月子里吃什么水果

问：我生完宝宝半个多月了,特别想吃水果,但不知道什么可以吃,什么不能吃,还有就是怎么吃,都必须要加热吗?谢谢...

周丹副主任医师：你好,产妇在产后头几天里,产妇体质较虚弱,消化功能差,食欲差,应吃些清淡,富于营养而容易消化的饮食,以后可根据各人的情况 增加进食量与成份,保持充足全面的营养供给,在不增加消化道负担的前提下,产妇还应多吃些水果,以补充所需的维生素及矿物质.饭后可吃些水果如苹果,橘子,香蕉等.水果不要太凉,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃,吃时要注意清洁,清洗或去皮后再吃,以免发生腹泻.有的人怕凉,也可切成块,用开水烫一下再吃,也可加些糖吃,最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素.

问：做月子期间能吃什么水果？最好是吃了不会上火的，因为我屁股上长了痔疮

李志新主治医师：根据您的描述，坐月子时可以吃苹果，吃应季的水果，少吃橘子，橘子上火，注意饮食的搭配，注意个人卫生，平心静气，积极锻炼身体。

爱心医生：病情分析：你好你的情况属于是饮食导致的指导意见：建议你这样的情况是可以吃水果的可以多吃苹果草莓香蕉

问：病情描述:我剖腹产坐月子16天了，想问问吃什么水果好。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想问问吃什么水果好

马玲副主任护师：病情分析：您好，什么水果都可以，只要别吃西瓜这样比较性凉的水果，也不要吃多了，会消化不良指导意见：建议您放松心情，心理压力不要太大，不吃良性的水果就没问题，不要多吃，吃点是可以的

爱心医生：病情分析：你好！月子期间是不能吃寒性或是凉性的是水果的。容易引起月子病。指导意见：要注意休息，多喝汤，母乳才能足够宝宝才能吃饱、

汪兴磊主治医师：病情分析：您好，这个可以吃一些苹果，香蕉等水果。指导意见：这个水果有预防便秘的效果。对于产后因为运动少而引起的便秘有一定预防效果，但是不要吃凉的，最好用开水烫一下。

问：现在是月子20天，请问坐月子可以吃什么零食和水果啊？可以洗头了吗？

周齐主任医师：你好，做月子就不要吃一些不健康的零食了，像膨化食品，这样喂奶可能影响孩子。水果没有禁忌，就是吃的时候热一下，别太凉了。至于洗头要看当地的风俗，有的地方是要求满月之后再洗。

问：病情描述:坐月子吃什么水果对孩子无害？

周利军副主任医师：尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。根据您的描述可以吃温热性的水果：枣，栗，桃，杏，龙眼，荔枝，葡萄，樱桃，菠萝。白开水要多喝。

梁胜明医师：坐月子身体还比较虚弱,进食要以温补为主,所以水果应当尽量吃性温,性平的,性寒冷的水果千万不要吃,寒凉的水果有西瓜,香蕉,奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等等.吃了性寒凉的水果不仅对妈妈的身体不好,而且还会让宝宝不够奶水喝.还有一些寒凉的食物也尽量少吃,比如:海带,绿豆,苦瓜等.性温的水果可以直接食物,不要存放于冰箱内.

问：病情描述:母乳喂养月子里吃什么水果好？

荣春红副主任医师：哺乳期产妇饮食注意事项包括以下几点：1.产后女性进行母乳喂养，需要及时补钙，避免自身和婴儿出现钙缺乏；2.均衡饮食，合理补充各种营养物质，包括碳水化合物、高蛋白类食物以及蔬菜、水果；3.正常饮食以外，可以适当增加营养摄入，如鲤鱼汤、猪蹄汤。水果注意合理搭配，不要吃冰镇的就可以。

问：我刚生了小孩十多天,是顺产的,请问能吃一些什么水果?能不能吃青菜?谢谢!

王少为主任医师：坐月子期间可以吃水果，可以吃苹果，香蕉桃，可以吃青菜，多吃新鲜蔬菜，水果可以吃芹菜，白菜，油菜。加强营养，多喝汤，比如鸡汤，排骨汤，猪蹄汤，有催奶的功效，六周内不要同房，定期复查。