早上起来全身没劲

问：早上起来就感觉浑身没劲,是怎么回事?是缺钙吗?

杨岩医师：你好,这种情况缺钙是可以造成的.但也可以是由于其他的原因引起的.如虚劳,肾虚等情况也是可以造成的.中医一般是虚证的情况.最好是中医辨证论治来进行判断治疗的.另外有的一些西医的病变,如血压血脂高等情况也是可以造成的.

倪凡护师：首先需要注意休息睡眠是否好.如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的,尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的. 不应该是缺钙的原因导致的啊.

刘洪星医师：你好.有一种说法是这样的：在刚刚睡醒觉的时候,浑身没有力气,不愿意动,不象白天经常活动时候那样愿意动.为什么人刚睡醒时浑身没劲?人的身体里有一样东西,叫中枢神经,人有没有精神,有没有劲是靠它来管的.中枢神经兴奋的时候,人就有精神,中枢神经受到抑制的时候,人就没有精神.中枢神经兴奋的时候肌肉能够活动,人就有力气,而中枢神经受到抑制的时候,肌肉活动受到限制,人就没力气了.人的肌肉的活动是受中枢神经支配的,在睡觉的时候,中枢神经处在抑制状态,它抑制程度越深,肌肉也就越放松.当我们睡一觉醒来时,中枢神经的抑制刚刚过去,还没开始活动,全身的肌肉还在放松状态.肌肉不活动,人就没有力量,所以就觉得浑身没劲.你晚上睡得越香,早晨起来浑身没劲表现得越明显.所以反过来说,浑身没劲正是晚上睡觉睡得香的表现.当然如果晚上睡不好也会浑身没力气.

问：病情描述:我是一个人睡，但是最近每天早上起来，都感觉很累，浑身没劲，头昏脑涨。曾经治疗情况和效果:没有相似治疗想得到怎样的帮助:怎么解决，怎么预防，给点建议。

文丕林医师：病情分析：你好，根据你的描述，你的情况考虑是气虚，阳虚，一般和长期劳累，房事过度，精神紧张焦虑等因素有关。指导意见：建议你用中药调理，药物可以口服桂附地黄丸加黄芪精口服液来调理一下，平时要注意适当运动锻炼一下，性生活要有节制，1周不要超过2次为好，不要熬夜，作息时间要规律。 提问人的追问 2013-05-16 09:03:20最近几个月都没有同过房，没有过房事啊？

爱心医生：病情分析：你好，你的情况是由于季节造成的。指导意见：建议锻炼身体，早睡早起，还要有午休的习惯，希望对你有帮助。

问：病情描述:大早上起来，犯困，全身没劲，睡一会起来全身发热，:需要医生帮助提供远程诊断:不知道是什么原因，想咨询一下医生

郑少平副主任医师：病情分析：你好，从你描述的症状来看，与缺钙，睡眠不足，低血压，缺乏维生素A等均有关的。指导意见： 建议您的情况，缺钙的可能性最大，建议您适当的服用迪巧进行治疗。同时要保证每日充足的睡眠等。

王宠光医师：病情分析：你好,这种情况的话考虑供血不足，建议口服铁剂和叶酸进行治指导意见： 多参加一些体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，促进身体恢复，

刘可医师：病情分析：您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼， 指导意见： 症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治’‘’‘

问：病情描述:早上起来感觉全身的关节疼痛浑身没劲使不上力曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:关节疼痛是怎么引起的该怎么办

陈坚主任医师：根据你说的情况来看考虑是有风湿性关节炎引起的症状。这种情况与劳累受凉有关系，平时多注意保暖避免受凉，多热敷一下可以到当地医院风湿免疫科就诊抽血查一下风湿免疫系统

问：病情描述:患者男，34岁。最近半年多，每天早上起床后会感觉浑身疼，没劲，好像没休息好。一般11点左右入睡，早上7:30起床，不起夜。沾枕头就睡着，休息时间应该没问题。想得到怎样的帮助:想请教下:是否因为坐的时间过长？（仅开车时间每天5个小时左右）还是身体需要中医调理？谢谢！

李秉毅医师：病情分析:你好，你长期开车的话，因为奔波，所以身体的肌肉筋骨在摇动，所以酸痛是难免的。不过长期这样的话，也有可能中气不足。所以人还是会比较疲惫的现象的。意见建议:建议，多休息，你也可以吃补中益气丸，补中益气，好缓解你的奔波摇晃。同时你也可以配合六味地黄丸，滋阴肝肾阴液，好润养筋骨肌肉。医生询问:请问你平常饮食还可以吧？大小便正常吗？

杨岩医师：病情分析:你好，按你的描述，早晨起床精神不振，作息正常，每天久坐。考虑为长时间维持坐姿引起血行不畅，缺少运动，导致精神靡靡。意见建议:这是很多现代白领面临的问题，坐车，办公等坐姿时间较长，导致血液循环不通畅，淤血无法正常新陈代谢。你的情况来说，不是很严重，建议要坚持有规律的有氧运动，不必每天运动，可以说一周1-2次的运动规律即可以。另外，你可以到专业的中医理疗场所进行背部按摩、刮痧或者火罐理疗，针对背部长时间的背靠血行不畅的状况可以得到很好的解决，加快新陈代谢。结合这两种办法进行治疗，相信你的状况能够得到很好的解决。谢谢，希望对你有所帮助，祝你健康愉快！请问还有什么疑惑吗？很乐意继续为你解答。

问：病情描述:每天早上起床全身酸痛、无力、没精神。头昏、劲椎、手臂、臀部、大腿、小腿根部都有疼痛，主要表现在肌肉和骨的疼痛。去年做过无痛人流，做人流之前从没有以上症状出现，平时也进行运动，之后每天出现全身疼痛，平时也无运动，每天没有进行任何运动。曾经治疗情况和效果:人流之后去复查，恢复良好。想得到怎样的帮助:请问，这种症状要怎么才能改善？

谢骐兆国家二级营养师：病情分析：您好，根据您的描述，应该就是现在普遍出现的亚健康状态，如果您注意保养，调理，身体就会偏向健康，如果长期这样的话，一定就会出现疾病状态，而且是慢性疾病。解决亚健康最好的办法是饮食调理和额外补充身体必须营养素。指导意见：身体好要，充足睡眠适当运动良好心态均衡的营养一样都不可缺，您看您现在最缺乏的是什么，就需要在哪方面着手解决。建议您现在除了饮食注意调整外，购买些天然的蛋白质粉和多种维生素矿物质补充，均衡您的营养，提高您的免疫力。身体就会恢复健康的。祝您健康！

赵建财医师：病情分析：这些症状都说明了你的的气血不足了，气血不足就会使全身的肌肉，骨骼都失去营养，就会出现头昏、劲椎、手臂、臀部、大腿、小腿根部都有疼痛的现象。有时气力也不足，出现短气的现象。有时还会烦躁不安，心不在焉，工作不力等。指导意见：出现这种情况可以用中药补气补血。如十全大补丸，复方阿胶浆，生血胶囊等。也可以用纯中药来调理更好些。

问：晚上睡觉梦多，早上起来浑身没劲是什么原因晚上睡觉梦多，早上起来浑身没劲是什么原因

奚智博医师：病情分析：您好这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.指导意见：可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

宋西振主治医师：病情分析：你好多梦是一种生理现象，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料,不吸烟等，应作适当的体力活动，做体操等放松。指导意见：可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

万金利医师：病情分析：你好，这种情况怀疑是神经衰弱引起的，和工作生活紧张有一定关系，指导意见：可以服用安神补脑液进行治疗，治疗期间注意休息，不用饮用咖啡浓茶等饮料