脸出油怎么办

问：病情描述:我的皮肤属于油性的皮肤，平时什么也不用的话，也出油，用纸一擦油乎乎的。有时候还起疙瘩，真的很苦恼想得到怎样的帮助:脸部出油怎么办？平时该怎么注意呢

问：病情描述:我本来很白的  不过这几天不知道是怎么了  晚上脸上总是有很多油 导致现在我变得比较黑了  怎么办？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:希望得到解释和不在出油的方法

黄捷主任医师：病情分析：你好，油性皮肤最显著的特征就是出油多，毛孔大，不注意清洁皮肤容易长痘痘。指导意见：平时要注意面部清洁，早晚用温水洗脸，不要每天用碱性强的香皂洗脸，可以用温和的与皮肤PH值接近的洗面奶洗脸。平时可以使用补水的护肤品，尤其是睡觉前洗完脸后，脸上拍一点平衡柔肤露或精华液，第二天早晨醒来会发现脸上出油少了，坚持下来就会有效果。

问：病情描述:我17岁，额头和脸上都很油，不知道为什么，还有我被太阳晒下脸上就会出现白色的斑曾经治疗情况和效果:去医院看过长白斑的，也用了些药想得到怎样的帮助:怎么让脸不油

任运江主治医师：病情分析：很正常的，16岁处于青春期的高峰期吧，由于自身的皮肤内的多余油脂无法排除，所以造成了身上的油性皮肤。指导意见：要解决的话，比如说买一些油性皮肤用的西面奶之类的东西，或者是硫磺皂，用后会有点效果的，然后平时少喝碳酸饮料，食物要清淡，避免些油炸食品、或高脂肪食品等。

爱心医生：病情分析：经常注意面部的卫生，在早晚洗脸的时候，在洗脸水里放点盐（食用盐就可以），加上洗面奶，这样不紧可以去油，去痘，还可以缩小毛孔。但是要记住用温水洗，太冷和太热的水对皮肤有很大的刺激。每次用温水洗完脸后再用冷水冲下脸缩小毛孔效果更佳。身上出油，洗澡的时候可以用浴盐洗。指导意见：每天必须喝8杯水，脸上出油就是因为缺水，补足了水分自然就减少了出油。特别是早上第一杯水，空腹喝，清理肠道，排出宿食，可防止长痘痘。

王志强副主任医师：病情分析：你好，你的情况是皮脂腺分泌旺盛的表现，造成了脸部油腻的，现在的情况可以通过抑制皮脂腺分泌的药物治疗。指导意见：你的情况一是多吃蔬菜，水果，避免辛辣油腻食物，做好防晒，另外通过口服甲氰咪胍片，维生素b6等药物治疗就可以了。

问：脸总出油怎么办

保密医师：少吃油腻和辛辣食物,多吃水果蔬菜,多喝水.保持皮肤清洁.

爱心医生：油性皮肤的护理 洗完脸后什么都不涂, 15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有,1小时后用吸油纸就可以吸到面油,这就是油性皮肤的典型特征.上粉后容易脱妆,毛孔明显,容易出粉刺黑头的,当然也属油性皮肤. 多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛,皮肤较粗糙,容易生暗疮和粉刺.进入冬天后,低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常,但油分多不等于水分够,因为皮脂与水分失调,皮肤入冬即使仍然油光满面,也可能会有脱皮现象. 油性皮肤的人对油分大多恨之入骨,于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌.不过踏入秋冬了,你的控油战略就可能要略加修改咯! 战略1:放弃碱性多泡沫的洁面膏,改用洁面乳 为了对付油脂,夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污.但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂,所以最好选用不含泡沫,性质较温和的洗面乳洗脸.水温最好在20℃左右,过热会令皮脂水分流失,过冷又无法清洁. 战略2:用保湿爽肤水代替收缩水 含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔,但冬天用可能会让皮肤更为干燥.若油分分泌正常,可以用有清凉感觉的爽肤水,或者用冰冻的蒸溜水代替也可以. 战略3:夏天晚霜当冬天日霜用 夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉,例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润,此时便可转作冬天的日霜用! 战略4:补充皮肤水分,勿用油质面霜 好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了,但其实脸上如果不涂一层保护膜,毛孔粗的皮肤更易沾灰尘,冬天还会令皮肤容易缺水,所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露,只补充水分已足够,霜状的护肤品多含油质,如果涂脸后觉得“黏乎乎”的,就不要再继续使用了. 战略5:深层洁肤面膜与水分面膜交替用 深层清洁面膜,如手撕式或矿物泥面膜,都有去污及控油作用,但冬天不能只控油,所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分. 其实自制面膜也有洁肤及保湿作用,这里就介绍一款自制麦片面膜给大家: 材料:麦片1/2碗,蛋白一只,柠檬汁1汤匙,苹果1/2个(捣碎) 做法:将所有材料混合成平滑膏状,然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净.蛋白本身有去死皮作用,柠檬可美白,而麦片则提供滋润,绝对是多重功效的面膜! 战略6:外出必备吸油面纸和保湿化妆水 夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事,但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街,每次吸完油都要记得补充水分! 战略7:选择水质的防晒液 夏天固然要防晒,冬天也要!不过油性皮肤宜选用水质强,油质少的防晒液.在涂防晒液后,最好用吸油面纸轻印面庞,以减少油质感. 油性皮肤护肤避忌 1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部,会对油性皮肤增加负担,最好避免按摩. 2.洁肤时间及清洗时间要长且细致,洁面过程对油性皮肤来说十分重要,不能马虎,应在面部各位置打圈清洁10下,清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方. 油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁.所以,油性皮肤的人,终日洗脸至少2次.同时,需要使用香皂或洗面乳,以彻底地清洁油污. 洗脸后,可拍以收敛性化妆水,以抑制油脂的分泌,尽量不用油性化妆品. 晚上洁面后,也可适当地按摩,以改善皮肤的血液循环,调整皮肤的生理功能. 每周可做一次薰面,按摩,倒膜,以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的. 这里介绍几个油性皮肤的小贴士: 道具:薰衣草精油或佛手柑精油 不锈钢盆 一条大毛巾 洗面前,利用热水蒸发让精油挥发出来,促使毛孔畅通,毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体,特别是感冒或呼吸器官方面的疾病,具有很好的疗效. 使用方法: 1.将热水放入脸盆中,再滴入3-5滴精油 2.将脸靠近脸盆上方约30公分处,以大毛巾覆盖在头上,将蒸气包围在毛巾内,此时可做深呼吸,并闭上眼睛,避免精油香味及水蒸气刺激眼睛. 3.最后再以冷水洗脸,有收敛毛孔的效用. 油性肌肤使用的爽肤水: 薰衣草可以平衡油脂,消炎杀菌的功效,尤加利有改善阻塞皮肤,还有集中注意力,增加活力,冷静头脑的作用. 材料:海洋深层矿泉水100ml 薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴） 尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴） 做法:将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内,加入以上两种精油,盖上瓶盖,上下摇匀即可. 使用方法:清洁肌肤（或敷面膜）后,将脸上水分擦干,再将化妆水摇均,均匀到在化妆棉上,再轻拍脸部肌肤,让肌肤完全吸收爽肤水即可. 你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分,可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴,以打圈的方式做面部的深层清洁,都能起到平衡油脂分泌的功效. 面部出现感染,痤疮等疾患,应及早治疗,以免病情加重,损害扩大,愈后留下疤痕及色素沉着. 入睡放最好不用护肤品,以保持皮肤的正常排泄通畅. 饮食上要注意少食含脂肪,糖类高的食物,忌过食烟酒及辛辣食物,应多食水果蔬菜,保持大便通畅,以改善皮肤的油腻粗糙感. 油性皮肤及护理方法 一,油性皮肤的主要特点 油性皮肤的显著特征是:皮脂分泌旺盛,多数人肤色偏深,毛孔粗大,甚至可以出现桔皮样外观,很容易粘附灰尘和污物.引起皮肤的感染与痤疮等.但是,这类皮肤对物理性,化学性及光线等因素刺激的耐受性强,不容易产生过敏反应.只要注意科学护养,将会给人以一副健康,强壮和自然的面容. 二,油性皮肤的护理方法 油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁.为了将分泌的油脂清洗干净,建议应选择洁净力强的洗面乳,一方面能清除油脂,一方面能调整肌肤酸碱值. 洗脸时,将洗面乳放在掌心上搓揉起泡,再仔细清洁T字部位,尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位,长痘的地方,则用泡沫轻轻地划圈,然后用清水反复冲洗20次以上才行. 洗脸后,可拍以收敛性化妆水,以抑制油脂的分泌,尽量不用油性化妆品. 晚上洁面后,也可适当地按摩,以改善皮肤的血液循环,调整皮肤的生理功能. 每周可做一次薰面,按摩,倒膜,以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的. 面部出现感染,痤疮等疾患,应及早治疗,以免病情加重,损害扩大,愈后留下疤痕及色素沉着. 油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜. 入睡放最好不用护肤品,以保持皮肤的正常排泄通畅. 饮食上要注意少食含脂肪,糖类高的食物,忌过食烟酒及辛辣食物,应多食水果蔬菜,保持大便通畅,以改善皮肤的油腻粗糙感. 三,油性皮肤的夏季护理 夏季油性皮肤的保养是最为主要的. 首先增加清洁皮肤的次数,每天为2—3次.每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁,以免过多的皮脂,汗液堵住毛孔.另外,外出时要在面部,手臂涂抹防晒霜,防晒油等,以减轻紫外线照射,防止皮肤被晒黑.应戴遮阳帽,遮阳伞,墨镜,以免紫外线刺伤皮肤和眼睛. 若面部涂了油分大的护肤品,不可外出曝晒太阳,这样会使皮肤急剧紧绷而受损.化妆也不宜过浓,以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤,会留下斑痕,在饮食方面也要注意,应以清淡为宜,多吃蔬菜,水果,多喝水,少吃油腻食物和刺激性食品,不喝浓咖啡或过量的酒, 以减轻皮肤油脂分泌旺盛.最后还要注意调节室内的温度,避免过多出汗.多使用含油少,水质的化妆品.让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏. 油性肌肤护理六步走 单靠普通的清洁护理还无法获得良好的肌肤状态,调节肌肤平衡,补充肌肤所缺营养才是关键. Step1:保湿化妆水 根据肌肤的状态选择基本洁面方案 洁面方法取决于肌肤的状态.因为T区油脂分泌旺盛,着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底洗净；当发现皮肤红肿有暗疮时,就应使用温和且刺激性小的洁面乳液擦洗；被阳光灼伤后,洁面要十分注重肌肤保护机能的平衡恢复. Step2:擦拭 拭去粗糙,重现光滑 擦拭是为了平整表层肌肤,调节角质层状态而采用的方法.用洁肤棉蘸适量化妆水后,轻轻擦拭脸部每个细处,拭去分泌物,这样肌肤就会恢复原有的光彩.选用保湿效果好的化妆水十分关键,既滋润了角质,同时又恢复了保护层机能的正常运转. Step3:保湿 补充维生素C,有效对抗肌肤酸化及皮脂 维生素C的大量补给,也能起到保湿作用.维生素C能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化,抗酸化作用高,还拥有与油性肤质亲近的成分,并且具有美白的功效,是必备护肤品. Step4:特别毛孔护理 清理死皮后进行护理,效果倍增 当鼻子周围的毛孔变明显的时候,就一定要进行大扫除.洁面后,立即使用醒肤露按摩.打圈按摩的同时,死角质便从毛孔中彻底清理出来了.此外,用洁肤棉蘸取适量的药物化妆水擦拭脸部后,轻轻按挤鼻头的毛孔皮脂.这样会得到很好的收敛毛孔,紧肤的效果.毛孔护理后再使用维生素C浸透,很容易就能拥有良好紧致的护肤效果. Step5:眼部护理 唤醒眼圈肌肤的双重护理 你也许有这样的感受:一直使用一种眼部护理产品,恼人的眼角纹却变得更厉害了,怎么办?你可以试着对眼部做一个双重护理.基本方法是先用精华素进行眼部滋润,然后搭配眼霜类的产品进行护理.这样坚持一段时间后,眼部皱纹就会有明显的改善. Step6:防晒护理 给肌肤吸收防晒品的时间 为什么我明明涂了防晒品,也及时为肌肤补充防晒霜,最后还是难逃被晒黑的命运?那是由于防晒品中的防晒成分,必须要完全渗入肌肤的角质层后,才能发挥长时间吸收,隔离的效果,也比较不容易失去防晒的功用,所以在你出门或出游前15~30分钟,就该事先涂抹好你的防晒产品,你若担心出现肌肤干燥的问题,也可等防晒品被肌肤吸收后,再补上一层保湿霜,就能避免肌肤干燥的问题了. 特别护理 柔软体操唤醒沉睡的身体机能 在使用化妆水,乳液的间隙,轻轻活动活动肩颈部,做一下简单的柔软体操,能起到打通经脉,唤醒机体功能的作用,让你一天从好心情开始. 早间美容从手做起 作为洁面前的习惯,必须先调整手的状态.涂上护手霜后,将手浸入热水中,这样手变得温暖柔软,可以很好地预防手部变糙老化. 油性皮肤皮脂腺分泌旺盛,毛孔粗大,是经常出现的问题,也是比较难护理的皮肤类型.洗过脸几个小时后就会变得油腻腻的,极易脱妆,并且容易晒黑,经常会长黑头,粉刺和红疹,所以在护理上要多费心思.本篇文章里,我们将对油性皮肤容易出现的“油”头粉面问题,做一系列的关于油性皮肤的护理方法介绍. Q:“我的皮肤是油性的,所以我一般什么化妆品也不用,时间长了,脸上竟然也起皮,真是令人烦恼!” A:油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多,但也容易出现缺水的现象,补充水分对任何类型的皮肤都非常重要.可以定期蒸面,使用补充水分的面膜和保湿乳液,或者经常向脸上喷些水.可以自己准备一个小喷雾瓶,灌一些白开水和纯净水在里面,经常向脸上喷一喷,效果也很不错. Q:我的皮肤总是非常油,洗过脸之后1,2个小时用纸巾按一下额头和鼻尖,就会有油迹,我每天至少洗脸3,4次,有时候还用吸油纸,可是情况不但没有改善,而且越来越糟,我到底应该怎么办? A:你的皮肤是属于非常油性的,也许是因为过度清洁或是选用了不恰当的护肤用品.过度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重.当皮肤感觉干燥的时候,皮肤腺就会分泌油脂,过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂,这就是你皮肤出油更加严重的原因. Q:我每天中午补妆的时候都用吸油纸,刚开始感觉很好,可是现在用过之后总有些不舒服的感觉,这是怎么回事? A:每个人都应该根据季节变化来选择化妆品,夏天皮肤出汗,出油比较多,用吸油纸吸掉多余的油分再补妆,会有很好的效果.可是冬天气候干燥,皮肤分泌的油分也比夏天少,这个时候用吸油纸吸收掉皮肤上的油分,再用粉来补妆,就会有干干的,并且很不舒服的感觉. 现在虽然是夏天,可在写字楼里面的office lady,因为总是处在空调的环境中,其实周围空气的气温,湿度却和冬天非常相似.所以建议office lady每天补妆的时候,可以用脸部喷雾代替吸油纸.具体办法是先在脸上喷一些水,然后用纸巾轻轻按一下整个脸部,不仅补充了水分,而且能够沾去一些灰尘,再用保湿粉饼补妆,效果就会有所改善了. Q:我的脸上经常出现红红的小疹子,尤其是眼睛和嘴巴的周围,不知道是什么原因,有什么办法能对付它们吗? A:长红疹是油性皮肤容易出现的问题,眼睛和嘴的周围皮肤薄,抵抗能力强,容易出现这样的现象.如果是因为油脂分泌旺盛造成的,治疗的办法就很简单,只要在睡觉之前用温和不刺激的洗面乳将脸洗干净,不要涂抹任何护肤品,一般一两天之后就会痊愈.另外因吃东西过敏或是使用了不恰当的护肤品和化妆品,也会导致皮肤长红疹,只有查明原因,才能对症下药. Q:油性皮肤在夏季应该使用哪些护肤品呢? A:炎热的夏季,油性皮肤的护理,清洁与平衡最重要,它不同于中或干性皮肤,所以选择护肤品的时候,要注意不能混用.为了能使油性肌肤在夏天同样得到清爽感觉,一定要注意以下几点: 1,洗面奶:选择能够撮出泡沫的洗面奶,如欧莱雅清新泡沫洁面啫哩(右图),清洁能力强,可以洗净皮肤油脂,化妆品残余和灰尘,确保最佳卸油光效果,并且性质温和清爽,富含多种维他命和矿物质,温和地滋润肌肤.使用的时候沾水撮出丰富的泡沫,先清洁额头和鼻翼,然后是下巴和两颊,按照从下向上,由外向里的顺序,就能彻底清洁皮肤. 2,收缩水:使用含微量酒精的收缩水,不仅可以补充水分,调节皮肤酸碱平衡,而且可以收缩毛孔,抑制油脂分泌.如果皮肤比较敏感,则最好不要使用含有酒精的化妆水,现在市场上出售一种欧莱雅清润水分啫哩(右图),超无油配方,富含维他命C,E,B5和钙,镁等矿物质,令肌肤感受前所未有的滋润与清爽,不妨试用一下. 3,滋润:使用清爽型的保湿乳或保湿露,可以及时补充水分.另外还可以用果酸护肤品.神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌,还可以减少皱纹和粉刺,是高科技产品. 4,化妆:使用不含油质的亚光粉底,并且密粉顶妆,如果皮肤油性很大,可以用吸油纸,并且要注意及时补妆. 5,护理:去死皮,可以使护肤品的滋润效果更有效,还可以减少粉刺的产生,选择性质温和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那种(皮肤过薄及极度敏感者慎用),可以清除掉毛孔内的污垢；容易长粉刺的T字区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果. 油性皮肤者,饮食宜选用具有凉性,平性食物,如冬瓜,丝瓜,白萝卜,胡萝卜,竹笋,大白菜,小白菜,卷心菜,莲藕,黄花菜,荸荠,西瓜,柚子,椰子,银鱼,鸡肉,兔肉等.少吃辛辣,温热性及油脂多的食品,如奶油,奶酪,奶油制品,蜜饯,肥猪肉,羊肉,狗肉,花生,核桃,桂圆肉,荔枝,核桃仁,巧克力,可可,咖喱粉等.宜选用具有祛温清热类中药,如白茯苓,泽泻,珍珠,白菊花,薏苡仁,麦饭石,灵芝等.

问：全部症状:脸上老出油怎么回事，而且最近皮肤感觉黑了发病时间及原因:不清楚治疗情况:无想要得到的帮助:怎样缓解这种状况

爱心医生：病情分析: 脸上出油是现在许多年轻人共有的问题，问题是不是要去油，而是要控油。意见建议: 最好用控制油脂分泌的保湿乳液，另外要注意饮食上不要太油腻，不要多吃甜食、油炸食物，不要或少吃辛辣刺激性食物，这些食物都会刺激油脂分泌。还要注意防晒。每天多洗几次脸，用油性皮肤专用的洗面奶，之后涂上控油保湿乳液，再上防晒产品。另外，睡眠不好，对皮肤新陈代谢也不好，睡前不要吃太多东西，可以喝一些牛奶，对皮肤又好又能催眠。

黄刚副主任医师：根据你上面提供的情况，目前主要症状是脸上经常出油，考虑是皮脂腺分泌旺盛，油性皮肤，在饮食上注意清淡，饮食少油，可口服维生素b6，可以抑制皮脂腺分泌

周小娟护师：病情分析: 这个是皮脂腺分泌旺盛导致的啊.是个体差异啊。意见建议:建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.

问：今年24啦，脸上一直都是这样，老容易出油，有什么好的方法吗？谢谢

李博主治医师：病情分析：您好,这个最主要是由于您是油性皮肤决定的!做一些补水祛痘的面膜,一周两次以上,效果还是不错的,其实,所谓油性皮肤,主要是外油内干,水平衡被破坏导致的! 指导意见：生活护理: 饮食上主要是要少点油腻的食物,多一些清淡的,这个年纪皮肤爱出油也是可以理解的,尽量吧!不用太介意的,祝您健康快乐!

顾庆岩医师：病情分析：这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,指导意见：建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.

李之华医师：病情分析：你好，根据你描述的情况，出油多是雄性激素、皮脂腺分泌旺盛导致的，你这个年龄是比较常见的。指导意见：治疗可以口服中药，中成药物可以试试用维生素b，丹参酮胶囊，外用可以用控油、深层洁面洗面奶，适当用硫磺皂。饮食少吃油腻、甜食。

问：脸上出油该怎么办呢？

孙嘉梅副主任医师：通过你的描述脸上出油大多数是由于脸部缺水引起的，平时一定要做好脸部皮肤的护理，可以多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，也可以多用一些保湿的面膜来进行护理饮食要清淡易消化，尽量不要吃辛辣刺激性食物。

张艳凯副主任医师：病情分析：您好,这个最主要是由于您是油性皮肤决定的!指导意见： 饮食上主要是要少点油腻的食物,多一些清淡的,这个年纪皮肤爱出油也是可以理解的,尽量吧!不用太介意的,祝您健康快乐!.

高汝洁医师：病情分析：您好，您的情况考虑是有混合型的肤质，需要积极的进行调理为好的。指导意见： 建议要保持皮肤的清洁，用清爽型的洗面奶为好的，同时外用点爽肤水来进行调理，不要用过于油腻的护肤品为好的，有利于调理现在的症状，必要时可以在专业的美容师的指导下来选择化妆品为好的。