问：最近总感觉非常疲劳，就算一天没做什么事情，一点也不忙，一天下来也觉得身上一点劲都没有，浑身酸软，很累很累，休息一天能好一些。什么事都提不起精神来，就想睡觉，请问是怎么回事呢。想得到怎样的帮助:老是累不会是得了精神衰弱吧
黄健主治医师：病情分析：你好，根据你的描述，最好是做个全身体检看看，是否有消耗性疾病指导意见：也有可能是睡眠不足导致精气神不够，建议补充充足的睡眠，保持预约的心情。检测一下肝胆方面，这方面有问题的话容易疲乏。
李晓东副主任医师：你好，有可能导致精神衰弱，你这种情况有可能是近期过度疲劳压力大导致的。平时注意保证充足的睡眠，多喝热水，睡前可以喝一杯牛奶。如果症状明显，立即去医院进行检查。
爱心医生：上述症状应该是神经衰弱，有可能和精神紧张，压力大等有关；建议注意休息，避免精神紧张，放松心情，少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
查看原文>>问：为什么总是感觉疲劳，休息不过来，提不起精神。就算睡眠超过8小时，仍然觉得很累， 退会经常感觉浮肿酸胀，手偶尔会觉得很麻，伴随偶尔会觉得心悸。请问是什么原因啊。
林燕副主任医师：你好,现在有很多人,如你一样一天到晚总是感觉疲劳,但到医院又往往检查不出病来.这就是现在常说的亚健康,枝性体质,体液偏酸性的人脾气暴躁，多动，精力不集中并易疲劳，且也容易患感冒、龋齿、牙周病。其原因在于，缺少碱性无机盐对人体激素分泌和神经活动所起的至关重要的作用。如镁可影响到人体内去甲肾上腺素的合成，缺镁最突出的症状是容易产生疲劳感，还会导致失眠、情绪波动和精神紧张不安。 你要首先改变你的酸性体质,方法是少吃肉、鱼类食品，多吃蔬菜及水果，多喝水，适度运动，保证充足的睡眠（夜间10点前睡，不是白天睡多长间的觉是不行的，因为排毒是在夜间人在深睡眠的时候进行的，再有要补肾与补钙，能作到这些，你的疲劳感觉就会不复存在了，谢谢你对120网的信任
查看原文>>问：病情描述:作息时间一直很正常，11点左右睡觉，早上7点多起床。可是，最近总是早上不想起床，白天头晕，没精神，体重都很正常，饮食也很规律，就是感觉疲惫。之前当过两年兵，身体素质一直都是很好的。请问医生是什么原因？会不会是亚健康状态？已婚一年。想得到怎样的帮助:有什么办法缓解一下嘛？
王勇主任医师：病情分析：你好，你的这个情况，从中医上来辨证，应该是气虚所引起的一系列症状。正气亏虚，不能充营经络，故见疲惫等症状。指导意见：你的这个情况，可以服用一些补气益血的中成药来调理，比如八珍合剂，就应该有比较好的疗效。另外，也可以自己按摩一些穴位来调理。选取涌、足三里、气海、内关等穴（定位可网上搜索穴位图），每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，亦应该有明显的效果。祝你健康快乐！
查看原文>>问：2012年开始到现在，以前没有治疗过，总是做什么事情之后都觉得很累
李佳副主任医师：病情分析：您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼， 指导意见： 症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治
张洋主治医师：你好，您的这种情况呢，建议做一下血液的检测，看看鞋子是否增高。还有是焦虑的心理状态，也会引起嗜睡的表现。建议平时增加体育锻炼，调节心情。
张志纯医师：病情分析：根据你的描述，考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗 指导意见： 减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静
查看原文>>问：病情描述:经常感觉疲劳，做一点事情就累的很曾经治疗情况和效果:未治疗过想得到怎样的帮助:想问下是怎么回事？
爱心医生：你好!你的情况属于中医讲的气血不足,所以没精神,浑身乏力,老是很累,西医讲你有一点亚健康的状态.你的情况可以这样治疗,因为西医没有什么办法,所以你可以服用中药治疗,比如补中益气丸或者八珍颗粒之类的.或者自己用艾条艾灸足三里穴位,有补益和强壮的作用.颈椎的问题可以找按摩师用推拿按摩的方法治疗,如果颈椎的问题得到很好的治疗的话,睡眠也会随之得到一定的改善.平时可以多吃一点具有健脾益肾作用的食物,比如山药,芡实,莲子肉,龙眼肉,枸杞子,白扁豆,黑豆,黑芝麻,花生,核桃仁,腰果,栗子,大枣等等,可以根据自己的喜好做银耳莲子羹或者山药莲子粥等美食.冬天到了,可以吃当归生姜羊肉汤,可以像吃火锅那样吃,把生姜,当归放在汤里吃,可以加一点上述食品,比如山药,枸杞子,大枣等等,对你的身体非常好.
李海霞副主任医师：也可能是睡眠不充足，也可能是睡眠质量不高，也有可能是心情不好，或者是精神压力过大。保证充足睡眠，保持心情愉快，可以到神经内科进一步检查，明确诊断
王芳副主任医师：你好，根据您的描述，一般来说这种症状的话还是考虑有可能为低血压、低血糖或者休息不好导致，建议您及时测量血压、血糖，观察有无异常情况。
查看原文>>问：主要症状:全身乏力,感觉总是很疲惫,起床时后腰部位很疼发病时间:大概有一年了化验检查结果:无曾经治疗情况和效果:无
李云哲主治医师：乏力建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能.另外注意是否是有贫血,感冒和心脏方面心肌炎,心肌缺血的疾病的可能.建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能.还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.心脏彩超也需要检查看看啊.还需要注意休息睡眠是否好.如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的,尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的.
胥国宏副主任医师：乏力的原因有很多. 体力劳动者饮食太淡易致疲劳,是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性.睡眠不足可使人感到乏力,但神经衰弱者如长期服用安眠药,也会感到软弱无力,引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物.很多内分泌疾病都有乏力的表现.乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状,也是甲状腺机能亢进病人的常见症状.糖尿病是最常导致乏力的疾病.患者由于糖代谢失常,高能磷酸键减少,负氮平衡,失水及电解质失衡等原因,故易疲乏,虚弱无力,且有口渴,消瘦,多食,多尿等症状..最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者,由于患者的神经肌肉间传导障碍,故其横纹肌极易疲乏,稍经活动,即迅速呈现无力状态,持续而迅速的动作更易引起疲乏,疲乏感往往晨轻晚重,补充氯化钾后乏力可减轻.如果自己感觉经常毫无原因(如过劳,睡眠不足,天气闷热,饥饿等)的软弱无力时,一方面要及时就诊,把乏力的感觉及其它不适无遗漏地告诉医生.另一方面不要过于紧张,因为病态的乏力,必然伴有其它的不适.重要的是需与医生很好地合作,做各种必要的血液化验及其它检查,以及早查明病情,及时治疗.
爱心医生：经常感到身体不适,精力不足,易于患病；还有些人由于长期患有慢性疾病,本来健壮的体格变成了病态体质,影响了疾病的好 转.所以峄亚健康体质,易感体质,病态体质必须引起足够的重视,养生保健,首先应当改变不良体质.全身乏力,感觉总是很疲惫一般都是气虚,血虚,阳虚等不良体质.气虚体质是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感.机体免疫功能和抗病能力都比较低下.常表现为少气懒言,语声低微,疲倦乏力,常自汗出,动则尤甚,舌淡苔白,脉虚弱等.血虚是指血液不足或血的濡养功能减退出现一些变化.若血虚不能充养机体,则出现面色无华,视物不明,四肢麻木,皮肤干燥等病理变化.血虚体质之人,临床常易表现为面色苍白无华,口唇淡白,头晕眼花,舌质淡白,脉细无力,妇女月经量少,延期,甚至闭经等症状.阴虚体质保健法 阴虚体质,是指常有虚火的一类体质,由于精,血,津液等物质的亏耗,阴虚不能制阳,导致阳热相对偏亢,机体处于虚性亢奋的一种状态,使人适应能力减弱,机体容易衰老.临床常表现为形体消瘦,面红潮热,五心烦热,口干咽燥,盗汗遗精,心烦眠少,舌红少苔,脉细数,不耐春夏,多喜冷饮等.再一查一下自己有没有慢性疾病.
查看原文>>问：为什么总是感觉眼睛很疲劳，很累，是什么原因？怎么睡，也是感觉很疲劳。
白晓明主治医师：病情分析：患者，女，23岁，询问疾病指导意见：你好，眼睛干涩、上火等会导致眼部不适，建议多吃水果，涂一些眼药水。
朱春霞副主任医师：建议你规律充足睡眠。避免劳累熬夜。尽量少玩手机，少上网，多户外活动。多吃绿叶蔬菜胡萝卜蛋黄补充维生素。经常热敷眼睛。可以点玻璃酸钠滴眼液，缓解症状。
曹宏春副主任医师：你好，根据你的描述，总感觉眼睛不舒服，很疲劳，很累，经睡眠休息后还是感觉很疲劳，根据你的情况，考虑眼睛视力下降引起的可能性大，建议去医院眼科验光看看，做相应的治疗
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