会是皮肤变吗

问：病情描述:我玩了一个多月电脑基本是闭门不出晚上基本玩到2点才睡皮肤变黑了不少 不知道是不是由于电脑玩多了造成的还是没有出去呼吸新鲜空气造成的还是什么原因？曾经治疗情况和效果:五想得到怎样的帮助:主要是什么原因造成的  还有方法补救吗

刘瑞云主任医师：指导意见：您好，根据您的描述，电脑手机辐射对我们的皮肤有一定的影响，而且对我们的视力也是有很大的影响的，而且熬夜对我们的皮肤也有很大的副作用，建议你保持积极的生活作息。

艾带根国家二级心理咨询师：病情分析：皮肤变黑与你每天闭门不出，晚上玩到2点睡觉，是有关系的。因为，每天的凌晨是肝脏的排毒时候，你没有休息，人体的毒素就会积多，对身体的影响是很大的，就有可能让你皮肤变黑。还有没有呼吸新鲜空气也对身体不好。指导意见：你好！我是心理顾问。建议：一、适当地进行户外活动，多运动，跑步，打球，交友，一方面走出家门，呼吸新鲜空气。另一方面也走进社会，学会与人交往，与不同的人相处，更好地适应社会。二、你17岁了，如果没有上学的话，就要找个合适的工作，只要力所能及的工作，最起码能养活自己。一方面能养活自己；另一方面在工作中学习新知识，让自己能有立足于社会的本领。这样做的话，对你的身体健康是很有利的。对你的心理成长也是有利的。祝你幸福快乐！

张丽国家二级心理咨询师：病情分析：电脑的辐射可以让皮肤干燥和变黑。指导意见：你是生活不规律，玩电脑时间太多导致的，让自己白天多运动一下，多吃水果就可以了。

问：病情描述:我每天对着电脑上班，感觉最近皮肤黑了？我每天对着电脑上班，感觉最近皮肤黑了？曾经治疗情况和效果:我每天对着电脑上班，感觉最近皮肤黑了？我每天对着电脑上班，感觉最近皮肤黑了？想得到怎样的帮助:我每天对着电脑上班，感觉最近皮肤黑了？我每天对着电脑上班，感觉最近皮肤黑了？

田亚坤主治医师：你好，电脑是有一定辐射的，建议平时注意规律作息，避免熬夜和劳累，忌食辛辣刺激性食物，可以适当多吃一些水果蔬菜，促进皮肤新陈代谢，局部可以抹点芦荟胶。

爱心医生：病情分析：您好，电脑的辐射会影响皮肤的质量。指导意见：建议您，最好减少对电脑的时间，每次用完电脑要用清水洗脸，另外注意休息。

叶秋艳医师：病情分析：你好，根据你的描述这种情况是可能的。指导意见：每天面对电脑的时间过久会对身体造成伤害如辐射引起的色斑，皮肤老化，颈椎病，腰椎病，眼镜的损伤等。

问：从过了25岁以后，我就选择了做美容，因为我的皮肤特别的干，还出现了皱纹，一个朋友开得美容院就去了，结果我感觉着自己的皮肤越来越薄了，都可能看着脸色的红丝线了。想得到怎样的帮助:经常做美容会使皮肤变薄吗

王长征主治医师：你好，当然不会使皮肤变薄了。皮肤变薄，主要是因为选用不当的清洁用品，破坏了皮肤的天然弱酸性保护膜，加快了皮肤的氧化速度（也就是加快衰老），另外是由于物理损伤（也就是去角质层太频繁）如新是做全面抗衰老的，当然是保护皮肤的，不会伤害你的皮肤。

问：有些时间我因为要工作，所以要经常熬夜，熬夜当然对身体不好，不知道对皮肤也有没有影响了

杨竹生主任医师：许多白领丽人都是夜猫子，夜深人静，月光冷冷，正是她们工作和玩乐的好时光，或赶写老板明天要的市场分析报告，或蒲吧唱K。习惯了夜间活动的夜猫子女郎们尽管都知道熬夜会好伤皮肤，但要她们改变习惯实在很困难。那么，如果你一定要做夜猫子，不如来学习一下，把熬夜对皮肤的伤害减到最小吧！ 　　不规律的睡眠和过大的工作压力会影响内分泌，造成代谢紊乱，引起皮肤水分流失。日子久了，皱纹、暗疮、黑眼圈逐渐出现，再厚的粉也掩不住发黄暗淡的肤色。而且，在一连串的熬夜之后，如果觉得脸部皮肤紧紧的、痒痒的，并且伴有脱屑现象，也许皮炎已经找上你了！ 　　早晚敷面很重要 　　按摩敷面可以调理熬夜后的问题肌肤，对脸部进行适度的简单按摩，可以增加皮肤的弹性，还可以选用一些快速修护产品来解决问题。所以-- 　　1、不管你熬夜到多晚，睡前或起床后一定要利用5至10分钟敷一下脸(最好使用保湿面膜)，来滋养缺水的肌肤。 　　2、起床后利用冷、热水交替洗脸，刺激脸部血液循环。 　　3、涂抹保养品时，先按摩脸部5分钟。 　　4、保持愉快的心情，笑脸迎人，皮肤也会显得有精神! 　　利用仅有的睡眠时间美容 　　睡觉的枕头对美容也很重要。使用缎面的枕头套，能够让你晨起时脸上不会有皱纹。 　　油质或者长粉刺的皮肤，不妨尝试整夜使用针对性的面膜，将会有惊人的效果。 　　就算是熬夜，在睡前也必须彻底清洁眼部的化妆品，然后涂抹上含精华素的眼霜，给眼睛补充足够的营养，这样第二天起床才不会变成熊猫眼。 　　熬夜对身体来说是最违反生物规则的做法，所以夜猫子们最好能在熬夜后给自己一个补充睡眠的时间。补眠时制造黑暗的环境(如戴上眼罩睡觉)对于睡眠质量的提升尤其有利。 　　怎样消灭黑眼圈 　　很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善： 　　用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。 　　熬夜后泡杯枸杞茶 　　你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。 　　枸杞茶的做法： 　　1、材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。 　　2、做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。 　　注意： 　　A、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。 　　B、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。 　　C、红枣可先剪开，然后再进行冲泡。

问：多喝开水皮肤会变白吗？

李春苗副主任医师：病情分析：你好，根据你的叙述是美白问题。指导意见：多喝水有利于体内毒素排泄和血液循环，所以多喝水是有好处的，但是对于美白没有直接论证。

鞠姜华主治医师：你好。多喝水会帮助促进，新陈代谢的，从而会使皮肤新陈代谢也会变快，如果想美白，建议可以喝一些柠檬水，注意补充维生素。同时还可以配合面膜来使用。

康宏伟医师：病情分析：你好，皮肤是遗传等因素导致的，所以一般喝水不会使皮肤变白的。指导意见：你好，喝水不会使皮肤变白，但是多喝水代谢好可以使皮肤水嫩。

问：自己平时是一个很胖的人，让我感到特别的痛苦，总是尝试着各种的方法来减肥，最近在健身房一直运动瘦身，效果还不错，但是同时感觉自己的皮肤也变得好了起来。不知道两者有没有关系。想得到怎样的帮助:运动瘦身的同时皮肤也会变好吗？

潘烈副主任医师：你好，是的，可以，但还需要休息好，作息要有规律性；养成良好的饮食习惯，一日三餐要按时吃，饭菜荤素搭配，保证均衡、全面的营养；

朱成浩主治医师：咨询运动瘦身能否使皮肤变好。你好，适当运动会增强机体新陈代谢，排出不利于皮肤的毒素，有利于皮肤细胞的更新，对皮肤是有好处的，建议继续坚持。

张亿倬副主任医师：运动瘦身的时候新陈代谢加快，身体会排出大量的汗，出汗的同时，很多身体的废物随着汗液排出，所以皮肤也会变得更好。但注意不要减重太快，以免皮肤松弛。