问：病情描述:我现在怀孕29周了，可是整晚整晚的睡不着，我心里很着急，不知道这样对宝宝到底有什么危害呢？在我睡不着的时候那宝宝在睡吗？长期这样会不会导致宝宝宫内死亡什么的啊???睡觉前喝牛奶对我你都没有用的，我现在急的要命啊！我也吃了钙片啊，我想知道有没有适合孕妇吃的药的
林清连国家二级心理咨询师：你好，要保证睡眠前的心情平静，睡觉前禁止吃喝刺激物品,包括茶/咖啡/辣酸等等，可以喝杯牛奶。允许的话最好就穿贴身衣服睡觉,另外注意睡眠时的空气流通。
王红亚国家二级心理咨询师：你好，造成失眠的原因可能有很多，包括心理上对于怀孕的压力和妊娠初期的忧郁以及生理上的尿频、抽筋等，建议你在睡觉时保持舒适的姿势，不要喝咖啡
查看原文>>问：我怀孕开5个月了，可是从怀孕第四个月开始我就开始失眠。现在越来越严重，每天只能睡2-3个小时，我怕影响我肚子里的宝宝。去医院医生说我现在不能吃药，只能靠自己慢慢调理了。想得到怎样的帮助:孕妇失眠会影响胎儿么？
爱心医生：你好，孕妇失眠可以在睡前喝一杯温牛奶，丈夫可以为孕妇全身做一些按摩，有助于舒展孕妇情绪，可以给孕妇换一个柔软点的枕头，多给她吃一些新鲜的瓜果。经常这样肯定会影响肚子里的胎儿的。
查看原文>>问：病情描述:怀孕8个多月了，现在失眠很严重，这个情况该怎么办啊？这个如何的调节啊？曾经治疗情况和效果:怀孕8个多月了，现在失眠很严重，这个情况该怎么办啊？这个如何的调节啊？想得到怎样的帮助:怀孕8个多月了，现在失眠很严重，这个情况该怎么办啊？这个如何的调节啊？
于慎立医师：病情分析:这位朋友你好，根据你所说的情况， 可能跟心理的压力有关系。在这种情况下首先要缓解自己紧张的情况，保持愉悦的心情。意见建议:建议在平时或是睡前听一些舒缓的音乐，同时做一些放松的训练，放松后就容易入睡了。在饮食上也可以用百合莲子粥等具有安神作用的食物来辅助睡眠。
郭翠生医师：病情分析:你好，据你所述为孕后期失眠，建议详细检查有无其他器质性疾病，如肝肾功能，血常规等，以排除是贫血或其他疾病所致，再做相应的治疗，意见建议:排除以上疾病后，应日常合理饮食，忌食辛辣肥腻，增加营养，补充维生素B1，B2，避免各种不良刺激，日常保持情绪舒畅，避免紧张，抑郁，必要时酌情应用异丙嗪等对症治疗，建议应用针剂，中医辨证治疗，如酸枣仁汤加减，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，
查看原文>>问：我结婚已经有三年了，之前跟老公没有在一起工作，所以一直没有打算生小孩，今年过完年，家人就催着我早点生。所以元月份我就辞职回家了，2月份的时候发现怀孕了，一直在家安胎，现在已到了孕晚期但是最近晚上总是失眠。想得到怎样的帮助:请问我到了孕晚期晚上总是失眠是什么原因，要怎么办呢？
皮桂玲副主任护师：孕妈在怀孕后期，子宫会随着胎儿成长而逐渐增大，因为体型的改变、膀胱受到压迫，大部分的孕妈在此阶段都睡不好。这是因为随着胎龄的增加，准妈妈腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势。在孕7-9个月时，不少孕妈都有失眠的现象，这可能是因为胎儿的重量会压到孕妈的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使孕妇从睡梦中醒来。
查看原文>>问：怀孕块三个月了，半夜总是失眠怎么回事啊？应该吃些什么最补
陈安富副主任医师：病情分析：你好，孕期失眠可能是自己白天睡觉太多，或者是自己心理较为焦虑，另外就是担心的事情较多等指导意见：这情况首先是自己不要焦虑，另外就是合理安排时间，白天尽量少睡一会午觉，有什么事情和家人多沟通，多数不需要药物来调理的
张翠霞医师：病情分析：失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。指导意见：平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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