问：现在才是读初中,但是最近发现自己在看黑板的时候总是觉得看不清楚了,有些开始出现模糊的情况,要把眼睛眯着点才能比较容易看清楚,觉得是开始出现近视的情况了,但是估计还不是很严重的情况,属于假性近视吧想得到怎样的帮助:发现自己最近开始出现近视的情况要怎么办?
刘畅主治医师：你好,经常做晶体操：①双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。②寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次.
郑少平副主任医师：指导意见：这个不要猜测，建议及时到眼科就诊，及时检查有无近视，一旦近视，及时佩戴合适度数的框架眼镜比较好。因为在长个的年龄，一旦近视，容易进展。注意用眼卫生，增加户外活动，注意抓笔姿势，尽可能减少电子产品时间等等。
爱心医生：病情分析：目前的物理疗法没有什么确切的效果，如果是假性近视注意休息，晚上用一点扩瞳的眼药水，能好转的。指导意见：轻度近视可以手术，不过风险比较大，物理疗法没什么效果的，不配眼镜，度数会增加得很快的。建议配眼镜吧。
查看原文>>问：我坐月子的时候天天看电视，婆婆说会对眼睛不好，我也不当回事，满月了之后，我又天天绣十字绣，而且晚上都绣到10点多，我也觉得没什么，只到我后来找工作，需要测视力，才发现我的眼睛近视了，我不知道以后还找不找的到工作。想得到怎样的帮助:我得了近视眼该怎么办？有没有自治的方法？
李佳副主任医师：病情分析：配戴鹰视训练镜，在5米远视力表找似清非清的一个E点，50秒;在看离眼睛30公分左右的掌纹，10秒。双眼反复训练3次。(配合口服和热敷效果最指导意见： 眼球运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起转动。 眨眼法 头向后仰，不停的眨眼，使血液畅通，眼睛轻微疲劳时做2-3次眨眼运动即可。 冷热敷交替法 用毛巾浸泡适宜温度的热水(比洗澡水热点)敷在眼睛上5分钟，然后在用另一条浸泡冷水的毛巾敷5分钟。
张平华主治医师：病情分析：你好，你的这种情况是由于过度疲劳引起的屈光问题，建议休息控制用眼然后在检查视力。指导意见：平时控制用眼，然后做一次验光检查，如果有近视的，然后根据视力情况看是否需要戴眼镜矫正。
卜燕副主任药师：你好，你描述的这种情况，也许是用眼过度疲劳导致的近视。是可以去正规眼科医院做激光手术治疗的。这种情况自己是无法进行处理的。
查看原文>>问：八岁孩子眼睛近视一百度该怎么办..
张玉玲副主任护师：你好，根据你的描述，现在治疗近视的方法就是框架眼镜，角膜塑形镜，若确诊为真性近视，建议给予配镜矫正，平时多注意眼的休息，避免视疲劳如少看电子产品，远处眺望，做眼睛保健操等。
爱心医生：假性近视是相对真性近视而言.真正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态,即解除了调节作用后,眼的远点位于有限距离之内.换句话说,近视眼是由于先天或后天的因素而造成眼球前后径变长,平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点,引起视物模糊.而假性近视眼,是在看远处物体时还有部分调节作用参加(见图15).从表面上看,假性近视也是看远模糊,看近清楚,但散瞳验光检查时又没有相应的屈光度改变.那么,为什么看远处也不清楚呢?这是由于经常不正确的用眼,睫状肌持续收缩,痉挛,得不到应有的休息,晶状体也随之处于变厚的状态.这样平行光线进入眼内,经过变厚的晶状体屈折后,焦点落到了视网膜前面,看远处的东西自然就不清楚了. 这个时期由于眼球还没有变长,如果能够适当地休息和治疗,注意用眼卫生,合理使用眼睛,还有希望恢复正常视力,所以叫假性近视.如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗,久而久之就会发展成真性近视. 鉴别真性和假性近视,除到医院验光外,简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表,先确定视力,然后戴上300度的老花镜,眺望远方,眼前会慢慢出现云雾状景象,半小时后取下眼镜,再查视力,如视力增强,可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降,你可按这种方法每天进行一次,连续重复三天,如视力仍无改善,就可以确定为真性近视. 假性近视一般是由于长时间近距离工作,用眼姿势不良,伏在桌上,躺在床上或动荡不稳的车厢里看书；光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张,疲劳状态,造成视力减退.如经适当休息或用阿托品药水滴眼,使麻痹痉挛的睫状肌放松,视力就可恢复. 常见于青少年学生在看近物时,由于使用调节的程度过强和持续时间太长,造成睫状肌的持续性收缩,引起调节紧张或凋节痉挛,因而在长时间读写后转为看远时,不能很快放松调节,而造成头晕,眼胀,视力下降等视力疲劳症状.这种由于眼的屈光力增强,使眼球处于近视状态,称为假性近视.假性近视和真性近视从症状上看都有视力疲劳,远视力不好而近视力好的特征.但假性近视属于功能性改变,没有眼球前后径变长的问题,只是调节痉挛,经睫状肌麻痹药点眼后,多数可转为远视或正视眼.如果按真性近视治疗戴了近视镜片,眼睛会感到很不舒服,因它并没有解除调节痉挛,甚至还有导致近视发展的危险.因此假性近视与真性近视的治疗不同.假性近视是相对真性近视而言.真正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态,即解除了调节作用后,眼的远点位于有限距离之内.换句话说,近视眼是由于先天或后天的因素而造成眼球前后径变长,平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点,引起视物模糊.而假性近视眼,是在看远处物体时还有部分调节作用参加(见图15).从表面上看,假性近视也是看远模糊,看近清楚,但散瞳验光检查时又没有相应的屈光度改变.那么,为什么看远处也不清楚呢?这是由于经常不正确的用眼,睫状肌持续收缩,痉挛,得不到应有的休息,晶状体也随之处于变厚的状态.这样平行光线进入眼内,经过变厚的晶状体屈折后,焦点落到了视网膜前面,看远处的东西自然就不清楚了. 这个时期由于眼球还没有变长,如果能够适当地休息和治疗,注意用眼卫生,合理使用眼睛,还有希望恢复正常视力,所以叫假性近视.如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗,久而久之就会发展成真性近视. 鉴别真性和假性近视,除到医院验光外,简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表,先确定视力,然后戴上300度的老花镜,眺望远方,眼前会慢慢出现云雾状景象,半小时后取下眼镜,再查视力,如视力增强,可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降,你可按这种方法每天进行一次,连续重复三天,如视力仍无改善,就可以确定为真性近视. 假性近视一般是由于长时间近距离工作,用眼姿势不良,伏在桌上,躺在床上或动荡不稳的车厢里看书；光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张,疲劳状态,造成视力减退.如经适当休息或用阿托品药水滴眼,使麻痹痉挛的睫状肌放松,视力就可恢复. 常见于青少年学生在看近物时,由于使用调节的程度过强和持续时间太长,造成睫状肌的持续性收缩,引起调节紧张或凋节痉挛,因而在长时间读写后转为看远时,不能很快放松调节,而造成头晕,眼胀,视力下降等视力疲劳症状.这种由于眼的屈光力增强,使眼球处于近视状态,称为假性近视.假性近视和真性近视从症状上看都有视力疲劳,远视力不好而近视力好的特征.但假性近视属于功能性改变,没有眼球前后径变长的问题,只是调节痉挛,经睫状肌麻痹药点眼后,多数可转为远视或正视眼.如果按真性近视治疗戴了近视镜片,眼睛会感到很不舒服,因它并没有解除调节痉挛,甚至还有导致近视发展的危险.因此假性近视与真性近视的治疗不同.青少年如何预防假性近视 一般青少年的近视眼,刚开始时,大多数属于“假性近视”.由于用眼过度,调节紧张而引起的一种功能性近视.如果不及时进行解痉矫治,日久后就发展成真性近视.其预防措施有以下几点：1.必须从小培养儿童良好的卫生习惯.培养他们正确的写字,读书姿势,不要趴在桌子上或扭着身体.书本和眼睛应保持一市尺.学校课桌椅应适合学生身材. 2.看书时间不宜过久.保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳.多眨眼,以减轻干眼症状.写字时间不要过长.认真做好眼保健操. 3.写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来.不要在光线太暗的地方看书,写字,减轻学生负担, 4.积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动.教导学生写字,不要过小过密,更不要写斜,写草字. 5.看电视时要注意电视机高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力；在持续看电视1～1.5小时后要有一个短时间的休息,远眺或做眼保健操； 6.应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝,蛋黄等.对近视要分档防治,抓早抓小.积极矫治和防止加深发展. 7.如果已发生近视,要到医院去验光,配戴适宜的眼镜.假性近视可采用远雾视法,推拿操或晶体操以及物理疗法,药物等进行矫治.目前治疗假性近视的方法很多,主要是放松调节,达到治假防真目的.常用的方法有： (1)放松调节；①散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳,目前眼药水点眼每日1次. ②戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后调整凸透镜的度数,使视力达到基本正常为止.③远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛.坚持做眼保健操每日3～4次. (2)采用提高视觉中枢的兴奋性,改善视觉功能的方法： 直流电治疗近视眼,耳针,梅花针,穴位按摩,穴位导电,气功疗法和冷水浴疗法等.主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性,可使远近视力均有提高. (3)改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势.注意自然光线和保证室内充足的照明.劳逸结合,改掉不良的学习习惯,每阅读1小时应休息10～15分钟,不要躺着或走路看书.注意加强体育锻炼. (4)近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物.食物中如黄豆,杏仁,紫菜,海带,羊肉,黄鱼,奶粉,茶叶,肉类,牛肉,肝类等含锌和铬较多,可适量增加.
徐清芝医师：你好.这是需要配镜.另外是要补充维素A.含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等.核黄素(维生素B2)：当人体缺乏核黄素时,眼睛会怕光,流泪,发痒或有烧灼感,出现视觉疲劳.富含核黄素的食物有：猪心,羊心,牛心,动物,肾,瘦肉,蛋,乳,绿叶菜和酵母等.除了要多食用富含维生素A和核黄素的食品外,近视患者要多吃柑橘一类的水果,如橘子,甜橙,柠檬等,还应多吃鱼,要少吃糖果,点心,奶酪一类的甜食.
查看原文>>问：自从上学开始，我的眼睛视力就慢慢的变得不好了。后来越来越严重，最后没办法，为了不耽误学习，配上了眼镜。眼看就要大学毕业了，想把眼镜摘掉，可是不知道怎么治疗近视眼，把视力恢复正常想得到怎样的帮助:对于得了近视眼的患者来说，该怎么治疗近视眼让其恢复正常呢？
张玉玲副主任护师：你好根据你的描述，现在治疗近视的方法就是框架眼镜，角膜塑形镜及手术治疗，建议到医院眼科就诊，详细检查明确诊断，平时多注意眼的休息。
何甲书医师：病情分析：你好，治疗近视眼的方法去医院进行矫正，平时注意保护视力,做眼保健操,最好是手术治疗.指导意见：建议您每2个小时要休息10分钟，注意饮食上的调节，鱼肝油对眼睛有好处可以喝点，
爱心医生：你好，补足维生素C人眼中维生素C的含量比血液中高出30倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之引起晶状体变性。当然蔬菜、水果中维生素C丰富。可以自备家用果浆机制造鲜果汁饮用，既补充了水分，又补充了维生素。必要的时候也可采用激光手术。
查看原文>>问：我在读书的时候眼睛就有点近视，后来毕业培训了计算机，找了份工作整天对着电脑。这几年眼睛更加近视的厉害了，请问近视该怎么办呢。想得到怎样的帮助:近视眼该怎么治疗呢
爱心医生：你好，眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
查看原文>>问：同事的儿子不知道怎的，眼睛近视很严重，同事和老公都没有近视，儿子竟然近视了，同事的家人都很着急，担心对今后的工作生活有影响，但又不知道怎么进行纠正？想得到怎样的帮助:怎样纠正青少年近视眼？
易蓓主治医师：你好！根据你所描述的情况，一般来说，父母没有近视并不代表孩子不会有近视，近视的话主要还是跟用眼习惯有关系，如果目前已经是近视的话，只能通过配眼镜矫正。
李云主治医师：你好青少年的近视眼常常是由于用眼习惯而引起的，比如说经常玩手机，或者是看东西比较进而引起的，以及如果房间里面的光线不是特别好，也会造成这种情况。所以一定要尽早的进行佩戴眼镜
汪兴磊主治医师：病情分析：你好，你需要带孩子检查一下，看是真性近视还是假性的近视的，如果是真性近视的话，那么就只能佩戴眼镜矫正视力的指导意见：如果是假性近视的话，则可以通过合理用眼，配合适当补充维生素A等来改善一下的。真性近视就只能暂时佩戴眼镜，成年后在考虑是不是可以做激光手术的
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