意的是，健身活动要循序渐进，松静自然，不能勉强，更不能急于求成，贵在持之以恒。5）人与天地相适应。人生活在天地之间，经常会受到自然界中各种因素的影响。骨质增生与风湿寒邪有关，应预防风湿寒邪再次侵袭，注意自然季节气候和天气的变化，采取有效的预防措施，并不断总结经验，学会和掌握与天地相适应的本领。目前国内治疗骨质增生症的方法有很多，大体可分以下几种：1）直流电药物离子导入法：也称理疗：药物离子主要经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织，其生理治疗作用除电流作用外，主要由导入药物离子的药理特性决定，直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。2）紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：（1）杀菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促进伤口愈合作用；（5）脱敏作用；（6）促进维生素D3的形成；（7）调解机体免疫功能等。3）按摩与牵引：按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。4）针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。5）西药治疗：目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。6）手术治疗：手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。7）中医中药治疗：由于本症属于多发病、常见病，中医中药治疗本症，方法各异，丰富多彩。疗法大体可分为两类：一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等；另一类属于外治法，即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。不论内治、外治都有一定疗法，但见效较慢，需要一定的时间。
郑庆祥副主任医师：你好，不知道你现在的临床症状是什么呢？骨质增生是骨骼关节退行性改变的一种表现形式，一般情况下是不会出现临床症状的，除非像骨刺这样严重的，上了一定年龄的人都有的
朱华副主任医师：你好，骨质增生的治疗应该注意以下几点，一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症，加速病情发展；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛。骨质增生主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。希望正确治疗早日康复！
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宋华副主任医师：您好！腰椎骨质增生的症状主要表现为腰部僵硬，酸痛，久站久坐后加重翻身困难，轻微活动后减轻，压迫神经，胯部痛，一侧或双下肢麻木疼痛，甚至肌肉萎缩或瘫痪。你可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者康复后不易复发.安全无副作用.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复！
张海艳副主任护师：你好！很高兴能为你提供帮助，根据你的描述，腰椎骨质增生重在日常生活中修养。应睡硬板床，腰部和膝下垫一小枕，注意不可劳累，腰部不可负重，加强腰背肌功能锻炼，保持体重，不可过胖，减小腰椎承受的重量
查看原文>>问：病情描述:男，38岁，此前身体良好，近一段时间总觉着腰痛，到医院检查，拍片结果是骨质增生。想得到怎样的帮助:在生活注意什么
吴卫华主治医师：病情分析:你好，腰痛，经过拍片检查发现骨质增生，这是比较常见的问题，腰部因为长时间的维持固定姿势或者受伤后没有及时彻底的治疗，都会引起这种退行性变化。意见建议:你好，腰痛发作时建议你还是积极的进行针灸推拿治疗，可以治愈。平时要注意适度锻炼，睡硬板床，多活动，避免长时间的维持固定姿势和过分重体力劳动等，这样就可以很好的促进恢复和保持不复发的状态，至于骨质增生本身，可以不用理他，疾病痊愈后，它自然会消退。祝你健康快乐。
爱心医生：你好 骨质增生对症治疗包括以下几个方面：动静结合,防止过劳,防寒保暧,同时配合红外线照射,热敷理疗,针灸推拿,按摩,局部封闭,神经阻滞,牵引,中医中药等 治疗后还要坚持适当的体育锻炼,注意保持良好的姿势,使肌肉韧带处处于松弛状态,以巩固治疗效果,减少病情复发.对于极少数因骨刺压迫神经,血管引起功能障碍者,应考虑手术切除,以彻底消除病
查看原文>>问：病情描述:骨质增生忌吃什么，有什么事非常要注意的呢曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:骨质增生忌吃什么
徐达主治医师：病情分析：你好，骨质增生是一种多发病、常见病。骨质增生症是中老年的常见病、多发病。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。指导意见：多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充。在加上中医刺宁膏外敷调理，骨质增生恢复会更好。
梁孟秋医师：病情分析：你好，根据你所描述的情况，在一般的情况下，没有特别的饮食禁忌。指导意见：你好，根据上述分析，主要是呀加强营养，多吃含高蛋白的食物，注意休息。
赵明英护师：病情分析：骨质增生患者应避免的食物勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子，也避免糖、酒、咖啡。指导意见：多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充
查看原文>>问：膝关节骨质增生要注意什么?吃东西有什么忌口吗?能治好吗?现在没事做股四头肌锻炼,也不知道怎么锻炼,是非得仰卧吗?一定要腿抬起60度角才好吗?请各位高手指点一二,谢谢!
赵海涛主任医师：中药熏蒸治疗：羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12g伸筋草9g海风藤12g千年健12g寻骨风12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上药置于锅内,用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合剂浸泡中药30分钟左右,然后开始熬,将疼痛的部位置于锅上50公分左右处,主要使蒸汽持续熏蒸患处,在锅上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意过热时放开一点布袋,以免烫伤.注意熬时随时加水醋混合剂,以免熬干锅.一般每日一剂,每次1小时. 熬中药的锅只要不是铁锅就可以.预防：1,避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对膝关节的侵害.膝关节不过于劳累或负荷过重. 2,早期患者最关键的治疗是稳定关节,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10～20秒,放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次.做三周有效.每日坚持0.5～1小时步行,自我按摩双腿. 3,关节肿胀,疼痛加重时应休息.避免深蹲,负重,上下楼梯等活动,同时请医生配合理疗和药物治疗.症状好转后停药,坚持以上训练为主
查看原文>>问：患有腰椎，膝关节骨质增生，一直采取保守治疗，目前腰腿疼痛，影响到日常工作生活了。希望得到的帮助：骨质增生需要注意什么？
桑红霞副主任护师：病情分析: 骨质增生也叫骨刺 一般如无症状 无需治疗 可一旦出现症状 就转化到了病理状态 严重时可致畸或致瘫,多发于活动度最大,负重最多的颈椎,腰椎,骶椎,膝关节,足跟等部位.是目前无法医治的疾病之一。 意见建议: 骨质增生的预防措施要注意适当运动 以下两方面可留意： 避免长期剧烈运动 长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一 适当进行体育锻炼 避免长期剧烈的运动 并不是不需要运动,/建议患者常年坚持下去 如太极拳 慢跑 3. 加强钙的摄取量,应进食高钙食品,如多食牛奶,蛋类,豆制品,蔬菜和水果,必要进要补充钙剂. 骨质增生的康复方法还包括辅助疗法目前方法很多，如推拿，按摩，针炙，牵引，椎管注射，内服外用药物等。但不少方法效果不佳或只能缓解症状起不到治本的效果 不能从根本上解决问题。
印兆明主治医师：膝关节疼痛建议到有运动医学科的医院就诊，检查一个膝关节核磁，根据核磁回报膝关节内部结构组织（韧带、半月板、软骨）损伤情况，采取膝关节镜微创手术(关节镜探查清理修复韧带重建术)
梁学广副主任医师：根据你提供的信息分析看，你出现的骨质增生是一种退行性病变，这种疾病的除正确规范治疗以外，日常生活中还需要避免重体力劳动和剧烈运动，避免长期负重行走运动已经减肥。
查看原文>>问：病情描述:胸椎骨质增生症状有哪些？需要需要注意些什么呢？曾经治疗情况和效果:拍片了为胸椎骨质增生想得到怎样的帮助:外敷什么膏药好
徐磊磊副主任医师：骨质增生症的治疗：一是药物治疗，主要是抗炎药、营养神经药、改善循环药及软骨保护剂等的应用，二是非药物治疗，包括针灸、拔罐、按摩、牵引以及理疗等，理疗主要是通过红外线、超短波、超声、紫外线等改善局部循环，起到止痛、消炎的作用。
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