问：病情描述:我近视500度，怎么恢复视力，求答案，拜托了。曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:减轻近视的方法
何长文医师：病情分析：你好，近视了，要带眼镜的，真性近视后需要戴镜避免度数的增长。可以做分子激光手术治疗指导意见：日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯
刘兴力医师：病情分析： 至于您的情况能否手术还需到医院严格检查，并排除弱视、斜视等眼部疾患，如通过检查，手术是安全的。指导意见：您好！激光矫治手术可用于年龄18-55周岁，100-3000度的近视都可治疗,对高度近视患者已经在成功开展了多种治疗方法，都有不同的适应症和特点，
查看原文>>问：全部症状:我近视600度，如何才能缓解我的近视呢发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:在食物或日常生活该注意什么
姜发纲主任医师：您好！很高兴为您解答问题，您600的度数已经是高度近视，配眼镜度数也只能是适当的能看清就可以了，每年定期检查眼底，因为高度近视眼有一些并发症，早发现早治疗，平时注意用眼休息，营养均衡，保护眼睛不要受到外伤
查看原文>>问：得近视一年多了，左眼350，右眼200度，学习任务很重，作业经常要到晚上十点多，眼睛感到干涩疲劳，害怕眼镜度数加深，想知道有什么方法可以缓解近视。想得到怎样的帮助:怎么减轻眼镜度数加深
沈祥东医师：你好，注意用眼卫生2.坚持做眼保健操3.劳逸结合，睡眠充足4.注意营养，加强锻炼，增强体质5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深保证充足的睡眠保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。
查看原文>>问：我从初中时候开始眼睛近视，然后我就开始戴眼镜了，现在我很想摘掉眼镜，我想咨询下如何缓解近视眼呢，彻底根除的话就只有做激光手术吗？有没有其他的方法呢？想得到怎样的帮助:缓解近视眼
吴结启副主任医师：病情分析：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。指导意见：转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
刘阳医师：病情分析：我想咨询下如何缓解近视眼呢，彻底根除的话就只有做激光手术吗——可以通过平时的用眼习惯来改善。指导意见：你好，平时学习或者工作一个小时之后，找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松,眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。
爱心医生：病情分析：从初中时候开始眼睛近视，然后我就开始戴眼镜了，现在我很想摘掉眼镜，眼镜佩戴的历史比较长，度数也比较的深指导意见：建议你按照以下方法来做学习或者工作一个小时之后望一下草地或绿树：绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松,眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。
查看原文>>问：病情描述:左眼425度，右眼500度近视有4年了，咳咳。。曾经治疗情况和效果:只能一直带眼镜想得到怎样的帮助:在网上经常看到一些帖子，说是怎么让人减小度数的办法，比如赚眼球，然后按摩后颈部，这个有没有科学的依据呢？这个是只适用假性近视，真性近视可不可以呢？ （感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
姜发纲主任医师：近视需近距离用眼及遗传等有关，你现在右眼500度，左眼425度肯定是真性近视，转动眼球和按摩只能缓解睫状肌痉挛，不能治疗真性近视，建议减少近距离用眼，少看手机等电子产品，多做户外活动。
查看原文>>问：我的眼睛以前很好，最近一直用电脑打游戏，现在眼睛看东西很是模糊，到了夜间走到一点东西都看不见，我使用了很多的偏方治疗效果不是很好，我想知道怎样做才能有效缓解近视眼疾病。想得到怎样的帮助:请问怎样做才能有效缓解近视眼
鄢华副主任医师：你好，近视是屈光不正的一种.是远处的物体不能在视网膜汇聚,物体在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清.合理搭配营养，注意劳逸结合，从生活方式和学习习惯上改变。
查看原文>>问：问题描述:近视500度,由于学习压力仍在继续加深,请提一些切实可行的办法,谢谢
李莉医师：朋友你好,根据你的提问,要科学用眼,现在先戴眼镜矫正吧
张庆东技师：1,看书,写字姿势要端正,不能趴在桌子上歪着头学习,不能躺着或坐车时看书.2,平时阅读或写字时,书本和眼的距离应保持30厘米左右.3,光线要充足,柔和,不要在阳光直射下学习,最好使用无频闪的灯（白炽灯为最佳）.4,不要长时间使用眼睛,防止视疲劳加剧,学习,看电视,打电脑连续时间不能超过40分钟,用眼后应及时休息5-10分钟,向远处眺望,或做眼睛保健操放松调节.5,均衡饮食,不挑食.经常摄取含有维生素A丰富的食物,如:胡萝卜,西红柿,菠菜或深绿色,深黄色蔬菜,蛋黄,肝脏等对眼睛有保健作用.6,如患有屈光不正,应及时到经验丰富的验配机构,请专家采用散瞳验光进行鉴定后,确定是真性近视就一定经常配戴合适度数的眼镜.且要每三个月就复查一次,以防度数变化.
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