小儿偏食怎么改善

问：我家宝宝不知道为什么，偏食的厉害，什么都不喜欢吃，只喜欢吃些素菜，晕菜一个都不喜欢吃，把鸡汤泡米饭，他一闻就闻出来有鸡汤的味道了，就是不爱吃，只喜欢吃萝卜干什么的，我都要急死了，瘦的很，请问有什么办法改善偏食呢？想得到怎样的帮助:请问小儿偏食怎么办？

问：我家小孩从小的时候就偏食，菜不怎么吃，主食也吃得很少，水果也吃得很少，竟喜欢去超市买一些辣条和一些垃圾食品，宝宝的身体很消瘦，而且还喜欢生病，医生说主要是孩子偏食引起的营养不良。想得到怎样的帮助:儿童偏食消瘦应该怎么办呢？怎么解决啊？

爱心医生：你好，小儿偏食，建议家长到医院给孩子做个微量元素的检查。如果缺锌的话，日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌.其具体方法：多食含锌食物.富含锌的食品有牡蛎,鲱鱼,虾皮,紫菜,鱼粉,芝麻,花生,猪肝,豆类等.再次,克服偏食习惯.膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米,精面等.

问：病情描述:我家孩子以前吃饭很不错，这几天孩子偏食的很厉害，我给他做平时最爱吃的食物，孩子也只是吃俩口，我都快愁死了，长时间这样对孩子发育多少会受影响的，所以想知道孩子偏食怎么改善比较好呢。想得到怎样的帮助：小儿偏食怎么改善比较好呢？

爱心医生：你好，1.大人有时吃饭也会有多有少,所以不太要求小孩每餐达到一定的饭量,只要小孩子平均上吃饭可以就行了,2.小孩不喜欢吃饭的时候,家长就不应该硬塞,这样会让小孩产生厌食的习惯,和对抗的心理.不喜欢就让她饿一饿,等饿一会,小孩饿了,自然也会吃了,但中间不要给小朋友吃零食哦

爱心医生：你好，避免他进食前的剧烈运动，并且经常鼓励孩子做餐前服务，家长可以利用他们好奇、好动的天性，让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜时让他们帮忙洗菜、拿佐料，给予孩子独立进食的机会。虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

问：我家小孩平时就喜欢在学校买一些垃圾食品吃，在家就不怎么吃饭，菜不吃，主食还吃的可以，水果好像也不怎么喜欢吃，他的身体好像也不好，经常生病，我每天都尝试给他做一些食物，他都不怎么喜欢吃饭。想得到怎样的帮助:宝宝长时间偏食大人应该怎么办呢？

爱心医生：你好，宝宝偏食以后就会爱生病也就是体质差，建议家长应多吃些新鲜的水果,和蔬菜，并且食物一定要具有多样性，更不能让学生吃垃圾食品，对身体特别的不好。必须多吃水果和蔬菜，只有这样才能全面补充维生素和微量元素。最后多去晒太阳。

问：病情描述:我的儿子很不喜欢吃猪肉，而且还不喜欢吃鸡肉，就算把这两种肉弄成肉饼，肉泥什么的，看不出来是猪肉的情况下，孩子一旦吃到就会大吵大闹，已经抽血，发现孩子因为偏食而贫血。想得到怎样的帮助：偏食怎么办？

爱心医生：你好，纠正偏食可以改善烹调技术，不让小儿把不太喜欢吃的食物挑拣出来。如有的小儿不吃鸡蛋黄，可以把生鸡蛋与面粉调和，烹制鸡蛋软饼或是鸡蛋面条；不吃胡萝卜的，可以做成胡萝卜猪肉馅包子或饺子。等吃完饭，再告诉孩子他所吃的食物。

爱心医生：你好，请不要过分担心，偏食对孩子的健康影响很大，因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入，如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。如果孩子因偏食而造成某些营养成分的缺少，则会直接影响到人体的正常发育、成长、又容易患各种疾并特别是大脑和智能的发育成长。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

问：我家孩子现在在上幼儿园，每天总是蹦蹦跳跳的，活动量很大，可是他吃饭却不好，出现了严重的偏食，见了他认为好吃的东西不少吃，不愿意吃的饭食是一点一也不吃，医生说孩子要是长期这样下去身体的抵抗力会降低的，可是有什么好的办法来解决孩子的偏食那。想得到怎样的帮助:请问小儿偏食怎么控制？

卫星副主任医师：如果孩子出现偏食，一般都是脾胃出现了问题，所以说你需要给孩子调理一下脾胃，可以吃点醒脾养儿颗粒，再加上钙铁锌口服液，最关键的是不要给孩子吃零食，如果零食吃多了，直接会影响宝宝的消化功能，直接会影响宝宝吃饭。再让宝宝参加一些活动，可以帮助消化的。

问：5岁的孩子早就断奶了，但是一直改不掉对奶制品的依赖，爱喝奶粉，爱吃奶油制品。对于正常的饭食没有兴趣，只爱吃一点水果和鱼肉。这样偏食实在拿他没有办法。想得到怎样的帮助:怎么能把小孩儿偏食不吃饭的毛病改过来呀？

卫星副主任医师：孩子偏食，挑食，可以通过改变烹饪方法，改善食物外形，参与食物制作。等方法纠正。孩子偏食，挑食，主要不喜欢某种食物，造成父母可以适当改变食物的烹饪方法，做孩子比较喜欢的口味儿，通常能够改善消食，厌食，挑食的不良习惯。还有就是改善食物的外形，孩子对有兴趣的事物图形比较感兴趣，如果孩子挑食，可以适当的将食物雕刻成孩子喜欢的图案，通常能够增加孩子的食欲，改善挑食，偏食的，改善偏食挑食的问题。