关节镜手术后如何恢复

问：全部症状:打篮球经常反复受伤。后来做关节镜手术把半月板割了3分之一 ，左大腿比另外的瘦了一圈而且力量也差的有点远6成吧。打篮球的话不敢做动作，跑步不敢跑快。感觉有点残废。无疼痛，走路正常。弯曲都很好。发病时间及原因:前年做完手术，一年多了膝盖还没有完全和右膝一样。很不解。治疗情况:主要就是做了关节镜手术，药用的很少。其他一切正常。想要得到的帮助:请问医生专家们，我的膝盖需要多久才能恢复成正常人的膝盖那么粗。需要怎么做去达到？要配合吃药吗？谢谢了！！！

张应鹏主治医师：病情分析:你好，你的情况是膝关节半月板的损伤做关节镜手术治疗的，现在已经 一年多的时间了。意见建议:对于你的这种情况，现在可以适当的用些药物治疗，比如可以关节内注射药物，一般是注射玻璃酸钠或者是施沛特等，具有保护关节软骨和润滑关节的作用；另外就是适当的进行功能锻炼，做做膝关节的弯曲和伸直锻炼，有条件可以用锻炼仪器CPM帮助锻炼。

爱心医生：病情分析:你好，这术后的话，要及时加强营养。另外也要及时定期复查，看下术后恢复的进度.有炎症的话，及时消炎，进步食疗下。意见建议:术后患者饮食很重要，要求以半流质食物为主，易于吞咽和消化，可选用含粗纤维少的食物，如稀烂面条、粥、菜泥、肉泥、蒸鸡蛋糕、牛奶等。忌油煎、含粗纤维多的蔬菜、或刺激性调味品，应注意补充各种维生素和无机盐。另外要充分休息，祝好！

问：我于今年七月十三日在湘雅二医院做了右膝关节镜手术(滑膜切除右侧半月板部分切除)。现在膝关节不肿，坐着脚弯曲时小腿前靠踝处一块胀痛，不能放松右膝盖右上方凸胀，久站后右膝关节胀痛。请问要多久才能恢复?如何进行功能恢复锻炼?

钟振军主治医师：病情分析：滑膜切除右侧半月板部分切除，说明你的膝关节已经开始退行性病变。指导意见：你现在可以少许下地活动，联系膝关节的屈伸活动，但是一定要从小到大，从少到多联系，以后也要适量活动，不能大量活动。

问：患者性别:患者年龄:主要症状:发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:请问半月板关节镜手术后如何锻炼恢复?应注意哪些事项?

陈坚主任医师：你好，术后锻炼：术后第1天可在床上做踝关节的屈伸活动，3天后可进行膝关节的屈伸活动；在完全愈合前不允许完全负重，但术后1周可适当进行小幅度的关节功能活动；2、术后饮食：避免过于辛辣，可进食清淡、易消化的食物。

问：膝关节扭伤和骨性关节炎，发病6个月病情描述:曾经治疗情况和效果:抽出关节积液后打了玻璃酸纳，效果不好，半年后作了关节镜微创手术。想得到怎样的帮助:想咨询关节镜微创手术后如何恢复化验、检查结果:

李凤仙副主任医师：病情分析:关节镜手术后膝关节加压包扎，1周后下床活动。休息时抬高患肢，早期练习股四头肌收缩活动。意见建议:等到2周后拆线，逐渐练习膝关节伸、屈活动，扶拐下地活动，当股四头肌肌力恢复正常时，逐渐负重。如果是做的半月板切除，没有半月板的缓冲，关节软骨容易磨损，所以要注意保护，避免爬山、长跑等活动，日常生活应该没有大问题。