晚上睡觉老是

问：病情描述:有半年时间晚上睡觉后总是不停的翻身，间隔五分钟就要翻一次，不翻就不舒服曾经治疗情况和效果:未曾治疗想得到怎样的帮助:请问是身体有毛病了吗

李全波主治医师：您好，根据您的情况和症状，不排除是由于骨质疏松引起的低血钙导致的问题，这种情况首先要做一个全身的骨密度检查。配合一些药物补钙的方法进行治疗。

任文亮医师：病情分析：您所说的就是常说的失眠症，属于神经衰弱的表现，最好的治疗方法是保持良好的健康心理，经常调整自己的不良情绪，通过科学的方法协调好周围人际关系，必要时可辅以一些镇静安神的中药制剂。但慎用安眠西药。要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸... 指导意见：你好考虑是植物神经功能紊乱引起的，建议服用刺五加，B1片，安神补脑治疗试试，

问：夜里睡觉时，本来睡的很好，但总是每几分钟就要醒来一次，一夜醒无数次，这是为什么呀？这样让我早上起来没一点精神。好象没睡好的样子。

问：病情描述:晚上睡觉爱掀被子上厕所很频繁睡到半夜老是想喝水感觉睡觉是半睡半醒:需要医生帮助提供远程诊断:私处有时候会痒有少量白带

郑少平副主任医师：病情分析：按上述情况:晚上睡觉爱掀被子上厕所很频繁睡到半夜老是想喝水感觉睡觉是半睡半醒考虑是阴虚火旺引起的，最好是中药治疗，多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，吃点药调理一下。指导意见：治疗，知柏地黄丸、沙参麦冬汤一天三次饭后吃

解昌国主任医师：引起上述症状的原因很多，主要与躯体因素有关。例如各种躯体不适。尿频需要排除泌尿系的感染或者妇科疾病。严重者建议及时就诊，并给予相应药物治疗。

崔立静医师：病情分析：你好，你所说的情况，往往是有内热的体质引起的了。或由于湿热的情况引起的了。指导意见：此种情况往往是建议中医辩证体质。一般是可以选择中药的调理治疗。建议保养。白天多补充水分。避免熬夜和刺激饮食。

问：病情描述:最近晚上睡觉老是身体动不了，头脑很清醒。能动了之后，继续睡身体又动不了。怎么办曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:要怎样自疗

柯菲菲主治医师：病情分析：您好，你这是睡瘫的症状。指导意见：这种病一般情况下不需要特殊的治疗，只要注意养成良好的作息习惯，避免过度劳累紧张，必要时侧身睡就有可能避免再次发生。试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少睡瘫发生的机会。有必要可以采用适当的药物治疗。

范玉松国家二级心理咨询师：我觉得你是不是睡眠浅？如果睡着了，怎么会知道自己身体不能动呢？建议你还是改善一下睡眠吧。睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前尽量少喝水或不喝水；睡前不能喝浓茶、咖啡和酒；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；服用谷维素和维生素，帮助你调节神经，促进睡眠。

杨雨曼医师：你好，有的时候睡眠睡得不太彻底，机体没有彻底修复，大脑醒过来了，机体还处于睡眠状态，表现出僵硬状态。建议平时多吃鸡蛋牛奶，豆浆鱼肉，粗粮坚果猪肝等等，促进机体修复。

问：病情描述:性别:女，年龄27，晚上睡觉总说梦话，有时候会很大声，曾经治疗情况和效果:没有检查过想得到怎样的帮助:应该注意什么？能吃什么药

卜希霞副主任护师：指导意见：你好，影响晚上睡眠质量的因素有很多，可能是白天精神压力大，焦虑，神经衰弱等等，都有可能。建议还是规律作息，保持良好的生活习惯，睡前可以适当吃点谷维素，或者适当轻微运动，有助于缓解神经，提高睡眠质量。

卢明新医师：你好，日有所思，夜有所梦，做梦是一种正常的生理和心理现象，从生理角度来说，它可以平衡我们的身心状态，整合我们的记忆，平常心去面对养成健康的生活方式，避免精神过分紧张，祝你健康快乐。

钱成光主任医师：您好，您的症状属于睡眠障碍，这样会导致睡眠质量变差因而引发精神方面的多种并发症，治疗建议采用纯中药汤剂醒脑安神疏肝解郁针灸平衡阴阳疏通经络内外调理能达到很好的效果，建议时刻保持良好的心态养成良好的作息时间等。

问：最近一段时间晚上睡觉的时候老是做梦是怎么回事？

孟令栋主治医师：病情分析：1,做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.指导意见：在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,

王青副主任护师：您好，其实每个人睡觉都会做梦，有的梦可以记住，有的梦早晨记不住，是因为做梦的时候处在不同的睡眠时期。不要过分的纠结这件事，如果第二天精神饱满，不影响正常的工作和生活，就没有问题。如果是失眠多梦，就建议主动的调节一下，白天适当的运动，促进血液循环，睡前用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，放松压力，慢慢的进入睡眠状态。

王东兴医师：病情分析：你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。指导意见：不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。

问：病情描述:做梦到女生就会射精，都是半夜的，，我连续3个晚上了，，我总结了点，，我白天做什么比较累一点晚上就会射。。我觉得很不合常理，，请医生给我个解析让我好好治吧，，谢谢

徐志强副主任医师：病情分析：你好，考虑是男性滑精又称“滑泄”，甚至清醒时精液自动滑出的病症。指导意见： 建议，应及时到医院检查是否患包皮炎、尿道炎、前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等或是因为身体虚弱导致的，明确病因对症治疗。

白国平副主任医师：通过您的描述考虑是肾虚的典型表现。为了身体健康，建议您不要手淫。生活起居饮食宜规律，平时多加锻炼身体。注意休息避免劳累。

沙杜元医师：病情分析：男性进入青春期以后，由于性器官的发育及体内激素的作用，偶尔遗精是正常的。说明你肾气充足，如中医所说“精满自缢”，不用太担心 指导意见：不用太担心，偶尔的遗精是正常的，如果太频繁的话就应该考虑看医生了。建议培养点兴趣爱好，不要整天想着这件事。