问：，别人怀孕时候都是特别爱睡觉，可是不知道为什么我的觉特别的少，白天也就睡一个小时左右，晚上11多才睡，早上5点就醒了，有时候挺困的，可是睡不着。想得到怎样的帮助:请问孕妇睡不好觉怎么办？
赵志凌主治医师：多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响
查看原文>>问：我怀孕快两个月了,最近几天总睡不好觉,半夜就醒了,睡前喝牛奶也不管事,请问该怎么办?
范振利主治医师：你好：对于一个女性来说，等待孩子呱呱坠地的280天里，也会有不少的忧虑与烦恼，除了妊娠反应之外，孕期还有以下几种疼痛，往往是引起失眠的主要因素： (1)头痛：少数孕妇在怀孕6个月后，会出现一种日趋严重的头痛，有的还伴有呕吐，看东西模模糊糊；同时有下肢浮肿，血压增高，检查尿中有蛋白，这就是我们常说的妊娠高血压综合征的表现，医学上又称为子痫。 (2)胸痛：孕期胸痛时有发生，好发于肋骨之间，疼痛部位不固定，可能是由于怀孕引起某种程度的缺钙，或是由于膈肌抬高，造成胸廓膨胀所引起的。 (3)胃痛：孕期由于消化器官肌肉蠕动减慢，使人有胃部饱胀不适感；还有的孕妇因不断返酸水和胃灼痛而一筹莫展，这是因为怀孕引起胃的逆行蠕动，致使胃中酸性内容物返流，刺激粘膜而引起的。 (4)腰痛：随着怀孕时间的增加，孕妇会感到身体沉重，站立或步行时，为保证重心前移的平衡，必须挺胸，突肚，再加上双脚外八字分开，这样就必然造成腰部脊柱过度的前凸弯曲，引起脊柱性腰痛。 (5)腹痛：有些妇女(尤其是子宫后倾的妇女)在怀孕初期感到骨盆区域有一种牵引痛或下坠感。倘若怀孕期间下腹部痛比较剧烈，而且有阴道出血，可能是流产或子宫外孕的征兆，必须迅速就医。日益增大的子宫进入骨盆，还易引起耻骨联合或骶髂关节的疼痛。
李颖主任医师：你好，针对你的情况可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等。祝你身体健康。
董慧珍副主任护师：根据你描述的情况分析，建议每天，适当的运动，要养成良好的生活习惯，睡前可以喝牛奶，听听音乐，帮助睡眠，睡前不能喝浓茶和咖啡，平时生活中要保持心情的愉悦。
查看原文>>问：病情描述:晚上睡觉睡不好，总感觉浑身酸痛，总是做梦，总睡不着曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想知道怎样能睡的好些。
陈安丽国家二级心理咨询师：你好，一般情况下，孕妇在怀孕后期总会出现一些浑身酸痛不好情况，建议像这种情况可以适当的补充一些钙。选一个比较舒服的睡眠姿势，进行睡觉。
靳秀英国家二级心理咨询师：你好，很高兴为你解答，怀孕期间由于，激素水平不同，胎儿逐渐发育，使的大人不适应，影响睡眠，浑身酸痛。睡眠质量不好，常做梦，建议你放松心态 适当的参加户外有氧运动，多和朋友家人沟通，释放压力，可以吃一点安神补脑液，能改善睡眠。
李亚琴副主任医师：尝试睡前喝袋牛奶，在治疗失眠方面，不能单纯依靠安眠药，而要医患共同努力，密切配合。主要包括消除病因、正确理解失眠、坚持执行治疗计划，建议最好采用中药配合神经系统理疗仪即NB-C治疗可以达到很好的治疗效果，仪器治疗从神经系统本质上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。
查看原文>>问：孕妇快要生小孩了，睡不好，怎么办，孕妇快要生小孩了，睡不好，怎么办，
李玉敏副主任医师：病情分析：你好，这是产前的综合症状！指导意见：建议晚上睡觉的时候喝一杯牛奶比较好，没事还是多走动走动！ 提问人的追问 2013-12-13 17:18:04谢谢，感谢医生的回答
冉茂琳护师：病情分析：根据您上述描述的情况我考虑是不是第一胎呀？我考虑如果是第一胎的话，我考虑可能是孕妇过于紧张导致的。指导意见：我建议您最好安抚孕妇，带她出去走走，做好做好生前检查，随时准备待产，希望能够帮助到您。
查看原文>>问：病情描述:很困就是睡不着睡觉老是做梦
陆玲玲主治医师：您好，您这样的情况主要还是和情绪压力有关系，建议放松心情，避免劳累，适当活动，暂时不能服用任何药物，可以适当服用一些大枣茶，晚上泡泡脚
许瑞卿副主任医师：这个考虑有于怀孕了导致体内激素分泌紊乱导致的可能，注意休息，散散步，不要过于疲劳，饮食不要辛辣刺激及寒凉的，慢慢会好点的
臧玲国家二级心理咨询师：建议平时放松心情，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如适量运动，唱歌，画画等，释放负面情绪。
查看原文>>问：病情描述:怀孕间睡不好觉是什么原因
王锦仁主管护师：你好，根据你描述的情况多考虑是属于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于饮食不当或劳累或早孕反应刺激等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下服用维生素B1和腺苷B12和安神补脑液来做调节治疗为宜，同时注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物，注意避免熬夜，避免劳累为宜。 提问人的追问 2012-08-05 14:51:59请问这对胎儿有什么影响吗 回复人的回复 2012-08-05 22:12:32影响性是不大的
查看原文>>问：病情描述:孕妇每天睡觉时腰痛怎么办?这是为什么啊？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:帮忙看看这是为什么？
刘海润副主任医师：病情分析：您好，这是正常的现象，不要受凉，保证充足的睡眠。指导意见：您好，建议您不要太担心啦。好好休息，注意保暖。
崔庆元副主任医师：怀孕期间的女性腰痛。 女性，在怀孕期间体质减弱。体重增加。运动量减少。腰背肌肉负担增加。如果因为劳累或者受到风寒刺激。这会导致腰背部肌肉劳损，引起酸胀疼症状。建议怀孕期间的女性。在，休息的同时。也不要长时间的坐着。适度的户外运动如散步。呼吸户外的新鲜空气。优质蛋白饮食，合理膳食，在补充营养的同时控制体重。这样不仅使腰背肌肉的负担。同时也会降低心脑血管其他重要脏器的负担，有助于孕妇以及胎儿的健康。
邓经茂医师：病情分析：从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。指导意见：建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日1000～5000单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。
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