晒后美白有什么方法

问：您好，我一放假，就去好几个地方旅游了，也涂了防晒的产品，但是都不算是太好啊，回来后，晒个像个黑人似的，都不敢去会朋友了，我想快点让皮肤变得白一点啊，帮帮我啊。想得到怎样的帮助:晒黑后美白的好方法，快速的那种。

孙风香副主任护师：你好，晒后快速美白有什么最好的方法那就是要减少防晒时间，回家多泡澡，多注意休息。这样就可以晒后美白了。还可以去一下角质。

党丽杰副主任护师：病情分析：你好，建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。指导意见：把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

张怀轩主治医师：病情分析：请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题指导意见：在许多美白产物，尤其是富含醇类(酸)以及维生素c等成分的面霜，会促进皮肤发生细微的缺水表象。因此在运用美白产物的一起一定要做好保湿作业，你可以在运用美白防晒品之前先以保湿的精华为皮肤做好滋补，或许运用可保湿的美白面霜。

问：今年我去海南玩了一下后，在那里玩的时候是蛮舒服的，但是回来的时候我发现自己的皮肤就变黑了，现在看到自己的皮肤我就感觉到非常的讨厌，很想把它变白，现在市面上有很多护肤口品，但是我又怕副作用。想得到怎样的帮助:晒后美白有什么好的方法吗？要那种不要伤及皮肤的？

张怀轩主治医师：病情分析：夏天紫外线强烈，容易晒黑和晒伤，护肤品适当用一点就好了，主要是用来防晒。指导意见：建议多补充水分，恢复白皙是需要时间的，但也有小窍门，例如薏米对于晒后美白就很有效果，煮粥煮水喝都行，另外可以多吃维生素含量高的水果，不要使用那些快速美白的药物或者护肤品。

王珏主治医师：病情分析：今年我去海南玩了一下后，在那里玩的时候是蛮舒服的，但是回来的时候我发现自己的皮肤就变黑了，分析可以先补水再美白。指导意见：你好，那如果是晒伤很久了皮肤只是黑的话马上补水。先不要急着美白，等肤质好了再美白，美白产品十有八九含有一定刺激成分，不适合立即使用。平时多喝水，化妆品选择温和无刺激的牌子，调理皮肤一个月，即28天皮肤周期。皮肤含水量提高，不干不起皮，红肿消退之后，再稳一周到半个月，然后开始做补水加美白。新陈代谢好的话再一个半月就能恢复了。

景宏升副主任医师：病情分析：现自己的皮肤就变黑了，现在看到自己的皮肤我就感觉到非常的讨厌，很想把它变白。指导意见：只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。