老是长青春痘怎么办

问：粉刺痘痘很多 吃什么药用什么药都没有效果想得到怎样的帮助:如何调理 还有去痘印？

谭嵘邦医师：导致长痘痘的几个不良习惯　 　　1,长痘痘坏习惯之：过度清洁 　　有些姐妹知道自己是是油性肌肤，为了控油，一天会洗很多次脸，认为只要勤洗脸痘痘就不会在长了，殊不知过度的清洁，会刺激油脂分泌让细菌生成。正确的做法是每天早晚各一次，当然在你经过剧烈运动和其他状况下除外。 　　2,长痘痘坏习惯之：托腮摸脸 　　标准动作：在无聊的时候，很多人会用一些不留意的的举动来打发无聊的时间，比如做可爱状，托腮不是还会摸摸自己的的脸庞，一副可爱小女生的么样。其实这样做会很容易引起长痘痘，因为我们的经常在做这些习惯的时候并没保证我们的手是非常清洁的，也许在你不在意的托腮摸脸的动作之下，就有很多细菌付到你的脸上，从而引起痘痘的滋生。 　　3,长痘痘坏习惯之：不常喝水 　　人体70%都是呈液态，所以水对于人体来说是非常重要的，人体每天正常需求水的量正常成年人一量是2000～3000毫升左右，而有些妹妹只有到口渴的时候在去喝，而这个时候身体已经处于缺水状态了。而人的皮肤一旦缺水，就会分泌多余的油脂而引起张痘痘，所以我们平时应该保持在8杯水左右。喝水的时候可以泡一些柠檬，或者其他花草茶来调节。 　　4,长痘痘坏习惯之：流汗后没有擦干脸 　　这种情况主要发生在春秋季节，有时候我们稍微动动，也会冒汗但是又不是大汗，所以我们也不会去擦拭，而这样做的后果也会让痘痘冒出来，这个主要由于我们的汗水呈弱碱性，这就给细菌提供了理想的生存环境，从而成为痘痘生长的诱因。所以平时只要我们出汗了最好用湿巾或者手帕擦拭干净。 　　5,长痘痘坏习惯之：过多的食用肉类 　　有些年轻的人对水果蔬菜嗤之以鼻，而唯独钟爱肉类，这样做也是不科学的，应为蔬菜水果，还有我们人体肌肤需要的重要物质维生素,同时蔬菜也能帮助我们消化，同时有清理肠道的功能，让体内的毒素顺利排除。 　　6,长痘痘坏习惯之：夜猫子睡觉很晚 　　年轻人的一个最大优势就是精力特别旺盛，晚上很晚在睡白天一样有精神，但是这样做却会让你的皮肤受不了，很多黑眼圈，痘痘都是由于睡觉太晚而引起的。每天11-2点是人体肌肤代谢最活跃的时候，在这个时间段之前最好入睡，才能保持好的肌肤而不长痘痘，这就是人们长说的美容觉。

李博杰副主任医师：你好，根据你身体患有痤疮的情况，日常生活避免辛辣刺激性食物海产品，口服丹参酮胶囊，夏枯草颗粒，治胸胶囊进行治疗，做好皮肤的卫生清洁护理，多食蔬菜水果，保持大便通畅。

凌一冠医师：病情分析：你的情况考虑与体内激素水平引起的粉刺，一般与雄激素过多有关指导意见：建议使用阿达帕林凝胶，硫黄洗剂等，注意休息，避免熬夜，日常饮食禁忌辛辣刺激性食物

问：老是长痘痘，怎么办啊

王海龙医师：病情分析：你好痘痘考虑是毛囊炎内分泌紊乱或皮肤过敏引起的指导意见：建议你到医院皮肤科检查明确一下，查明病因对症治疗，平时注意饮食避免辛辣刺激性食物

王益生医师：病情分析：你好，根据你描述的情况主要考虑为青春痘。青春痘是属于青春期的生理现象，建议服用排毒养颜胶囊、阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎片、维生素C片等药物，另外配合外擦湿毒清软膏。指导意见：期间注意休息，多喝水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物就可以了。

问：全部症状:脸上老长些那种一挤可以挤出白色米粒的东西特别是脸蛋上，下巴上嘴唇边上一直长有疚刺发病时间及原因:最近几年就开始长，虽然不多但断断续续的有时长有时有没有了，但是最近一直都在长挤了就留下印子很烦恼治疗情况:没有治疗过想要得到的帮助:得到解决办法

张怀轩主治医师：病情分析:雄激素分泌过剩是主要原因。其后果是a.刺激皮脂腺增生、肥大，导致皮脂分泌过多。b.促使毛囊口角化，上皮细胞增生，角质变厚，角化细胞相互粘连，不宜分离而阻塞管口，皮脂的产生与排出平衡失调。再加上局部痤疮杆菌、葡萄球菌、链球菌等混合感染从而发生炎症，形成粉刺与面疱。 意见建议:1） 清洁、保养不当。肌肤的清洁工作做得不好及使用不适合自己肤质的的化妆保养品，均会导致此症的发生。 2） 食物因素。辛辣、煎炸食物和甜品等易诱发痤疮及使其恶化。 3） 药物因素。口服避孕药及激素类药物（包括口服及外用）,是一个重要导致原因。 4） 局部刺激。如不正确地挤压、针挑、抠挖粉刺与面疱，致使其感染。 5） 环境因素。过度紫外线照射、环境中的粉尘等均会刺激毛囊口角化、阻塞毛孔。

周风喜副主任护师：你好，根据你的描述，你这种情况多是由于内分泌失调，或是肝火过于旺盛导致的。建议让中医看看，开些中药调理下，是可以慢慢恢复的。平时注意清洁皮肤，忌用手挤压，忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。药物去痘印其实没有什么特别好的药物,如果痘印比较浅的话，可以适当涂抹维生素E的，就会慢慢的退掉。饮食忌辛辣油腻

张国岭医师：痤疮 由于青春期雄激素分泌旺盛，使人体内分泌失调，皮脂腺分泌亢进，皮脂腺排泌不畅，导致排泌导管堵塞，造成皮脂腺淤积，引起周围毛囊发炎，形成炎症性丘疹、或脓疱。中医认为，腠理不密，外邪上蒸，肺气不清，外受风热，膏梁厚味，胃热上蒸，脾湿化热，湿热夹炎，或月经不调，淤滞化热所致。建议用针对性温和无任何激素、毒副作用的纯种药制剂以达到彻底治愈的效果。

问：我20岁开始长痘痘，现在痘痘是不怎么长，但还是有，脸上已经有很多痘印，难看死了，也不怎么便秘，各种祛痘产品都用过1，也没什么效果，现在都不知道怎么办了？

张正鹏副主任医师：指导意见：你好，考虑痤疮，不要用手挤压痘痘，也不要去扣痘痘，每天温水清洗患处，保持局部干洁，如局部发红、有脓可局部应用红霉素软膏涂抹，不吃辛辣刺激性食物，保持良好心态。

爱心医生：你不要担心，痘痘虽然表现在我们皮肤表面，但和我们脏腑功能的失调有很大的关系，多是因肺经热盛，或脾胃湿热、熬夜、情绪、皮肤清洁不彻底、内分泌失调等等导致，治疗的话除了去除表面炎症的同时，内外兼治，调节痤疮体质，也是可以避免反复发作的，平时注意不要吃一些辛辣、刺激性的食物，多休息！

问：病史:四年其它:平时注意洗脸，不吃辣椒

爱心医生：需要中医中药治疗.建议找中医治疗一下.

爱心医生：痤疮的预防和调护 根据痤疮发生的原因，要保持面部的清洁、干净，勤用温水洗脸，有助于清除过多的皮脂.不宜用碱性大的肥皂洗脸，因其可破坏弱酸性的正常环境，易引起痤疮病的发 生.洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品，以免毛孔阻塞使病情加重. 饮食方面应注意，少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物，如烟、酒、咖啡、浓茶等.多食新鲜蔬菜，水果、杂粮等高维生素、高纤维食品，因为过食糖和淀粉类食物可使皮脂腺分泌量增加；过食辛辣刺激性食物易使毛囊周围血管扩张，引起症状加重.应多吃含维生素A与维生素B的食物，因为含维生素A的食物能促进上皮细胞再生，并能防止毛囊过度角化，而使皮脂排出通畅，以减少粉刺的发生；含维生素B族的食物，参于糖和脂肪代谢，从而起到调节皮脂腺分泌的作用； 还要精神愉快，劳逸结合，不焦不躁，不紧张，并要注意睡眠时间，精神紧张时皮脂产生增多，游离脂肪酸也增加.并且要治疗与痤疮相关的疾病，如月经不调，慢性胃肠道疾病，消化不良等，避免使用会引起痤疮和加重痤疮的药物，如雄性激素、皮质类固醇激素、碘、溴、苯、巴比妥等.保持大便通畅，因为便秘者胃肠积热、热毒上涌于面部会使痤疮加重.可适当服些通便药物，这样不仅可通便，而且能泻肠胃积热. 寻常性座疮的治疗 寻常性痤疮是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，好发于颜面、胸背部，一般无自觉症状，较重可形成不同程度的痒痛感觉，可形成黑头、白头粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等损害，在青春期男女中发病率极高，青春期 过后，大多自然消退.人体在青春发育期，性腺成熟，雄性激素发泌增加，刺激皮脂腺，使皮脂分泌过多，以致堵塞毛囊孔口而形成毛囊炎.此外，消化不良、过食脂肪和糖类也可诱发本病.本病病程缓慢，发育期过后倾向自愈.患者应保持皮肤清洁，减少毛孔堵塞；切忌挤压患处，以免引起继发感染而遗留疤痕；少食油腻及糖类食物，忌酒及辛辣刺激性饮食，多吃蔬菜和水果，保持消化道通畅. 本病相当于中医学“肺风粉刺”、“面疱”等范畴.其病是因肺经血热，薰蒸颜面；或您食肥甘厚味，脾胃积热，复感风毒之邪，薰蒸凝滞而成.临床常见的证型有: 1．湿热上蒸型:证见颜面潮红，粉刺发热，疼痛，或有脓疱，苔薄舌红，脉细微. 2．气滞血瘀型:证见皮疹日久不消，坚硬疼痛，多为囊肿、结节，可伴有胸胁胀痛，月经不调，痛经，舌暗或有瘀点、瘀斑. 3．脾虚痰湿型:证见皮疹以脓疱、结节、囊肿、疤痕为主，伴有纳呆便溏，舌苔腻，脉滑. 在此我建议采用中医中药辩证治疗，从根本上调理，根据病人的具体病情用药，是具有针对性，这病治好容易，但它的特点好后容易复发，中药治疗的特点不光是给患者把病治好，而且愈后不易复发.详情您可以查阅我的个人资料，然后再咨询. 此病与饮食及精神等都有一定的关系，所以平时也应多了解饮食、预防及生活等.

爱心医生：您好！青春痘又称痤疮，是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症性病症.因多见于青年男女，又好发于面部，形成黑头粉刺、丘疹、脓疮结节，囊肿等损害，因此是一种严重影响美容的疾病.治疗此病单纯的外用药和吃西药只能是临时的控制，并不能彻底的除根，因为它只是治标的，要想彻底除根建议您采用中医的方法进行治疗，从内部由里而外的进行调理，通过调整5脏6腑的功能来达到治疗的目的，纯中药制剂不含任何的激素对机体无任何的副作用，安全可靠，因为中药是治本的，所以说一般用中药治好的疾病都不会复发的.另外:应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻.皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染.另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮.要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助.在此也祝您早日康复！

问：主要症状:青春痘发病时间:2007年6 7 月份化验检查结果:没有曾经治疗情况和效果:没有第一次补充提问:(2009-10-15 19:43:23)专家们 我想问下 我长青春痘 怎么样可以去除 不求速度 只求效果 早上起来用洗面奶洗脸可以吗? 然后每天涂二次的去痘膏 有用吗?

乔筠主管护师：是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.

刘凤文医师：你好!青春痘是能治好的,请放心!推荐你用中医疗法,中医药重在治本,而中药治疗的偏方及方法很多,也不是所有中药治疗都能达到满意的效果,关键在于药效成分,药力及临床实践检验.建议你有针对性的中药进行调理治疗,这样就能达到彻底治愈. 由专业医师进行精确的针对性治疗.内服中药清除体内热毒,提高人体抗病毒免疫力.外用中药面膜防止复发. 是完全可以治愈的,不留疤.

史秀磊医师：保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂 洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.也可以选用中草药来 治疗的,药物：细生地 蒸黄精 粉丹皮（去芯） 当归 山茱芋 益母膏 旱莲草 女 贞子 知母浙贝母 肉桂 小蓟根 烘干粉碎日三次.10天一个疗程.注意饮食,多吃 蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物,保证充足的睡眠时间,最好再远离有辐 射的环境.

问：我这两个多月来总是长有些闭合性粉刺，主要是长在脸颊两边，发不出来的那种，但是好了之后会留下很多疤痕和黑色的印子。好了之后没过多久又长出来好多，这样反反复复的，有时候也会长那种正常的粉刺。都不知道怎么办？想得到怎样的帮助:我脸上两边老是长闭合性粉刺应该怎么办呢，注意些什么？

张怀轩主治医师：病情分析：我这两个多月来总是长有些闭合性粉刺，主要是长在脸颊两边，发不出来的那种，但是好了之后会留下很多疤痕和黑色的印子。好了之后没过多久又长出来好多，这样反反复复的，有时候也会长那种正常的粉刺。都不知道怎么办？指导意见：，如果皮脂分泌比较多，粉刺比较多，可以考虑服用维甲酸类药物每次一片，每天一次。长了粉刺还要注意自己的生活习惯：1、清洁不当致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

张立杰主治医师：病情分析：您好，脸颊两边老是长闭合性粉刺这种情况多考虑是有内分泌失调引起的症状指导意见：建议去医院检查一下，可以吃点湿毒清胶囊，罗红霉素胶囊等治疗，多喝水清淡饮食，少吃辛辣。

卜燕副主任药师：你好，你描述的这种情况也许是毛孔堵塞导致的痤疮，可以涂抹甲消唑乳膏进行治疗。这时一定要忌口，不吃辛辣刺激性食物，不要吃发物，也不要吃海鲜鱼类。而且要饮食规律，作息规律，不要熬夜，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。