得抑郁怎么办

问：患者年龄:35患者性别:女病情描述:我压力特别的大，现在什么事都钻牛角尖。有的时候心里特别的烦闷。也不和家人朋友沟通。时分郁闷。有的时候就想躲有角落子自己和镜子说说话，我妈说让我去医院看看，我一直没有去。想得到怎样的帮助：也不知道我是不是抑郁症？

曾宪蓝副主任护师：指导意见：需要充分的休息好，保证足够的睡眠，你的这种情况需要去咨询心理科的医生，需要进行适当的运动，增强体质，另外的话，需要找一些好朋友倾诉

爱心医生：抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。

爱心医生：你好，如果自己怀疑自己是不是得病，建议应该去医院接受正规的专业的治疗，那样子对自己的身体会比较好的。

问：问题描述:情绪低落自卑等

冯文光医师：抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议你最好采用“中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,只有去除心因,才能达到根治.如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案, 祝早日康复!

爱心医生：这种情况有多长时间了?有什么诱因吗?建议你可以把你的情况说的具体一些,以便更好的确诊,就是得了抑郁症也不用太担心,通过一些纯中药调理同时配合心理疏导,是可以恢复的,如有需要也可以直接联系我,再根据你的病情和用药情况给你确切的病情诊断和合理的治疗建议.Q我也可以的,祝早日康复!!!

问：全部症状:我每天上班呆呆的,不想上班,很懒我也不想睡,什么都不想做,觉得生活没有目标,好想和别人沟通可想说又不知道说什么,感觉说一句话都有好难,我得想半天,怕一句话不好听,别人不愿和我来往,心好累,每天都很烦可不知烦什么发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:让自己快点好起来

李新建副主任医师：你好，根据您的情况建议您平时放松心情，合理饮食，保证充足的睡眠，多出去走走，散散心，多和朋友沟通，必要时到当地正规医院心理门诊咨询

爱心医生：病情分析:如果经济许可的话，出外旅游。培养自己的爱好，多交朋友，多和家人沟通。严重的话就去看心理医生意见建议:基本上能够怀疑自己得抑郁症的人都不属于抑郁症,可能你只是在最近的生活或者情感中感到有些压抑而已,真正的抑郁症患着长期处在抑郁封闭的状态下,很少愿意交流因此对于你,我觉得应该适当的放松下自己

杨宝来医师：病情分析:你好，根据你的描述，不要考虑的太多。意见建议:俗话说，走自己的路，让别人说去吧！不要有太多的担心与顾虑，不要太在乎别人的感受。只要自己问心无愧就行。希望能给你帮助。

问：我有一个朋友关系很好，大学毕业后各自走上工作岗位，慢慢的生活压力加大，她家庭里的事儿也特别多，我感觉她有时候精神都处在一种膨胀状态，带着她去医院检查医生说是抑郁症，担心她啊想得到怎样的帮助:抑郁症患者应该注意哪些事项

柯菲菲主治医师：病情分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向.指导意见：有的让患者心里调节，有的让采取运动疗法，有的让患者饮食疗法，其实这些调节，无非是让患者正视压力，放松心态，从而缓解症状。

万洁副主任护师：指导意见：您好，根据您提出的问题，作出如下回答：如果她得了抑郁症的话应该通过药物进行治疗，同时也最好进行心理治疗，平时要注意她不要走极端的方式，多带她去户外玩，多进行沟通，多让她开心，不要刺激她敏感的事情，服用的药物一定要严格按照医嘱服用，不可以私自停药或者减量。

吴永利国家二级心理咨询师：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。①个体化治疗；②剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性；③足量足疗程治疗；④尽可能单一用药，如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗，但需要注意药物相互作用；⑤治疗前知情告知；⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理；⑦可联合心理治疗增加疗效；⑧积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。

问：我朋友最近变得不爱说话了，开始变得沉默，他原来是很活泼的，也是我们大家的开心果，但是现在变得闷闷不乐，整天躺在床上，叫他出去玩也不出去，后来他家人带他去医院看看，医生说他是得了抑郁症，该怎么办想得到怎样的帮助:得了抑郁症该怎么办

李根兴医师：病情分析：抑郁症是以情感低落、思维迟缓、意志活动减退的三低症状为主要表现指导意见：你好，患者要多接触彩色,多接触暖色.音乐,多热情欢乐.朋友,热闹的.生活,简单温馨的.工作,有节奏变化的.

爱心医生：你好，得了抑郁症要首先查明是不是有病，其次，要搞清楚究竟是患的是什么病，出现抑郁症必须及时找专科医生进行心理咨询，由医生来对症下药，家人和朋友也应该多多关心患者，和患者沟通

问：最近因为工作繁忙，家庭的负担，让我最近一直情感低落，已与悲伤，闷闷不乐，总觉得生活失去了希望，反应迟钝，一直不在状态，家人很是担心，就带我去医院做检查，医生说我得了抑郁症。想得到怎样的帮助:得了抑郁邒要怎么办呢？

爱心医生：您好！根据情况进行治疗，不要盲目治疗，也不要过度的使用西药进行治疗，长时间使用西药是会对药物产生依赖性的，最好使用中药治疗法，注意饮食上的搭配。

问：病情描述:最近我工作压力特别大，领导对我横眉冷对，本来我现在就是上有老下有小的时候，特别害怕被公司开出了，久而久之竟然像是得了抑郁般郁郁寡欢。想得到怎样的帮助:如果是得了抑郁该怎么办？

爱心医生：你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

爱心医生：你好，抑郁症的性格特征是喜欢思考问题但不善与人沟通，因此要多参加集体活动，形成有问题与大家一块讨论的良好习惯，切记不要自我苦思冥想。