问：病情描述:我就是问一下和蜂蜜柠檬水会不会长胖。要是不喝了会不会反弹。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:喝了以后会对身体有什么不好吗？
宋华副主任医师：指导意见：您好，可以喝蜂蜜柠檬水，不会长胖，平时避免暴饮暴食，避免吃零食和饮料，避免久坐，多吃蔬菜水果，多喝水，每天慢跑一小时，坚持就会瘦下来，
李更华医师：病情分析：不会 1、多吃高纤维,高水分的食物.如蔬菜,水果.少吃淀粉类的食物,晚上七点过后绝对不吃淀粉类食物,因为这个时期是人体,脂肪储存的时间,淀粉类是脂肪转化的主要原料之一. 2、教你一个高抬腿的走路方法，能充分锻炼腰、腹部肌肉，预防和消除小肚子。 动作要领：走路时，放慢脚步，尽量将腿向高处抬起；为保持平衡，手臂也相应抬高；抬腿同时，要用力收腹；腿要抬高，使大腿与腹部夹角尽可能接近90度；左右腿交换慢走，每次20步，每天走2次。 指导意见：锻炼作用：高抬腿走能加大腿部肌肉群以及腰、腹部肌肉的运动，特别能加强腹斜肌的强度和弹性，坚持锻炼能有助于防止大腹便便，保持健康的体态，同时对预防疝气有一定的作用。注意事项：进行高抬腿锻炼时应降低行走速度，以保持身体的平衡；抬腿的高度应逐步加大，不要追求一次到位；锻炼强度要因人而异，髋关节有损伤的人不适宜进行此项练习。
贾东坤医师：病情分析：1,蜂蜜减肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低`,所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全，一个星期，第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常饮食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```指导意见：虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。
查看原文>>问：晚上喝蜂蜜会不会长胖?
吴桂卿护师：您好,这位朋友,首先很高兴为您解答问题,我希望对您有所帮助,晚上喝蜂蜜不会胖的,因为蜂蜜是唯一一种不含脂肪的甜食.建议你早上加温开水喝.蜂蜜的好处多多,蜂蜜味甘性 平,《神农本草经》:“主心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药,久服强志轻身,不饥不老”,可见它集合了治病强身两大功用.归纳其作用为: 清热.《良疗本草》说“若觉热,四肢不和,即服蜜浆一碗,甚良”,由于蜜有养阴作用,故用于虚热者为宜.近有用于鼻炎,鼻窦炎及角膜溃疡及脸缘炎等. 补中.蜜能补养脾气,古代谓其长服能明耳目,面如花色,强志,轻身,不饥不老,适宜手虚弱之体及病后调养.故《药品化义》有:蜂蜜采百花之精,味甘主补,滋养五脏之说.如还有什么不明白的地方,欢迎您再次提问,我们会密切观注.
高聪医师：不会长胖的,晚上喝还有养颜和安眠的功效,当然你要是不怕麻烦最好是刷牙,偶尔懒一下就漱口好了,早上喝还有润肠道的功效哦 .冲蜂蜜水的温度要掌握好,温度高蜂蜜的营养就会消失,没作用.温度低的话,蜂蜜和水不溶,肠胃吸收的就不好.建议您用40度左右的水,喝下去很舒服.蜂蜜也有很多分类:槐花蜜,枸杞子蜜等等,要根据您自身的情况和您想达到的效果来选择.中医有句话：朝朝盐水,晚晚蜜汤. 说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水. 这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素,不会发胖.所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水. 当然,也有的朋友大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的. 仅供参考,祝你健康!
爱心医生：您好!不会长胖的,晚上喝还有养颜和安眠的功效,并补充各种微量元素,当然你要是不怕麻烦最好是刷牙,偶尔懒一下就漱口好了,早上喝还有润肠道的功效哦 !冲蜂蜜水的温度要掌握好,温度高蜂蜜的营养就会消失,没作用.温度低的话,蜂蜜和水不溶,肠胃吸收的就不好.建议您用40度左右的水,喝下去很舒服.
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韩月副主任护师：病情分析：早晨空腹喝蜂蜜水，这是不会发胖的，不要担心。指导意见：早晨空腹喝蜂蜜水，这是有利于通便的，还可以降火，如果是怕凉的体质建议不要吃。
暴素青主治医师：指导意见：你好，早晨空腹和蜂蜜水一般不会发胖的。另外，饮食上要少吃油腻，主食，甜食，蛋糕，奶油等；多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原来的70%左右。
何应斌医师：病情分析：这个不会的，第一个，蜂蜜与一般的糖是有区别的，这个不是直接人体吸收的，所以你可以放心指导意见：第二个，蜂蜜水的作用是帮助通肠胃，所以反而是有好处。每天起来喝一杯温温的蜂蜜水是好的
查看原文>>问：病情描述（主要症状、发病时间）:大便不正常 我脸上老爱长痘痘喝过几次中药现在好多了 想得到怎样的帮助:我想知道经常吃芦荟胶囊会不会对身体有什么坏处 化验、检查结果:内分泌失调
饶玉芳副主任护师：你好！经常长期喝蜂蜜肯定会有点会长胖，因为他是含糖高的东西，你脸上的痘痘吃中药好多了现在控制了，中药的疗效是半个月的，所以不要长期去吃中药，是药就有三分毒所以不能经常吃中药，不要经常吃芦荟胶囊保健产品
查看原文>>问：病情描述:喝蜂蜜水会不会长胖啊、上午口渴喝了好多蜂蜜水曾经治疗情况和效果:否想得到怎样的帮助:问问蜂蜜会不会长胖
杜雨锡主治医师：病情分析：你好，这个是不会的，稍微喝点蜂蜜水，对人体健康非常有帮助的指导意见：祝你身体健康，阖家欢乐，希望我的回答对你有帮助！
查看原文>>问：晚上喝杯蜂蜜牛奶会不会长胖，晚上什么时候喝喝最不容易长胖
周利军副主任医师：尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。据您简单描述晚上喝牛奶可以补钙，建议您平时注意加强锻炼。多吃蔬菜水果。避免暴饮暴食。
爱心医生：病情分析：您好，很高兴为您解答，根据您的描述，如果和的过多就会容易导致肥胖，一般最好要早一点提前喝，以免导致影响睡眠。指导意见：建议您每天坚持锻炼，注意休息，合理饮食，营养要均衡，不要吃过于油腻的食物，适当活动，注意个人卫生，希望我的回答可以帮助您。
爱心医生：病情分析：你好，晚上喝牛奶不容易发胖还能起到很好的催眠的作用的，但是最好不要加蜂蜜的指导意见：尤其是晚上九点之后服用是容易发胖的，牛奶可以8点多服用，蜂蜜最好是清晨喝嫩起到很好的润肠的作用的。愿安康
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