性欲强烈怎么办

问：总想找个女人来做爱,还忍不住手淫想要得到的帮助:解决的方法

李秀英主治医师：你好，从你介绍的情况来分析，你才16岁，刚刚发育，还是处在青春期，欲望强烈也很正常。16岁应该还是学生，建议你平时把精力用到学习中去，多跑跑步，打打球，锻炼身体，分散精力。

汪敏护师：病情分析:当有做爱冲动时,不要去过分注意它,要泰然地去试着想别的事情,一旦不再注意自己的阴部,随着大脑皮层其他中枢的兴奋,性兴奋中枢就会出现抑制,欲火也会随之消失意见建议:第一,参加体育运动,比如出现性冲动时,可以到户外打篮,排,乒乓,羽毛球,或出去跑几圈,或游游泳,冲个冷水澡,或干些体力活,通过脑,体,心的全方位转移等, 总而言之,去流流汗,过剩的精力就会得到发泄.第二,多找朋友玩,最好具有异性朋友的社团,这样可以增加两性互动的机会,促进身心平衡保持心态平和.第三,减少刺激诱惑源,自觉抵制性挑逗,低级庸俗和不健康的影视或读物.因为这些东西对于容易性冲动的人来说,无异是火上添油,所以最好与之绝交.第四,不妨适当的来点自慰,这样可以满足自身的欲火缓解欲,使性冲动快快消失,让快乐心情回来.第五,性欲望与性冲动可以通过后天的修养调节,比如当自己有了蠢蠢欲动的感觉时,既可以把性欲望和性冲动的方向转到工作,学习等健康内容上,也可以把这种欲望和冲动转化到创造性的活动之中去,使自己的人生理想和追求得以实现,还可以利用修身养性来得以转移,调节和控制.

梁聪护师：病情分析:手淫是指用手或其他物品抚弄性器官来达到性高潮的行为,90%的男性和30%的女性均有过手淫现象,男性在18岁以前过早手淫,会引起性器官了育不良,肾功能提前衰退,长期手淫会引起阴茎弯曲,短小,阳痿,早泄.意见建议:对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗,心理疏导的方法,注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟,酒,咖啡,辛辣之品.养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激.如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适.

问：我性欲很强烈性饥渴很严重。怎么办?需要得到怎样的帮助?

张青副主任医师：病情分析：这个就是思想上过于早熟导致的，你现在这个年纪是不能有任何性生活和手淫的，指导意见：这个你如果射精过早的话，那么就很大的损伤的，你会长不高，性器官发育不良，智力下降，所以对于你自己来说这个代价是太大了，所以你自己考虑一下吧。、

问：老公大我几岁，我们结婚有10多年了，基本上一个月过一到二次性生活的样子，这是前几年都是这么过的，可是最近也不知道老公怎么回事，每天晚上都拉着我过性生活，我这把年纪哪折腾的起，很多时候都拒绝他。想得到怎样的帮助:请问，老公今年40多，可是他的性欲却变得越来越强，是怎么回事？

熊春茹副主任护师：你好，根据你的情况描述来看，一般性的话，这种情况还是要加强一个沟通交流的情况，只能说身体比较好，可能会有这方面的需求，还是建议沟通为主。

爱心医生：你好，新婚之际，男性性要求过多，是很正常的。但是到了中年，以往性生活很正常，突然间性欲很强，就属于性欲亢奋，建议做性功能检查，因为导致性欲很强的原因很多的，查明原因对症治疗。患者本人要做到生活有规律，适度运动，合理安排起居时间。养成良好的睡眠习惯，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡。

爱心医生：严格的说,一个正常的人对性的需求都会很强烈,尤其是年轻人,身强力壮,精力充沛,加之性激素分泌旺盛,这很常见,应该说不是病态的改变.但是从医学的角度说,过频的性生活对自身的健康是比大于利的,尤其是对于男性来说.建议不要急于服药治疗.有时只要自己做一些方面的努力,可以有效地缓解你的这种情况的.比如,你可以尽可能地投入工作,让自己没有太多的时间去想那方面的事情。