问：病情描述:从小我就不喜欢看书~读书成绩也不好~那是因为我很怕看到文字~看五行字就很辛苦了~要不是严重犯困就是焦躁不耐烦~读书也不喜欢从头看起~都是翻开那页看那页~我一直觉得这是因为我的记忆力不好和集中力不好所导致的~直到昨天跟同事聊天时说起读书的话题~我发表了一系列对读书的反感和排斥~我同事说我是阅读恐惧症~她这么一说我也觉得说中了~但是我不可能一直这样子~因为我知道不读书是不能继续成长的~但是看到很多文字我很焦躁不安消极~怎么办呢？怎么办呢？我想得到帮助~感谢！曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:如何有效的缓解或治疗这种恐惧症~
陈健华副主任医师：病情分析：你这属于焦虑症，是长期的不自信导致的，指导意见：建议你去去专科医院就诊的，做心理测试，辅以确诊的，要服用药物的
查看原文>>问：病情描述:在班里里感到恐惧，无法静下来。。。
蔡立柏护师：您好，这种情况下，可能是之前您在这种情况下发生过什么事情，使您特别的恐惧，从而产生了心里阴影，如果您一去人多的地方就会感觉心慌气短的话，那么就属于密集空间空间恐惧症的，这是需要积极进行治疗的，需要接受专业的心里治疗的 回复人的回复 2012-11-14 12:23:53这个和您的程度是有关系的，没办法估计的 提问人的追问 2012-11-14 12:24:04那请问医生，后面的那种情况的话要治疗麻烦吗，需要多少时间和金钱 回复人的回复 2012-11-14 12:25:13可以的，经常出去走走，恐慌的时候深呼吸，不要害怕，相信自己！ 提问人的追问 2012-11-14 12:25:21高三学生经受不起这种折磨，如果是自我调节可以吗？ 回复人的回复 2012-11-14 12:27:25是的(来自快速问医生手机端) 提问人的追问 2012-11-14 12:27:35如果只有一个人的话我可以很好的交流，开玩笑，甚支可以说口才是不错的，如果人多的话就开始恐惧了，然后头痛，不想说话，容易发怒，无法和平时一样侃侃而谈，您有好的调节方法吗？ 回复人的回复 2012-11-14 12:30:39一个人你和谁交流呢？开始的时候都是困难的，过去了就好了 提问人的追问 2012-11-14 12:32:12是对方只有一个人的时候。那您的意思是说顶住恐惧，慢慢习惯对吗。。。 提问人的追问 2012-11-14 12:36:42恩，谢谢您
张莉莉主治医师：你好，根据你的描述，恐惧症也属于精神疾病的一种，建议你勇敢面对，大胆却心理医生那里做心理咨询辅导，如仍不缓解的，也可使用药物治疗。
徐雷副主任医师：您这个时期青春期本来情绪容易波动，再加上学习压力比较大，可能会出现，这样的紧张情况，恐惧情况。建议自己，调整自己的情绪，适当的，发泄一下，在不触犯法律的情况下。
查看原文>>问：我怀疑自己有病，我很担心自己受到伤害，比较敏感，就像“朱元璋”那样，别人说什么话我都很在意，仿佛都是针对我的。希望得到的帮助：恐惧症是什么原因引起的？
伍志军主治医师：目前恐惧症的病因尚不明确。研究表明，可能与遗传因素、素质因素、生理因素，心理-社会因素等有关系。 1、遗传因素 广场恐惧症具有家族遗传倾向，尤其影响到女性亲属。有研究表明，同卵双生子比异卵双生子的恐惧同患率更高。某些特定的恐惧症具有明显的遗传倾向，如血液和注射恐惧。 2、素质因素 前人认为患者病前性格多为胆小、羞怯、被动、依赖、高度内向，容易焦虑、恐惧，并有强迫倾向等。如果自小就受到母亲过多的保护，成人之后，也容易发生恐惧症。 3、生理因素 有人发现恐惧症患者的神经系统的惊醒水平增高，这种人很敏感、警觉，处于过度觉醒状态。其体内交感神经兴奋占优势，肾上腺素、甲状腺素的分泌增加。但这种生理状态与恐惧症的因果关系尚难分清。 4、心理社会因素患者在首次发病前可能会有某种精神刺激因素，资料表明有近三分之二的患者都主动地追溯到与其发病有关的某一事件。19世纪初，美国心理学家用条件反射理论来解释恐惧症的发生机制，认为恐惧症状的扩展和持续是由于症状的反复出现使焦虑情绪条件化，而回避行为则阻碍了条件化的消退。即当患者遭遇某一恐惧性刺激时，当时情景中另一些并非恐惧的刺激无关刺激也可能同时作用于患者大脑皮层，两者作为一种混合刺激形成条件反射，所以今后重遇这种情景，即便是只有无关刺激，也能引起强烈的恐惧情绪。然而部分患者并无曾受恐吓的经历，有些患者恐惧的对象经常变换，这些都是条件反射学说难以解释的。
董民主任医师：病情分析： 由于人所处的社会环境不同，而内心感受又存在差异，情感反应自然也有所不同。因此，恐惧症所出现的恐惧对象种类繁多。有些人主张在恐惧对象的后面加上“恐惧症”三个字就作为病名，诸如：高空恐惧症、幽闭恐惧症、动物恐惧症、见人恐惧症等等。这种方式对认识疾病的病因有好处，但对于归纳、总结和治疗无太大裨益。 恐惧症有时候并不一定是坏事，有时候恐惧症是对自身精神的一种自我保护，在外界环境对自身精神上的压逼达到某种程度，大脑将发出自我保护指令，于是人就有了恐惧症的表现。 意见建议： 一、药物治疗： 控制紧张、焦虑或惊恐发作，可选用丙咪嗪150～250mg/d或阿普性仑1.2～2.4mg/d，社交恐怖者在进入公共场所前一小时口服心得安20mg，有良好的镇静作用。 二、行为疗法对本症有良好效果： 以暴露疗法为主，酌情选用或冲击疗法。 三、心理治疗： 心理治疗是治疗本病的基本方法，常用者有： 1集体心理治疗;2小组心理治疗;3个别心理治疗;4森四疗法。
巩维芳医师：病情分析： 你的情况考虑是疑病症，主要是对自身的过分关注,敏感素质,性格基础,生活环境,偶然性事件和认知偏差综合因素导致 指导意见： 目前的治疗方法是药物治疗为主,心理疏导是辅助作用。给您介绍饮食调理： 1.莲子芡实粥 原料：莲子50克、芡实15克、大米300克。 做法：把莲子、芡实、大米过水洗净。 把原料同时放入锅中，加入适量水，一起文火熬制。待开锅后变小火，再熬一会儿。煮粥时水要多放一些，不要使粥过于稠。 功效：镇静神经，养心安神，有益于加快恢复体力。 2.银耳莲子粥 原料：莲子、银耳、冰糖、香米、红枣数枚。 做法：把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化糖尿病糖尿病食品患者也可不放。银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里，用温火略煮即成。 功效：营养丰富、进补保健保健食品，可作为阴虚体质社交恐惧症者的进补食品。
查看原文>>问：我老公看起来都那么大的人了，可是担子特别的小，比如换灯泡要站梯子，可是他从来不站，宁愿桌子上放桌子，虽然站到上面了，可是战战索索的，有严重性的恐惧症，请问像这种情况该怎么办想得到怎样的帮助:担子特别小，而且有严重的恐惧症怎么办
顾江国家二级心理咨询师：根据的描述，你老公有恐惧症，胆子小，可以去找一个心理咨询师，帮他做有关这方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解恐惧紧张的焦虑症状，平时陪他多运动，锻炼身体，也能够放松身心，缓解这些症状。
崔亚玲国家二级心理咨询师：你好，严重的恐惧症，往往跟他过往的成长经历有关，比如被过度照顾，宠溺，或者是经常被指责，挑剔，限制等等，都会造成人的恐惧。建议做一段时间的心理治疗。
查看原文>>问：有严重的密集恐惧症看了会很害怕但是又想一直看是怎么huishi
陈宝财主治医师：病情分析：你好，根据你说的情况，我认为，可以初步排除恐惧症的可能性，可以初步考虑为过强的模糊概念所致，这主要是由于你的成长经历让你内心有着较强的模糊概念，使你在认知方面容易只停留在事物的表层，而让自己容易陷入到诸如你所说的看了会很害怕，但是又一直想看的这种类似对立观念的矛盾纠结之中而困扰不已。指导意见：因此，我建议你，当前你需要考虑来这里通过购买我的心理健康服务来让我为你提供专业的心理咨询服务，来帮助你消除模糊概念，纠正你在认知方面的许多认知偏差，让你能更有效地理清自己与他人的人际界限和时间界限，这样，会让你更好地摆脱当前的困扰。
田立红国家二级心理咨询师：你可以试试用脱敏疗法，先做全身的放松，肌肉放松，从下到上的进行全身放松。先绷紧再放松。在放松的情况下看图片，如果身体难受，再作放松。
王祥副主任医师：你好，根据你的描述情况。初步考虑密集恐惧症就是人们对密集物体发生本能的恐惧心理。?建议去正规精神心理专科面诊，予以心理治疗。目前采用自我暗示疗法，提高自信心。
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