不用吃药的丰胸方法

问：我在班里就是属于那种胸部很小的，我穿很宽的校服，根本就看不见胸部，其他人再小都能看见有一点点的。很苦恼，怎么办啊，我不要吃丰胸的药，哪些都有激素的不敢吃，有没有自然有效的丰胸方法想得到怎样的帮助:青春期女生有什么自然有效的丰胸方法吗

薛磊副主任医师：指导意见：19岁的年纪，不用药物，多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪脚，还可以配合扩胸运动，1、站好，抬头挺胸收腹，双手反方向交叉，向上伸直，往头顶的方向举高高。2、手肘稍微弯曲，右手用力往下拉，带动左手至脑后的位置。3、双手向上举起，此时重复1的动作，换手进行，可重复多次，看自己的实际情况而定。

薛柳平主治医师：你好！不要太急了啊，正常生理发育过程个体差别非常大的啊，异常及后天等等因素影响较多。自然发展过程非常非常重要！积极身体健康锻炼发生看看吧！

问：有没有不做手术不吃药的丰胸方法啊有没有不做手术不吃药的丰胸方法啊?朋友老是笑我是飞机厂

爱心医生：平时要注意增加营养,尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物,也要多吃新鲜瓜果与蔬菜,增加体内的维生素,因为这些都是乳房发育的物质基础.体育锻炼,加强体质.这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环,以改善卵巢功能或乳房的局部状况.乳房按摩.经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房,包括乳头与乳晕,可以显著地改善乳房的血液循环,以增大乳房.

刘蔚医师：丰胸食物－木瓜牛奶：木瓜,牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果. 丰胸食物－种子,坚果类食物：含卵磷脂的黄豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,都是良好丰胸食物.何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用.另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品.

唐福琼主管护师：你好 丰乳建议你采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧. 另外加强体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美.

问：有没有什么好方法不吃药可以丰胸

爱心医生：建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

爱心医生：饮食调治。要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。

爱心医生：一般考虑胃肠功能紊乱症状，可能潜在肠炎，建议口服补裨益肠丸赛庚啶片氧氟沙星胶囊联合调理治疗，治疗期避免辛辣酸凉饮食，多饮水，合理休息，再观察，一般1周症状可以缓解

问：病情描述:我的胸从小就很小，只能穿加厚型的内衣，而且还是最小号的内衣。胸型有点外扩，请问不打针不吃药用什么方法可以把我的胸变大呢？曾经治疗情况和效果:什么治疗都没有做过想得到怎样的帮助:哪种方法可以达到最好的丰胸效果呢？

李庆成主治医师：病情分析：你好，乳房的发育跟遗传还有后天的发育都有关系。指导意见： 建议不要挑食，进食一些含蛋白质和矿物质的食物，如瘦肉、牛奶、木瓜等。醪糟也是比较好的丰胸食物。平时适当做一些胸部扩展运动。

爱心医生：你好，目前对于丰胸已经有很多种方法，整形修复是其中一种，不过，若是要选择整形丰胸的话，一定要认准正规医院。