射精怎样控制

问：给我说几个方法,谢谢!!

任彦朋主治医师：1、戴双避孕套，降低龟头敏感度； 2、经常参加锻炼:提肛、收缩肛门；中断排尿练习；坚持中断射精；晨勃指压阴茎法等； 3、脱敏疗法：用石蜡油或精油外涂阴茎，用手慢慢磨擦约100次，到快射时，忍住，停止磨擦，坚持以不射出为原则，以后逐渐增加次数到200，300次。会有收获的

问：病情描述:我不是有性功能障碍，我只是觉得如果有办法可以控制射精的时间，这样可以使女方也达到高潮更好，因为女人达到高潮的时间比男人晚，有没有什么方法呢？？想得到怎样的帮助:十分感谢了！！！！！

何峰主任医师：你好，根据你描述的情况，可以使用阴茎龟头挤捏法，或者采取动动停停的性爱方法，还可以使用女上男下的性爱姿势，都有利于延长性爱时间。

问：请问在做爱的时候要怎样控制射精呢?

徐春国副主任医师：建议到性功能障碍专科就诊,查明原因后针对性治疗.另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.是由于过头过度敏感导致,这个需要一定时间适应的.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱.

爱心医生：如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟.这里介绍以下几种方法: 1.分散注意力法;做爱很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容.就会暂时缓解射精的冲动.2.机械压迫法 ;药店里一般都有类似的药膏买.涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性.另外,就是戴上避孕套.一般这样比直接做爱时间要长.3.增强体质 ;一般体质较好的人做爱时间要长些.做爱的确是种艺术.而且是两个人的艺术.好比:双人滑冰.讲究的是配合.实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,

问：问题描述:怎么可以控制射精,不让它那么跨部门射出来,我的第次和女友开房时接会吻下面就射了,刚放到门口,还没进又射了,放进搞几下有射了,那两天一直在努力还是不行,到底怎么控制,就第三天我们分手,我不懂,我是第一次接触女性,该怎么去控制,我就是控制不了.

杨宇主治医师：你好，这种情况考虑与精神过度紧张有一定关系，建议您进行自我调整，放松心情。同时可以口服金锁固精丸或五子衍宗丸来进行调理。

牛纪保主治医师：你这种情况，有点早泄的表现了。如果以后有女朋友还是如此的话，那你最好就要按照早泄治疗一下。平常可以吃点伊木萨克片，性生活前2到3个小时再吃点必利劲，1.每天或隔天进行有氧运动：打球或者跑步，30-40分钟； 2.仰卧起坐和俯卧撑每天两组，各20次； 3.缩肛锻炼每天两组，各20次。 4.保证每天的睡眠，睡眠对性功能影响很大。

马金峰医师：早泻如何治疗呢—西医治疗一,进行心理分析,发现并解决期望过切,性紧张等潜意识过程,解除其思想顾虑.二,减少性敏感性.应用阴茎套,龟头表面涂抹麻醉剂,饮酒等以降低对性刺激的敏感性,推迟高度兴奋的发生.　三,药物治疗:应用肾上腺素能阻滞药酚苄明可消除输精管,精囊及射精管的蠕动,使精液不能泄人后尿道,可使性交时间延长,虽无精液射出,但有射精感觉,剂量为每日20-30mg,适用于不要求生育的早泄患者.

问：也不知道是不是上了年纪的关系，现在每次房事都过得不是很顺心的，勃起的话还没有什么异常，但是每次到了性生活的时候都没到两三分钟就射精了，想控制都控制不住的，感觉非常的不舒服想得到怎样的帮助:怎么控制自己射精的时间，我这个情况是病吗？

郭凯敏副主任医师：您好！早泄一般常见原因是熬夜，过度疲劳，身体透支，或者精神紧张，压力大有关，还要排除一下前列腺炎的可能，建议先养成好的生活作息习惯，饮食可以吃一些滋阴补肾的食物，如果无改善，建议去查一下前列腺。

问：主要症状:时间短发病时间:一月之内化验检查结果:曾经治疗情况和效果:没治疗过想要得到的帮助:麻烦医生帮我讲解一下

爱心医生：您好,性生活时间才长短并不是评价性生活质量的唯一标准,一般双方都可以达到满意程度,第二天不感到疲劳就可以了.但是如果长期达不到满意程度就射精或是疲软的话,那就提示有一定的性功能方面的异常了.必要时可以来我院结合相应的检查明确一下,有问题尽早治疗,祝你健康.

爱心医生：病情分析:相对于平常所说的女性高潮而言,男性的高潮即射精.说到射精时间可就有学问了,早了,女性还没达到高潮,会嫌你性能力太差,又自私,她都没有爽到,晚了,伴侣又觉得你太过强劲,只顾发泄.近日,美国askman网站撰文,教男人如何随心所欲地控制高潮时射精时间.意见建议:重视体位　　在性爱中,如果你和伴侣采用女上男下的体位,高潮比较容易控制.而男上位时,由于男性全身重量都压在阴茎上,同时身体要不停地上下或左右运动,导致肌肉比较紧张,虽然这样同样会带来快感,但不容易控制高潮.　　身体放松　　放松腿部和臀部肌肉.在性爱中,射精是由PC肌控制的,这时,臀部和大腿的肌肉也是紧张的.尽管有人认为,上述肌肉紧张起来能增强快感,但也会让高潮来得更快.因此,试着让这些肌肉放松,可以帮你推迟高潮来临的时间.　　采用喉式呼吸法　　男性可以通过调整呼吸来延长性爱时间,比如喉式呼吸法.这是一种瑜伽中的呼吸方法,它有点像用鼻子呼吸,但更慢,更平缓.方法是：全身放松,把意念放在鼻子上,慢慢调整呼吸,使它变得平静而有节奏.一段时间后,把意念放在喉咙上,轻轻地收缩喉部肌肉,同时发“呵”音,像婴儿睡觉时轻轻的打鼾声,整个呼吸过程要缓慢深长.　　据说这种技巧是男性的专利.在勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时,就可以使用了.通过它,男性除了可以自由地控制呼吸,促使女性达到性高潮外,更可以在射精之前紧急控制住自己.　　无高潮之性　　打破观念,性爱不必非得有高潮.而且越是担心高潮提早到来,就更容易加速它的来临.因此,可以试着在没有射精前结束性爱.这样若干次后,你便可以把性爱和高潮区别开来,控制它就容易多了.　　把尿排空　　性爱前,去趟卫生间把尿排空可以控制高潮.因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边,如果你的膀胱中充满了尿液,就很容易射精,控制起来就比较难了.　　建立信心　　影响射精的因素很多,不要因为它一两次过早地降临,就给自己扣上“早泄”的帽子.如果你越担心,就越容易在性爱中失控.即便真的发现自己有性功能障碍,也要及时和伴侣沟通,一起找到治疗的方法.生活护理:女性帮助治疗男性不射精的方法　　女方可在刺激阴茎勃起后,用手托阴囊并压向耻骨联合处,在高度兴奋时能促使射精高潮的到来.男方则同时指示女方如何用力,掌握时间,待男方达到高度性兴奋而感到快要射精时,女方采用在上位姿势进行性交,快速将阴茎插入阴道,在插入后继续刺激阴茎,常引起射精,这样就增加了男方的信心.男人如何自我如何控制射精时间? 1）间断式性交法--在性交活动中,男性当有射精预感时,立即停止阴茎的提插,把阴茎留在阴内,女性在性兴奋时阴道扩张,阴茎头没有接触阴道壁,可以降低龟头的刺激而降低性兴奋,等到射精预感完全消失,再行性交活动.如此反复间断式性交,可以防止早泄. 2）物理疗法--腰骶部超短波透热疗法,温水浴,矿泉浴等也可辅助治疗. 3）下拉阴囊和睾丸法--在性交活动中,男性在射精预感到来时,可见阴囊收缩.睾丸提高,此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉,这样可降低男性性兴奋,以延缓射精的时间,达到防治早泄的效果. 4）采用避孕套性交法--男性戴用避孕套进行性交,可以减轻阴茎的摩擦,从而降低男性性兴奋的敏感性,延长性交时间,避免早泄. 5）捏挤法--此法为非药物性治疗早泄的最佳方法,它可以提高男性的射精刺激降值,缓解射精的紧迫感,增强性的兴奋性,改善射精的反射状态,重建或恢复正常的射精时间.捏挤法男女双方都可进行,但由女方进行比由男方单独进行效果更好.开始时单纯捏挤,不进行性交,捏挤的方法是：女方用拇指(腹部)放在阴茎系带部位,食指和中指(腹部)放在阴茎冠状沟缘的上下方,轻轻捏挤4秒钟然后突然放松,如此行4--5次.切忌用指甲捏狭或搔划阴茎.然后进行性交,阴茎插入阴道后暂不提插,静置不动,男女双方都将注意力引到身体其它部位的情感上,稍后拔出阴茎,再行捏挤4--5次,后再插入阴道,开始缓慢提插,待至快射精时,再次拔出阴茎进行捏挤,后再插入阴道静置4--5分钟,提插速度可加快直至射精.经过半月,1月的捏挤后,多数排精,时间可以延长,这样可以捏挤阴茎根部,效果也佳,而减少阴茎拔出的麻烦.捏挤法一般需进行3--6个月才能巩固疗效,据调查报告有效率可达95.1％,是行之有效的非药物性疗法.

姚振军医师：病情分析:你好.考虑是早泄.早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍意见建议:关于早泻其原因较多,性生活过于频繁纵欲过度,身体状况不加有暗疾,工作压力过大长于处于焦虑紧张抑郁等负面状态下,人体神经系统,血液循环系统以及心,肺,肝,脾,胰腺,前列腺,睾丸等只要其中一个环节出现了问题都会导致早泄.建议做详细检查确认病因对症下药的好. 生活护理:在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾,鹿肉,鹿鞭,牛鞭及猪,羊的外肾.此类食物应经常食用.还应保证蔬菜,水果的供给,以保证维生素的需要,特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.严禁酗酒,保证睡眠.

问：怎么样才能控制射精 我在我的女朋友作爱的时候 一碰到阴核时就容易射

赵静雷医师：您好,带避孕套转移注意力.

柴鑫医师：要禁欲修养身体,增加营养,多运动,等身体恢复了,就会恢复正常的.

爱心医生：延长性交时间的简单措施 射精过快常常是射精所需要的刺激阈太低,因此,延长射精的治疗方法,无非是努力提高射精刺激阈.实际上,刺激阈指的是保持一定的刺激时间不变,能引起组织发生兴奋的最小刺激强度,反映了组织兴奋性的高低.它就像“门槛”一样,太低时,什么刺激都能跨过去,并引起组织反应,说明组织兴奋性高;太高时,很少有刺激能跨越过去,组织也难得发生反应,说明组织兴奋性低.所以,早泄的治疗就是如何提高这个“门槛”,也就是刺激阈. 詹姆斯.色曼斯1956年提出一种治疗方法:由妻子用手抚摸阴茎龟头及干,直到射精迫近的程度,然后停止刺激,待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激阴茎.如此反复进行,患者逐渐能够耐受大量刺激而又不射精,随着时间的进展,为了延缓射精发生而间歇的次数可以逐渐减少,最后达到不需要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而不过早射精.要注意掌握好刺激的强度和时间,掌握好火候才能恰好不引起射精.这种练习也可以由病人自已手淫来训练,自己体验刺激的强弱和方式,但效果显然不如女方进行操作.也可以在性交时进行类似训练,如降低阴茎抽动的幅度,速度,或暂停抽动,使性兴奋降低,等阴茎将要疲软时再抽动,于是,阴茎再次变硬,如此反复进行,即可延长性交时间,待女方达到性高潮后或女方性高潮时再射精. 为了加强间歇法的效果,可以配合使用牵拉阴囊,睾丸法.人们观察到在性兴奋高度发展及高潮期间阴囊收缩,睾丸升高.在高度兴奋及即将射精前向下牵拉阴囊和睾丸,也可以降低兴奋性,并有推迟射精的效果,这也符合正常生理反应规律. 马斯特斯和约翰逊在1970年介绍了“挤捏技巧”,又叫耐受性训练,即女方对阴茎不断施加刺激,待男方感到射精迫近时,女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位,食指与中指放在阴茎另一面,恰好分别位于冠状缘的上下方.挤捏压迫四秒钟,然后突然放松.施加压力的方向是前后向的而非左右向的,女方要用指头的指腹,而避免用指甲捏挟或搔刮阴茎.这时女方应坐在男方两腿之间,面向男方头部,这样用右手操作十分便当. 这种挤捏技术可以提高男子射精的刺激阈,从而缓解射精的紧迫感,若坚持锻炼15--30次,能明显加强抑制射精的能力,延长射精时间.当女方刺激时,男方的注意力要集中在阴茎受刺激后产生的感觉上,而不要过分注意什么时候会射精,一旦发生射精,也不要有任何不安,内疚,而应把注意力集中在高潮感受上.由女方承担抚摸刺激最有效,而如果由男方自己来作,效果显然差得多.挤捏力量应与勃起程度成正比,勃起越硬,所用压力越大.一般2周左右见效,继续3-6个月以巩固疗效.据作者报道失败率仅在3-5%左右.也有的医生主张,在病人合并性欲亢进时,可用手淫法治疗,临近射精时挤捏,直至能坚持10--12分钟不射精.手抚摸时,可以涂抹润滑油,一方面保护龟头不受刺激,另一方面也能增加阴道的润滑程度!