宝宝睡不实在

问：宝宝现在一周多点晚上睡觉不老实滚来滚去的还爱哭

陈朝主治医师：病情分析：您好：宝宝身体不舒服时容易睡得不踏实，外界因素影响，像噪声、过强的光线都容易让宝宝睡得不好，父母要尽量避免。 指导意见：您好：如果这些都排除了那可以考虑是否缺钙引起的睡眠质量不好，建议在医生的指导下补钙，自己不要盲目的去补钙。祝宝宝茁壮成长。

刘雅苏主治医师：病情分析：宝宝的神经系统还没发育完善，很容易受到外界因素的影响，缺钙的话容易出现这种情况指导意见：如果宝宝还有枕秃多汗的症状可以补钙，平时带宝宝多晒太阳，补充鱼肝油，另外宝宝是不是有感冒、腹胀或消化不良的情况，宝宝睡觉时要有安静的环境，不要有强光线，不要太冷或太热等。

问：我家宝宝现在快十六个月了，但是晚上睡觉很不老实，总是翻来覆去的，很久才能入睡，而且不愿意盖东西，一盖就会醒还会闹，有时候还会出汗，想请各位专家帮忙解释一下这是怎么回事．

李清香主治医师：宝宝睡不踏实，如果没有感冒症状的话，一般可能有两个原因，1肚子不舒服，可以试着揉揉肚子，加用乳酸菌调节一下。第二，注意有无缺钙表现，多晒晒太阳，必要时补充鱼肝油和钙。