打哈欠不睡觉

问：患者年龄:问题描述:我的女儿现在2月零25天,以前白天睡觉很好,能一觉睡2个小时,可是这几天睡半个小时,一个小时就醒了,不停地打哈欠也不睡,不知这是怎么回事?她晚上睡得很好,能从20；00左右睡到6:00左右

孟令栋主治医师：您好没事的 宝宝的睡眠是充足的祝您的宝宝健康,快乐!!!

问：病情描述:我每次无论是午睡还是晚上睡觉，只要一躺在床上，入睡之前就会一直不停地打哈欠，有时候持续时间长达半个小时，打哈欠时还伴随着流眼泪跟塞鼻子，但是打完哈欠我很快就可以入睡了。我想知道这是不是病？这现象持续有几年的时间了。曾经治疗情况和效果:没治疗想得到怎样的帮助:详细的病因解答

王勇主任医师：病情分析：你好，在身体疲劳、睡眠不足等情况下，人们常常会打呵欠。打呵欠是疲劳、体内缺氧的征兆，也是身体固有的反射活动，它对保护身体具有一定的意义。指导意见：打呵欠的时候，两眼闭合，用力张口，加深呼吸，而且常常伴有四肢、面部、颈部、舌及咽喉部肌肉的紧张收缩，呼吸加深加强，致使大脑原来进行的兴奋活动暂时减弱，身体对周围环境刺激的感觉降低。在这瞬间，人得到短暂的休息。打呵欠的时候，身体的反应能力降低，工作、学习的效果往往不好。这时候，应该到室外活动一下身体，呼吸新鲜空气，或者去做一些轻微的体力劳动，该睡觉时就去睡觉。

问：宝宝现在29天，宝宝20天得时候由于黄疸值360左右，过高，住院一个星期照蓝光，前两天出院了，但肚子胀气，有一点点咳嗽，不发烧，回来后给宝宝喝得奶量减少了，现在胀气有所好转了，但是晚上一直不睡觉，连续两晚都到夜里3点才睡得，宝宝一直打哈欠，很想睡得样子，但就是不睡，想问问医生这是为什么，要不要紧，要怎么改善，

刘玉慧副主任医师：你好，由于孩子胀气不舒服，可能也会影响睡眠。你可以给孩子喝点水，少吃点奶，搓热手心顺时针揉揉肚子，如果家里有热水袋，可以用热水袋热敷一下。

问：经常打哈欠是不是因为睡眠不足引起的?如果不是,那是因为什么?该怎样治疗?

崔立静医师：病情分析：你好，根据你所说的情况，睡眠不足的情况下是可以引起经常打哈欠的症状的。指导意见：此种情况建议早点睡觉。不要睡眠不足的。注意不要劳累。饮食要清淡。另外是室内空气不好。建议室内空气要勤换。先观察。

王汝剑医师：病情分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,指导意见：并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

李爱连医师：病情分析：你以上情况与心血虚心阴虚有关，主要表现有乏困心悸健忘失眠多梦头晕目眩唇舌色淡，是心血虚若合并五心烦热潮热盗汗颧红口渴为心阴虚的表现，以上情况一般可以用归脾汤或是天王补心丹治疗 指导意见：你的情况是心血虚的表现，你可以按以上要求治疗可以逐步康复，必要时也需要结合中医辨证治疗

问：的才这样的,没有治疗过.想得到怎样的帮助:想咨询有什么药吃或需要怎样的调理?

薛仕敬医师：病情分析：您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.指导意见：平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。

张清伦医师：病情分析：与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有关.不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。指导意见：如天麻丸、灵芝片等。睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋

爱心医生：病情分析：您好，是否最近生活中有什么烦心事。指导意见：将心里的事放下，听听自然音乐，做些有氧运动，睡前一杯脱脂热牛奶，要是还不行，就去医院开点安眠药。

问：病情描述:晚上一直打哈欠，却睡不着，头脑一直很精神，睡着又容易醒来。一天睡没几小时。怎么办呢？

刘昳主任医师：根据你提供的情况，一般的考虑是脾肾阳虚血虚引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物调理

问：病情描述:光出月子的孩子光打哈欠想睡觉还睡不着是为什么曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:如何让孩子睡好觉

王辉主任医师：病情分析：您好：根据您描述的症状与缺乏钙,维生素D,营养不良都是有关系的.!指导意见： 建议您去儿童医院保健科给宝宝做一个健康体检,做下血常规骨碱性磷酸酶,微量元素来帮助诊断治疗,应该多让宝宝吃牛奶,鸡蛋,精肉加强营养补充钙,铁元素.祝宝宝健康

秦姣玲副主任护师：你好，刚满月的孩子睡觉不好，一般情况下是缺钙引起的。所以你给宝宝吃上鱼肝油，每天一个。同时口服上葡萄糖酸钙口服液，每天一支。如果有太阳可以给宝宝晒晒太阳，促进体内钙的吸收。

李晓雪医师：病情分析：1,你好，睡眠不好可以去医院检查下是否缺微量元素，如果不缺的话是没有关系的。有的宝宝天生爱动一点，会比较兴奋，这是没关系的。指导意见：我小孩小时候也特别不爱睡，白天晚上加起来最多睡八个小时，现在都三岁半了，照样长得很好。所以不要太担心了.祝开心！