睡觉的时候经常说梦话

问：晚上睡觉的时候，经常说梦话该怎么办啊？

郝华东医师：病情分析：你好，根据你描述的情况多考虑是属于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。指导意见：现在的情况建议在医生的指导下使用维生素B1谷维素脑灵素片做调节治疗为宜。 同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜，这样的话就可以逐渐恢复正常的。

文金明医师：病情分析：你说的情况应该和身体的心脾虚，神经紧张有一定的关系，还有就是肠胃的消化不好的原因指导意见：这样的问题应该注意合理的调整饮食，注意日常的保养补养气血，健脾养血安神保证合理的睡眠，可以睡觉前喝一些牛奶，蜂蜜等，也可以用酸枣仁莲子枸杞等煮粥喝

爱心医生：引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

问：病情描述:每天晚上睡觉时总会做梦而且会伴有梦话自己感觉睡的不踏实

杨瑞英副主任护师：您好，引起说梦话的原因很多,但一般情况下多是由压力过大、精神紧张诱发的。因此建议您平时一定要加强锻炼,同时更要注意休息，调节生活中所带来的压力，药物治疗方面，可以服用谷维素刺五加B1片来调理一段时间，一般很快就可以好转。

问：病情描述:我睡觉时候经常说梦话，有时候还坐起翻东西，高中的时候有一次考试前，我们宿舍有个人在收拾东西，她去了次厕所回来就发现我在她的床上翻着她的东西，她问我干嘛呢，据她说，我当时用一种很恐怖很凶的眼神等着他说收拾东西呢，她又问我，现在几点了知道吗？我说不知道，她就说很晚了睡觉去我哦了一声她又出去了下回来就看见我在睡了，可我明明睡的很好什么都不知道。还有一次在家我自己一个人大喊大叫的把家人引过来，家人过来后见我低头冲着床头给他比划我梦见好大的虫子咬我（同样那天我睡的很香），我胆子小睡觉不关灯，经常家人来帮我关灯刚关上我就又打开了··反复好几次，可我同样睡得很香没什么印象。。。。。。。。。类似的事情数不清的了，但是后来说话比较多起来的就少了。最近的事就昨天，我睡的很香，可我老公说我坐起来找他要水喝，他拿过来杯子喝了一口还没给我我就在生气了嫌他不先给我喝··据他说我还差点打他- -可我同样睡的很香一点都不记得= =最近还说过几次梦话，他问我我居然还回答他，这些都是他说的我是真的睡的很香啊··一点都不知道···曾经治疗情况和效果:无··想得到怎样的帮助:我为啥子会这样？？是有什么病 吗？？

李可雷医师：病情分析：引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的，因此经常说梦话的人可以尝试要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。但是也有可能是神经衰弱的表现，注意调整一番指导意见：自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。如果这种情况长期得不到改善，建议诊断一下，可以服用一下中药调理治疗。

冯罡副主任医师：你好，根据你对这种情况的描述，这种情况是由于长期的精神压力特别大，处于高度的紧张状态形成的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息，积极地调整饮食

问：经常晚上睡觉说梦话,有时候还打人,这是什么原因?

张保华 主任医师：你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实.比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意.但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生.

问：睡觉时总是做梦，有时还说梦话。晚上睡不好，导致白天没精神工作

爱心医生：梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

爱心医生：针对多梦症状，应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.

爱心医生：你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.

问：我的室友经常在晚上睡觉时说梦话，且大多时候是大喊大叫，有时候白天午休时也会说梦话，据她所说，她从小就这样，这是为什么呢？

房勇主任医师：病情分析：你好，这种情况属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，也可以使用中药酸枣仁泡水代茶饮治疗。指导意见：你好，你朋友的情况属于神经衰弱症，可以口服氯硝西泮片等镇静药物，但是，必须在医师的指导下使用，配合副作用比较小的中成药物治疗，如安神补脑液,参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物。

吴勇腾医师：病情分析：你好，引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。指导意见：因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。

问：病情描述:记忆力差，近两年有过几次梦游，晚上睡觉有时突然惊醒后开始说梦话，早上问他什么都不记得，做过睡眠脑电图，医生说是癫痫，需要吃抗癫痫药。需要医生帮助提供远程诊断:请问医生孩子这种情况还需要做哪些检查才能确定病因，癫痫病灶区域精确定位，需要做怎样的治疗才不对孩子有智力影的响。

曲忠森副主任医师：病情分析：患者晚上做梦和精神状态有一定的关系。建议患者调节好精神和心态，睡觉前可以听一些舒缓温和的音乐。饮食上，晚上睡前可以喝杯牛奶。少吃辛辣的食物，因为这些食物会让人觉得烦躁。指导意见：主要考虑你患有阴虚症的可能，我建议你可以服用一些滋阴的药物如六味地黄丸，生活上，清淡饮食。