怀孕期间可以做什么

问：病情描述:怀孕2个多月了，整天在家婆婆什么也不让干，天天就吃饱了睡，睡饱了吃，体重是一天一天的增多，想试着去做着运动，但是不知道什么运动适合，请问怀孕期间可以做什么运动？想得到怎样的帮助：怀孕期间可以做什么运动呢？

王相岩主治医师：孕妇要有适当的身体活动，维持体重的适宜增长。早期可以选择散步，步行上班。中晚期可以做一般的家务劳动，慢步跳舞，瑜伽，孕妇体操，游泳等。但是不适宜开展跳跃，振动，球类，登高，长途旅行，长时间站立，潜水，滑雪等的运动。

刘建芝主管护师：你好，怀孕期间可以做的运动很多，如散步、游泳、孕妇瑜伽等等，怀孕期间越早开始运动，就越能感觉良好。最好是孕妇瑜伽，可以与音乐相结合，最适合与三五好友一起锻炼，容易提高趣味性，从而将锻炼坚持下去。能增加孕妇体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度，刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，调整呼吸，并起到按摩内部器官的作用。

白茹主治医师：你好，怀孕早期也即前三个月是最重要的时刻，这三个月胎儿从受精卵开始生长分化成各种各样的组织细胞，是变异、畸形最容易产生的时刻，所以这时候就要开始防辐射、禁吃各种药物，心情要愉悦，气血才会顺畅的下聚以养胎，饮食上均衡就可以，总的来说产前宜凉补，产后宜温补。还有现在很多东西都含有激素，要谨慎挑选食物，以天然的有机食物为好，各类深加工的产品少吃。

问：病情描述:我怀孕了，老公和婆婆知道后。啥也不让我干，我一举一动他们都看着呢，这样我都难受死了哪有那么脆弱，现在都无聊的很呢，怕做什么都影响胎儿影响孩子，我现在能做什么呢对孩子好的？？？想得到怎样的帮助:现在怀孕了 做什么对孩子好对大人好呢??

问：怀孕期间应该做什么事对宝宝好怀孕期间应该做什么事对宝宝好

赵峰主治医师：吃高营养的食物，听舒缓的音乐，心情保持舒畅。注意孕检。感谢你对本平台的支持，祝你健康。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

林子煌副主任医师：病情分析：根据您的描述您上述情况属于孕期了解的问题，其实你存在上述时期还是应该注意休息，避免身体劳累指导意见：处于上述时期应该定期孕检，孕期前3个月可以继续补充叶酸，孕4个月开始可以积极补钙，希望你不要存在压力

郭棋勇医师：病情分析：怀孕期间，要加强营养的。指导意见：建议适当活动，注意休息，注意保暖，可能适当做下胎教的

问：病情描述:怀孕了可以做爱吗？  我大概怀起一个多月了·曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎么样知道怀孕了

徐先明主任医师：病情分析：你好，怀孕的前3个月和怀孕最后2个月是不能有性生活的.中间的4个月是可以有性生活的。但是要注意不要过于频繁。指导意见：前3个月因为胎儿刚刚形成，没有完全稳定，同房容易导致流产。而后两个月胎儿很大了，同房容易导致早产，所以是应该禁止的。祝你孕期愉快。

问：怀孕期间能做什么可以更好的打发时间呀，在家里呆着好无聊，电视也没什么好看的怀孕期间能做什么可以更好的打发时间呀，在家里呆着好无聊，电视也没什么好看的

张金朋国家二级心理咨询师：你说的这种现象确实是一种社会的现象，这就是产前产后抑郁症，高发的一个主要的诱发，因素，你应该把这种情况要告诉你的丈夫，让他更多的陪伴你，在你不上班的时候，你也可以根据自己的爱好，看看书，听听音乐，做一些瑜伽的运动，都是可以的，包括力所能及的家务，做饭的

郝恩刚主治医师：你好，通过你的描述，请您先放松心情，可以适当的室外活动一下，逛逛街也可以的。不要运动量太大就好 但愿这些可以帮助你解决疑惑，以后还有需要咨询，我会真诚回复。

周友华副主任医师：你好！很高兴回答你的问题，怀孕期间还是可以从事工作，只是要避免劳累，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，保持生活规律，可以到母婴学校学习育儿知识。

问：病情描述:吃什么吐什么能怎么样，，，，，，，，，，，，曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:我想知道怀期可以吃海鲜吗？

岳莹副主任护师：病情分析：您好，根据您的描述，在怀孕后，宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品，忌吃高脂肪和过咸食品；宜吃易消化的丰富多汁食品，忌吃生冷、性寒食物；宜吃新鲜瓜果蔬菜，忌吃辛辣刺激的、或腥膻异味、或油腻黏糯、或炒爆性热、助火伤阴的食品，忌吃烟酒，尤其是烈性白酒。海鲜是可以吃的指导意见：希望我的回答能对您有所帮助，祝您身体健康万事如意

陈奎主治医师：病情分析：您好！ 怀孕期间孕妇反应严重，那么可以试试保灵孕宝的。指导意见：孕期对海鲜不过敏的话，可以偶尔吃海鲜的，但要注意不可以多吃，孕期饮食要忌生冷、寒凉性食物，不可以劳累，不可以长期处于噪音、异味的环境下，不可以使用化妆品。

鲍小华医师：病情分析：一般贝类都不错,但是不能保证,而且一定要烹调熟,海鲜类不容易处理,处理不好就容易过敏或者中毒什么的,所以尽量避免不必要的麻烦.指导意见：螃蟹由于是凉性的,据说有坠胎的作用的,所以也不建议吃.

问：病情描述:我是室内装修的,想要个孩子,不知道怀孕了,还能做这份工作吗曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:怀孕可以做室内装修吗,刚装修过的房子对胎儿有影响吗

白茹主治医师：病情分析：首先，怀孕后是不可以做室内装修的，因为刚装修过的房子空气中含有甲醛对胎儿有影响正常发育或发育迟缓的后遗症。指导意见：其次，你必须要离开这个工作环境，在室内装修半年后，才可以接触这类环境为好。