打鼾如何解决

问：全部症状:晚上睡觉经常打呼噜,很烦人发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:告诉我该怎么办

爱德华医师：打鼾的话建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉,或者其他问题,打鼾你这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.

爱心医生：病情分析:　目前用于治疗打鼾的方法不下数百种 ,但许多方法的疗效并不可靠.有一些简单的办法常可减轻病情 :1.戒酒 ,尤其是睡前禁饮酒 ;2.禁服镇静安眠药 ;3.减肥 ;4.戒烟 ;5.侧卧睡眠 ;6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻 ;7.保持鼻腔通畅.意见建议:　对于内分泌疾病引起的打鼾要治疗原发病 ,如甲状腺功能减退的患者应该口服甲状腺素片 ;肢端肥大症的患者应该应用抑制生长激素分泌的药物 ;鼻炎患者应用鼻黏膜收缩剂滴鼻保持鼻腔通畅可使部分人的鼾声减低.但总体来讲 ,药物治疗鼾症的效果有限 ,例如 ,市场上常见的鼾立停 ,主要成分就是鼻黏膜收缩剂 ,对绝大多数打鼾者特别是伴睡眠呼吸暂停的患者 ,疗效并不明显.生活护理:　耳鼻喉科及口腔科手术矫正鼻部及下颌骨畸形,切除咽口周围的软组织常可去除解剖狭窄 ,使鼾音减轻.儿童患者的打鼾常常是由于腺样体或扁桃体增生引起 ,手术切除这些增生肥大的软组织 ,疗效甚佳.近年来 ,应用激光手术切除松软低垂的软腭或增长增粗的悬雍垂 ,不需要住院 ,出血少 ,手术时间短 ,费用只有数百元 ,对有适应征的打鼾患者疗效较好.　　对某些未发现明显解剖异常或不愿意手术的打鼾者 ,可应用持续气道正压通气治疗 ,一般只需要设定一个较低的压力 ,就能使绝大多数患者收获良效 ,临床的经验表明这种方法无创伤,患者耐受性好 ,值得推荐.

问：病情描述:每次打呼噜声音都很大，每次都吵到别人睡觉，但又没办法，怎么办曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎么解决，能否根治，最好不用上医院

邢云副主任护师：病情分析：有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。指导意见：您这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物

张志纯医师：病情分析：你好，你所描述的情况已经属于睡眠呼吸暂停综合症的范畴，本病的危害相信患者已经有所感觉。指导意见：药物治疗打呼噜效果是暂时性的，患者如果想要治好打呼噜，可以考虑一下三镜合壁技术治疗打呼噜。

刘猛医师：病情分析：你好：打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道导致的，如果严重也需要治疗的。 指导意见： 打呼噜的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。建议到医院详细检查后对症治疗，祝早日康。

问：我晚上睡着以后会打呼噜，只是打得不是太响，属于轻微的打呼噜。本人身体偏胖，所以睡着以后鼻子上面的软鄂会垂下来堵住鼻腔的呼息道，晚上睡着以后只能用嘴呼息。所以早上起来后，嘴总是很干很苦。想得到怎样的帮助:如何治疗轻微打呼噜的毛病？

问：晚上睡觉会打呼噜，如何防止打呼噜？女生在宿舍里打呼噜很遭人烦哎晚上睡觉会打呼噜，如何防止打呼噜？女生在宿舍里打呼噜很遭人烦哎

张保华 主任医师：病情分析：引起打鼾的原因有很多,如（1）肥胖:①舌体肥厚,且软腭,悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积,气道堵塞.②肺体积减少,产生肥胖性肺换气不足综合征.（2）内分泌紊乱:肢端肥大症引起舌体增大,甲状腺功能减退引起粘液性水肿,女性绝经期后的内分泌功能失调等.（3）老年期组织松弛,肌张力减退,导致咽壁松弛,塌陷而引起呼吸暂停综合症.（4）鼻部疾病阻塞气道:如鼻息肉,鼻窦炎,鼻中隔偏曲等.建议进一步检查再对症治疗。指导意见：这情况也看看中医大夫，来服用中草药调理。中草药对人体安全无毒，整体上调节身体状态，往往收到奇效。

问：病情描述:怎么治疗打鼾，重庆打鼾的危害有哪些？我最近几天开始打鼾了，好烦，白天都没有精神，老是想睡觉，不知道打鼾要怎么治疗啊，是什么原因产生打鼾的啊？曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:治疗

爱心医生：怎么治疗打鼾，重庆打鼾的危害有哪些？重庆打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，目前重庆大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打鼾看成睡得香的表现。其实打鼾是健康的大敌，由于打鼾使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6:1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。治疗的方法有保守治疗和手术治疗，对于严重者，手术是首选的治疗方法，你可以去市民政局对面的重庆华爱耳鼻喉研究所咨询、治疗。如果您有时间可以点左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我，祝您早日康复。

鄢华副主任医师：病情分析：打鼾，往往和呼吸道狭窄有关。影响脑供血状态。慢性鼻炎，扁桃体炎等。指导意见：所以，需要检查呼吸道，如鼻粘膜是否充血，肿胀，扁桃体是否过度肥大等。如果不能使呼吸道通气功能恢复，无法改变打鼾症状。

范巧真副主任医师：打鼾，医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症，是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。引起打鼾常见的原因：1、咽腔狭窄，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。2、身材肥胖，肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。3、鼻部异常例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。首先到耳鼻喉科就诊，明确引起打鼾的原因，对症治疗，必要时行手术治疗。

问：晚上睡觉有一点打鼾，有2年了

杨淑娥医师：打呼噜的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。

李敏主治医师：您好！在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：1、中枢性方面的疾病引起.2、阻塞性方面的疾病引起.3、混合性方面的疾病引起.打鼾的治疗：“低温等离子消融术”祛除打鼾声.“低温等离子消融术”是在鼻内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗鼾症(打呼噜)。“低温等离子消融术”治疗鼾症(打呼噜)的优势：(1)安全舒适，不损伤鼻部组织，不复发。(2)精确治疗，无药物依赖，无副作用。(3)不开刀，见效快，无痛出血少。(4)无须住院，随治随走，不影响饮食。如果您还有什么疑问可以点击左边咨询我。

爱心医生：鼾症，又称打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征。患者熟唾后鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称鼾症，5％的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，甚者发生猝死。所以患者要在症状比较轻的时候采取治疗措施，以免耽误最佳的治疗时机。如果您有时间可以点左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我，祝您早日康复。

问：全部症状:打呼噜怎么治？发病时间及原因:发病时间两个多月，原因不知道，可能是因为鼻炎。治疗情况:没治过。曾有个医生给我出主意，用开水泡花椒5到10个，水凉后喝，喝5天。我照做了，没用。想要得到的帮助:我想知道的是:第一，我用不用多喝几天花椒水？第二，鼻炎用什么药治？第三，您还有不有更好的治打呼噜的办法？谢谢。