问：病情描述:医生你好！我的手指甲表面凹凸不平，想知道是不是缺少什么营养啊？
贺瑞群医师：你好，考虑可能是缺乏微量元素造成的，建议首先化验一下微量元素看看,确诊原因以后及时的采取相关的处理治疗
查看原文>>问：主要症状:手指指甲长的速度很快,表面凹凸不平,还有竖纹,不光泽.希望医师们给些建议!
倪凡护师：建议检查微量元素是否是缺乏和是否是寄生虫感染.建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.因为它们有可能导致锌的排除增加.
保密医师：你好,指甲表面凹凸不平,考虑是存在缺铁性贫血的可能性,你最好检测一下微量元素,如果缺铁,需要及时口服硫酸亚铁.
郭胜强主治医师：如果维生素,钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽的现象.这种情况建议多食用水果和蔬菜.多食用动物高蛋白食物.
查看原文>>问：了治疗情况:无想要得到的帮助:想问一下是怎么回事?
王晓彦主任医师：病情分析:人类五脏的变化,会相应地反应到指甲上来.平时只要注意观察指甲上的微妙变化,即可预测一个人的健康状况.若从指甲上看健康状况好坏,关键在于指甲的颜色及形状.健康指甲应平滑光洁,甲面无纵横沟纹,甲上无干扰斑,指甲对称,不偏斜,无凹陷或未端向上翘起现象.意见建议:指甲凹陷,扁平或呈勺状与缺铁性贫血,梅毒,甲状腺疾病,风湿热有关.这也提示身体内钙质,蛋白质,硫元素的缺乏,这些营养物质可以从蛋类,大蒜中取得,经常食用为好.
查看原文>>问：病情描述:症状出现两年多，时好时坏，最近多个指甲出现此种情况
李伟主治医师：你好你的指甲情况考虑是缺钙或是甲癣的情况，所以建议平时多吃一些钙片预防这种情况比较好，再就是平时饮食方面也是需要注意的，平时多吃一些新鲜蔬菜水果，或是排骨之类的营养食品，多样化饮食是有益健康的，所以平时必须注意饮食方法是主要的。
冯献荣副主任医师：手指甲凹凸不平，表面出现棕色的纵纹或纵裂，这种指甲凹凸不平可能是肠道炎症病变，维生素缺乏和缺铁也会让手指甲凹凸不平。有许多顶针样的小坑内陷，可能是银屑病晚期;牛皮癣病人常指甲凹凸不平，出现不规则凹点。中间内陷形同羹匙状，这类指甲凹凸不平要留心糖尿病、贫血，甲状腺功能亢进或营养不良也会引发手指甲凹凸不平。出现直立或水平状突脊，这类指甲凹凸不平意味着健康状况差，精神压力或体力压力也会让手指甲凹凸不平;指甲凹凸不平并向指肉中卷伸常有慢性呼吸系统疾病。
潘妩姗主治医师：指导意见：您好，指甲凹凸不平可能是营养不均衡造成的。平时注意饮食均衡，切勿挑食，注意营养搭配。多补充维生素。
查看原文>>问：指甲表面凹凸,或和说是一些被压进去的小点点,是什么病症?
林佩佩医师：你好,这些表面是你睡眠不好,建议你改善不良的生活习惯,均衡饮食.
爱心医生：人类五脏的变化,会相应地反应到指甲上来.平时只要注意观察指甲上的微妙变化,即可预测一个人的健康状况.若从指甲上看健康状况好坏,关键在于指甲的颜色及形状.健康指甲应平滑光洁,甲面无纵横沟纹,甲上无干扰斑,指甲对称,不偏斜,无凹陷或未端向上翘起现象.??通常指甲占手指未节约3／5,呈长方形拱起,顶端横径稍大于基部横径,指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月,也就是民间俗称的甲白,恰位于各指中央对称,无大的偏移.说起来,当所有的手指甲有恰如其分的甲白时,便可推断人体的健康状况良好.如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时,这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛.最理想的甲白应占指甲面积的1／5左右,甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮. ??指甲的生长情况和形态,随时都会受机体变化的影响.特别从指甲的颜色,有无正常人的甲白,就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病.此外,从下面10种不同病态指甲中亦能看出一些蛛丝马迹.对此应予以注意,并采取正确的处理方法,争取早日纠治. ??一,指甲脆,裂 ??首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙,硫,锌等元素或维生素A,B,C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致.不妨分别采取如下矫治法. ??1,每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克,最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,这将有助于改善指甲的强度. ??2,鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥,脆弱,平素最好能多食些富含铁的食物,同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力. ??3,每天将经过琢磨,没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟,然后从指尖向表面角质层进行按摩.若采用砂板将指甲表面轻微磨损,可以让油更易渗透进去. ??4,每晚将手指浸泡在醋稀释液中,这是防治指甲易劈裂的良法.白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度,而且有阻碍指甲分段冲截的作用. ??二,指甲变鱼及柒色 ??一个人罹患慢性疾病,情绪长期受压抑,吸烟,或者手指接触复写纸,染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色.假如指甲被染色甚深,倒不如等到新指甲长出来为止.若想及时除掉表面染色,可用一片柠檬反复进行揉搓手指尖,然后再加以清洗与干燥. ??三,指甲长得奇形怪状 ??若长期缺乏蛋白质或铁元素,通常易造成匙样或扁乎状指甲,通过改善饮食营养即可以矫正.据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气,变软,造成指甲向上弯曲,对此问题应酌情增加营养,去掉所戴的人造指甲. ??四,指甲无光泽 ??若指甲呈现波浪状且无光泽,揭示可能缺乏蛋白质,缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足.对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素.外加维生素B6及锌元素15克等即可.指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患,此时可请内科医生检查帮助诊治. ??五,指甲苍白 ??这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象,抑或由于贫血所引起.通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在,那么就该向医生求教,查明原因. ??六,指甲出现凹痕 ??此种病甲表现提示身体内钙质,蛋白质,硫元素的缺乏,这些营养物质可以从蛋类,大蒜中取得,经常食用为好. ??七,脊状,槽状及沟状指甲 ??你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状,糟状及沟状指甲问题.这些异常征象可因疾病,营养缺乏所致,故尚须对症处理为宜. ??八,线条状隆起样指甲 ??此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后,如能每天吃富含蛋白质的适当饮食,同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长,从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失. ??九,竖沟状指甲 ??有时这类指甲在40岁以后才会发生,此乃因细胞再生能力减弱之故,为此,每年至少需要检查一次,看有无贫血,抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况.此种病甲可能揭示维生素A,钙质或铁元素不足. ??十,软,弱状指甲 ??这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致.其次与情绪不佳,饮食不良亦有关联.日常生活中不妨多吃些向日葵籽,以增加维生素A的摄入.另外可每天口服5000毫克白云石.据报道此物可增补钙,镁两种元素,3周之内就可使软,脆的指甲恢复常态,焕然一新.
查看原文>>问：问题描述:最开始是脚指甲,以前好端端的,突然间就开始起股,然后表面变得凹凸不平,而且一层层的掉.现在手指甲也开始出现这样的现象,开始起鼓.表面看着凹凸不平,摸上去也是.为什么会出现这种现象?有什么方法可以控制不再恶化呢?
刘蔚医师：你好朋友这样的情况考虑身体缺乏钙,或者微量元素有直接关系的,祝您和家人身体健康,感谢你的支持,有问题欢迎您咨询,我会及时为您解答.
查看原文>>问：手指甲上都是凹凸不平的小坑请问这是怎么回事啊
刘静平副主任医师：病情分析：此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。指导意见：需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。
李庆辉医师：病情分析：你好，这种情况啊，考虑是由于缺钙或者缺乏微量元素的原因引起的。指导意见：我建议你这种情况呢，是可以服用多种维生素类的药物和鱼肝油和葡萄糖酸钙片来进行治疗试试的啊，另外注意多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃粗粮是比较有帮助的啊。
赵春慧主管护师：病情分析：你好！ 指甲上有小的坑，怀疑是有缺钙的可能。指导意见：建议你多吃含有钙质高的食物，如牛奶、鱼虾等，也可以吃钙片补钙。
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