阴道松弛该怎么治疗

问：我做了一次无痛人流后阴道就松弛了很多，严重影响了夫妻之间的性生活质量，该怎么办？

许锦兰副主任护师：你好，根据你所说的情况，请不必担心，每次人流之后都会对宫颈口及子宫内膜造成一定的损伤，建议你这段时间要保持充足的睡眠，避免熬夜及压力，饮食清淡，多食新鲜的蔬菜水果。

华正辉主任医师：你好！很高兴为你解答。根据你的描述，你做了无痛人工流产手术，一般情况下，人工流产手术是不会导致阴道松弛的。如果你现在感觉阴道松弛，可以做一下盆底的康复治疗。

问：病情描述:我阴道比较松弛，和老公同房时基本没有什么感觉，不知道怎么办。曾经治疗情况和效果:吃过缩阴的药，没有效果想得到怎样的帮助:怎样才能缩阴

杨双军医师：病情分析：许多已婚女性特别是已生育女性为使松弛阴道恢复紧缩，接受整形手术、指导意见：然而该手术只是缩小阴道直径、并未恢复（增加）“PC肌”的伸缩强度，效果延续不长，加之整形后三个月不得房事，因而烦恼依旧、激活和营养细胞，增加免疫力，全面调节体内平衡。

刘洪军医师：病情分析：阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。但是也有不少年轻的女性会有先天性的阴道松弛。指导意见：需要去医院的妇科就诊明确诊断后在选择治疗方式，多进行缩阴术治疗。

问：病情描述:自从生完第一个宝宝后三年以来阴道一直松弛，和老公性生活时还伴有干涩没有了起初的快感，我自己也觉得老公得不到满足，这是让我非常烦恼的一个问题，现在要生第二个了，以后阴道松弛顺产的问题能解决得了吗？孩子是顺产的，如果可以治疗，又该如何做准备，还有治疗费用会是多少呢？曾经治疗情况和效果:曾经没有治疗过想得到怎样的帮助:孩子是顺产的，如果可以治疗，又该如何做准备，还有治疗费用会是多少呢？

张秀治医师：病情分析：您好，阴道松弛和性生活次数没有关系，长期不进行性生活也不会引起阴道变紧，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况, 指导意见： 建议在当地医生生指导下进行做骨盆肌肉锻炼，具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。必要时进行阴道缩紧手术。

问：发病时间及原因:生完孩子后治疗情况:没治疗想要得到的帮助:做爱没高潮是不是阴道松弛的原因要怎么治疗?

李莉主治医师：病情分析:你好朋友别担心,这个阴道松弛完全可以治疗的意见建议:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了.而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是：小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿.如此反复.经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了.而一些阴道松驰严重,甚至有阴道壁膨出的女性,就应该到医院作阴道修补术了.

武晓丹医师：病情分析:你好,阴道松驰是指盆腔肌肉群的张力下降造成阴道周围肌肉松驰,阴道变宽,严重者可有阴道壁膨出.其最常见原因是自然分娩后,盆腔肌肉群恢复欠佳,甚至是受到损伤,造成阴道松驰.意见建议:“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了.而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是：小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿.如此反复.经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了.而一些阴道松驰严重,甚至有阴道壁膨出的女性,就应该到医院作阴道修补术了.

王峰医师：病情分析:产后阴道松弛多出现在阴道分娩后,多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄,或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整地缝合肌肉组织,致使阴道口宽大松弛收缩力下降造成阴道粘膜,肌肉等软组织松弛,以及阴道裂伤,陈旧性会阴撕裂,会阴侧切后伤口愈合差等意见建议:产后女性,或者已经出现阴道松驰的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢?我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了. 而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是：小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿.如此反复.经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了.

问：我妈59岁，已经绝经了，去年阴道有时候就感觉不舒服检查是阴道松弛，现在这毛病又犯了，因为我妈很不想去做手术，请问除了手术，还可以怎么治疗，最好可以提供吃哪些药？希望告知，非常感谢！

曹军副主任医师：你好。随着年龄的增长，都会出现这样的情况，这是一个正常的生理现象。如果想要处理脱一半，还是需要通过手术进行处理和治疗。药物治疗或者食物的话，没有什么太大的帮助。

刘会副主任护师：您好，您提出的问题，阴道松弛怎么治疗？如果阴道壁脱出体外的话。手术是最好的治疗办法之一。如果不想手术，可以继续观察。保持局部卫生。平时生活中注意休息，多喝水。进食营养丰富的饮食。

程淑华副主任护师：手术治疗效果不缺，如不想手术治疗，可以提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动，经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉，其他运动，走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松，重复练习。药物治疗效果不好。

问：病情描述:你好，我去年做了两次无痛人流，后来又做了宫颈修复术，现在阴道变的松弛阴吹，还有点阴道干涩和莫名其妙痒，不想做手术，请问应该怎么治疗曾经治疗情况和效果:一直未治疗想得到怎样的帮助:不想手术，请问应该怎么治疗

冯翠平副主任医师：病情分析：1,你好，女性阴吹从中医的角度来说，“阴吹”常常是一种脾虚的表现，产后失调或月经过多的女性，往往伴随脾虚，指导意见：虽然损伤不严重，其肌肉恢复也较慢。防治“阴吹”，还应增强体质，促进产后恢复;同时，加强局部肌肉锻炼，如做止尿动作，每次持续10秒钟，连续做30次―50次;还可服用补气血的中药。若情况严重，就需要进行阴道紧缩手术，。祝你幸福

问：全部症状:感觉松了,做爱对方没什么感觉.发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:请教一下,有什么方法可以,收紧.

曹蓝心护师：病情分析:主要方法有两种,一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜,然后缝合以达到紧缩目的,另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术.你需要和医师仔细探讨,根据情况为你选择合适的手术方式,来达到手术最佳效果,加强阴道的张力和增加兴奋性.手术时间不长,创伤比较小,但有阴道炎或外阴感染需治疗后再行手术.手术前无需做特别准备,时间选择最好在月经干净后至月经前10天进行,一般在医院门诊手术室就可进行,无需住院.手术后一周要避免剧烈活动,还需要按医生要求应用药物预防感染,术后三月内禁止性生活意见建议:虽然其缩阴效果最好,不过个人体质不同,也不适用于所有人,Monisa-Za对于长期的性行为,女性流产或分娩之后,药流等造成的弹力纤维创伤有很好的效果,对于先天性结构松弛和,身体长期有慢性疾病,体质非常弱一些女性,则效果不佳,极少数先天过敏性皮肤会引起轻微局部过敏.

许丽丽主治医师：病情分析:您好,对于这方面的情况,可以考虑手术,另外还可以考虑生活当中的锻炼,可以慢慢解决.意见建议:一.运动法：阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复.但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间.产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力. 2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.4,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项.经过这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助.除了恢复性的锻炼,产后妈妈还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复.2.阴道紧缩术：阴道修复手术也称为阴道紧缩术,在国外是很普遍的妇科整形手术,我们中国近年来也展开了这类服务.这是一项小手术,对以后怀孕分娩均没有负面影响.但妈妈在挑选医疗机构时应选择大型的正规医院进行手术,以保证手术效果. 这两种目前用的比较多,希望对于你有一定帮助,祝您健康.

郑泽娜医生：病情分析:耻骨肌和尾骨肌是女性的性交肌肉,常称作PC肌,它围绕着阴道口,并从耻骨扩展到尾骨处. 大多数女性的耻骨尾骨肌会随着年龄的增长而失去它的弹性而变得松弛.耻骨尾骨肌的松弛会减弱性交时对男性阴茎的握固作用,也使女性难以达到性高潮. 如果耻骨尾骨肌松弛十分严重,可以采取手术使阴道肌肉收紧,但一般情况下可以不必手术,可以用锻炼的方法来增加它的弹性. 意见建议:当女性双腿分开坐在马桶上排尿时,把手指伸进阴道里去就能找到控制排尿的耻骨尾骨肌,并用停止排尿的方法来收缩此肌肉,如果肌肉仍有弹性的话,就会感到环手指的阴道肌肉有点收缩. 用排尿中断的办法找到了以后该如何收缩PC肌,女性可以在床上,开车时,桌旁或打电话时有意识地锻炼该肌肉,锻炼次数可以增加到每日50次,然后可以增加练习的内容,即快速收缩后逐渐放松各10下,接着再增加快速收缩后快速放松的练习.再接着是很慢很慢地收缩,在阴道的某个部位,女性患者本人可以感受到那种收缩.当患者觉得整个骨盆紧张时,然后放松.这种练习一定要持之以恒,不要轻易放弃. 当耻骨尾骨肌的骨肉得到加强时,患者的性高潮会变得稳定.