怎么防止感冒和怎么防止中暑

问：病情描述:如何防治感冒、中暑，还有怎么就中暑的人,谢谢曾经治疗情况和效果:去医院学习想得到怎样的帮助:如何防治感冒、中暑

王余丽副主任护师：你好！中暑主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。发现自己和他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用藿香正气水等中药。

杜俊芝医师：病情分析：预防感冒，建议服用玉屏风散调理一段时间，可以益气敛阴，预防感冒的。指导意见：如果也容易中暑的话，夏天少在户外活动，中暑之后服用藿香正气水。

问：病情描述:就是感冒和中暑啦，该怎么办呢想得到怎样的帮助:告诉我怎么防治。

问：如何防止感冒、中暑？ 不知道怎么最近总是感冒

李东媛主治医师：你好，很高兴为你服务，预防感冒首先要增强体质，多参加体育锻炼，冬春季节注意保暖，外出带口罩。平时多喝水，多吃水果蔬菜，饮食要荤素搭配，营养均衡，多补充维生素C，规律生活休息好。不要时口服可威磷酸奥司他韦颗粒。

张宜群国家二级心理咨询师：你好，根据你所提出的问题，防止中暑，就要避免长时间的处于高温环境中。防止感冒的话，要加强自身的锻炼，增强自身免疫力。出现感冒的话，应及时的服用抗病毒药物。

爱心医生：经常感冒是身体虚弱,免疫力低下引起的应补充天然的维生素C来增加抵抗力。也可服用玉屏风口服液调理。平时加强营养、注意保暖。