眼睛近视怎么保护

问：近视眼的人怎么才能正确的保护眼睛

白利广副主任医师：平时注意合理用眼，多参加户外活动，适当体育锻炼，如果是高度近视的话，应当避免剧烈活动。注意阅读的光线，姿势还有距离，尽量少接触电子产品。近距离用眼40分钟左右，需要放松5到10分钟。

爱心医生：避免疲劳。

王杰医师：保持良好的看书写字姿势，不要使眼睛过度疲劳

问：病情描述:近视怎么保护，能做手术么

杨伟锋主治医师：发现眼睛出现近视的时候，还是只能靠自己的保养，药物是无法治疗的。平时多注意休息，不要让眼睛疲劳，不要长时间在光线不好的地方用眼，如果发现眼前有黑影、闪光、视物变形等情况一定要及时去医院检查，另外，平时多吃点橘子、红枣、枸杞对您的情况也是很有好处的。情况严重的话，是可以进行手术治疗的。

问：我是个高三学生，虽然已经高考完了，可以好好的玩一把，但是我发现我看电脑的眼睛特别酸，累，玩一天电脑再去看别的东西就模糊的厉害，时间久了害怕近视眼。想得到怎样的帮助:我想知道怎么预防近视眼？

爱心医生：你好，建议你平时少玩电脑减少蓝光辐射电脑、电视、以及数码产品的LED屏幕中有高能蓝光，蓝光是一种穿透力很强的可见光，过长时间照射对人眼有害。正在发育中的青少年要尽量缩短看屏幕的时间，最好在屏幕上贴上防蓝光膜进行防护

问：我患有近视眼已经有四五年的时间了，是上学的时候留下的，现在已经不怎么长度数了，可是因为长期的戴眼镜经常感觉眼睛很干，晚上睡觉的时候还会感觉有时候会有刺痛的感觉，很难受，怎么护理好呢。想得到怎样的帮助:请问近视眼要怎么保护眼睛比较好呢？

曹兴军主治医师：您好，近视眼的人护眼要注意近视眼患者平时注意用眼卫生，电脑面前尽量佩戴有防辐射功能的框架眼镜，不要佩戴隐形眼镜，以免引起一些眼部炎症。

朱文颖副主任护师：根据你所描述的情况考虑，是长时间的用眼疲劳所造成的干眼症的症状，建议平时一定要注意休息，不要熬夜，尽量减少用手去揉擦眼睛，可以适当的用点贝复舒滴眼液缓解症状，平时还需尽量减少看电脑，手机等电子产品。长时间的用眼，可以通过做眼保健操等缓解眼疲劳。

陈安丽国家二级心理咨询师：你好，根据你的描述考虑你上学的时候出现近视眼，目前眼睛度数已经开始，维持在一个，范围之内，建议你可以佩戴眼镜，矫正视力，出现眼睛干涩，你可以局部使用，珍视明滴眼液，或者是玻璃酸钠滴眼液进行治

问：我眼睛近视如何保护眼睛,是眼睛好起来,我想用中药条理,谢谢啊

丁维贞副主任护师：病情分析：您好，已经确定近视，目前药物还没有很好的治疗作用，中药可能可以改善眼睛供血或是营养眼睛但是不能治疗指导意见：确定近视后，如果您还是学生，注意平时用眼卫生，控制用眼时间和距离，以及用眼环境，用眼姿势要正确，平时看书看电视一般四十分钟让眼睛休息二十分钟这样，适当的运动，可以缓解度数增长，再者就是满十八岁后手术治疗了

谢美主任护师：您好，很高兴回答您的问题，眼睛近视与用眼卫生和自身机体状况有关，建议您放松心情注意观察，可以到医院中医科就诊，用中药来调理，平时保证充足睡眠。

刘超主治医师：你好，朋友，很高兴回答您的问题，根据您所描述的情况，可平时多做眼保健操选择缓解眼疲劳的眼药水进行滴眼，平时多注意眼卫生即可。

问：我读初中的时候就有轻微的近视了，然后配了眼镜，不是经常出现的。现在开始读大学了，但是眼睛的近视反而有增无减的。现在度数增加了，眼睛也离不开眼镜了，什么事物都看不清，现在只想不要再加深了。想得到怎样的帮助:眼睛有近视了不想再加深平时要怎么保养呢？

桑宴玲主管护师：病情分析：请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题指导意见：一光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。二反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。三阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳

杨东升医师：病情分析：你好，你的男朋友的情况属于近视眼引起的症状，一般会引起头晕、视力下降和眼花等症状指导意见：轻度和中度近视，可配以适度凹透镜片矫正视力。关键是注意用眼卫生，目前对手术治疗应采取慎重态度。具体治疗方案应该遵循临床医生的指导意见的

爱心医生：病情分析：菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。指导意见：喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。

问：患者年龄:23患者性别:男病情描述:其实我是从小的时候就近视了，但是一般情况下我是不会戴眼镜的，因为我觉得戴眼镜的话真的是很影响形象。还好，现在我出来工作赚够钱了，去做了近视眼手术。想得到怎样的帮助：做近视眼手术之后要怎么保护眼睛？

王宝枝主任医师：术后2天内请戴上挡风眼镜或太阳眼镜，睡觉时请戴眼罩保护术眼以免外力导致角膜瓣移位。术后1周内不进夜总会及舞厅，不进食刺激性食物(以免加重眼部不适)，1周后饮食无特殊要求。

韩莎莎主治医师：你好，如果你觉得自己近视了，最好去正规医院的验光配镜中心，散瞳验光，然后根据验光的度数，配一副合适的眼镜，这样能有效缓解自己近视度数的增长。

陈李志副主任医师：一个成功的准分子激光手术不仅取决于医生高超的手术技术，还和术后规则的用药和随访分不开。准分子激光术后用药特别重要，应该遵照医生的指导使用，不可以因为自我感觉良好而随意停药或滥用，同时应定期到医院随访，否则可导致准分子手术后遗症的出现。曾经有一位大学生，手术非常成功，术后1周复查双眼视力均达1.5，但之后他再也没来检查，2个月后因视力急剧下降来复诊，检查发现视力为0.4，眼压达35mmHg。追问病史，原来他一直用激素眼药水，自认为视力已正常而不到医院检查眼压，到出现了视力下降才引起重视，虽经积极治疗眼压恢复正常，但他的视力只能恢复到0.8。