运动后出现头晕

问：今天早上跑步之后头就有点晕，眼还花，是怎么回事？能是贫血么，还是什么病，应该怎么补营养，都需要补什么？

张硕副主任医师：运动后头晕眼花，应该是体质虚贫血引起的症状，平时饮食要营养搭配均衡，多吃一些含铁比较高的食物，如动物的肝脏，茄子，菠菜等，建议可口服，补血口服液和疗程服用，会对您的症状有所改善。

问：病情描述:今年，孩子有时运动后会感到头晕，休息一会又慢慢好了。有时候运动后又没有。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:这需不需要看医生

杨德凤副主任护师：病情分析：你好，要注意血压血糖的影响和气血虚弱缺少身体的功能活动锻炼.指导意见：建议注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.

赵维巍主治医师：小朋友运动后头晕，第一个是考虑体质比较差，第二个要看有没有贫血其次的也需要排除一些其他方面的问题，建议去做一个心电图或者是头颅的ct。

卜瑞主治医师：病情分析：头疼眩晕是临床上常见的症状之一，原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常引起困难。指导意见：轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息。环境要安静室内光线要柔和3.可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位，如果上述的方法没什么效果，建议到医院检查治疗比较好。

问：病情描述:我平时不怎么锻炼，这两天开始运动，刚刚经过强烈运动完蹲下时站起来时眼前有一秒钟发黑，站着的时候没事，请问我有没有什么问题？ 曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请问我又没有什么问题？

爱心医生：病情分析:你好，运动一般最好是循序渐进的，一下子剧烈运动后出汗多、心跳加快，会有一时的缺血，所以会出现站起来短暂眼前发黑。意见建议:和运动过于剧烈有关系，应该问题不大，可以量个卧位和坐位的血压，看是否有体位性低血压。运动上从小量开始，逐渐加量，运动后不要立刻蹲下。希望对你有帮助。

穆峰副主任医师：应该是体位性低血压导致的，由于运动时血液聚集在四肢，脑部暂时供血不足，导致血压降低而出现眼前发黑。建议应该逐渐的增加活动量，不要一次运动过度。

许友忠医师：病情分析:您好朋友，这个需要进一步检查血压看看，考虑和低血压有一定联系意见建议:另外也需要排除一下贫血的症状，注意及时的检查，避免造成不良影响，还需要注意高蛋白饮食提高自身的抵抗能力，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键医生询问: 提问人的追问 2010-9-5 18:04:11平时没这样，就是刚刚剧烈运动后才如此的 提问人的追问 2010-9-5 18:23:54我每年体检的血压都在正常范围

问：病情描述（主要症状、发病时间）:头晕、发困 曾经治疗情况和效果:无 想得到怎样的帮助:怎么回事 化验、检查结果:无

唐琴琴副主任护师：病情分析：你好，考虑你的情况属于头晕，引起头晕的原因很多。建议你系统检查。指导意见：你好，建议你进一步检查头颅CT，排除相关疾病，积极地对症治疗。注意休息，忌情绪刺激。 医生询问：

钟丽珍主任医师：病情分析：你好，根据你的咨询单纯症状不能确诊。考虑眩晕症或者脑供血不足有关系，。需要积极的对症治疗。指导意见：这样的情况下建议服用地芬尼多片或者西比灵胶囊。另外服用脑心舒口服液有帮助。，注意休息和保持心情舒畅。，不能吸烟喝酒。祝健康。医生询问：

崔利主治医师：病情分析：你好，头晕、发困考虑是属于典型的气血不足引起的症状，可以从滋补气血的药物进行治疗一下往往就是可以的 指导意见：一般你的情况可以使用点滋补气血的人参归脾丸加上点十全大补丸及八珍颗粒及四君子丸进行口服治疗一下往往就是可以的，效果是很不错的，祝你健康医生询问：

问：想知道为什么，会不会有什么大关系，还是可能因为平时缺少锻炼的正常现象

张硕副主任医师：你这种情况考虑这个大多数应该就是心脑供血不足的情况，这个你可以用的药物改善一下，观察看就行，这跟你锻炼，不要一次过度，一点一点增强，应该能好一些。

问：我在健身房 做完举杠铃深蹲起 完了坐着休息一会然后站起来头晕发涨有点麻 好象有很多血冲象脑袋的感觉 眼睛发花 是怎么回事是血压底吗 应该怎么办 谢谢回答 平时健身 应该补充什么营养呢 比如钙 锌蛋白质啥的还有什么么 一般需要补充多少谢谢还有我练累的时候歇 躺着脚在上头在下 让头部充血有好处吗谢谢第一次补充提问:(2009-9-24 22:15:54)去医院检查应该挂什么科呢

黄健主治医师：头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.

袁水英副主任护师：注意是否是体位性低血压的可能啊.首先(1)合理饮食,补足营养,避免饮食过饱或饥饿,不饮酒.(2)坚持适当的体育锻炼,增强体质,保证充分的睡眠时间,避免劳累和长时间站立. (3)症状明显者,可穿弹力长袜,用紧身腰带.对少数慢性体位性低血压患者,也可给药物治疗,如中药补中益气丸,生脉饮,甘草,肉桂泡水喝等. 另外还有注意是否是有贫血和心脏功能不好也可能导致的啊.躺着脚在上头在下 让头部充血作用不大的.

马春宇医师：您的情况是体位性低血压导致的,一般人蹲着的时候,突然的站起来多出现您的情况,尤其是血压偏低的人更容易出现这种情况,建议到医院检查一下血压的情况看看是否血压偏低,如果是血压低,目前没什么特效的治疗方法,可以用点生脉饮等.去医院应该挂神经内科.

问：今早起床去跑步，可能很久没运动了，跑完一圈就两眼发黑，反胃想吐…

黄刚副主任医师：病情分析：你好，根据你的描述你的情况可能是属于营养不良引起的症状。 指导意见：建议多补充蛋白质等丰富的食物和蔬菜，水果，希望我的回复能帮到你。

程芳护师：病情分析：年轻女性，运动后出现头晕眼花，恶心指导意见：您的情况建议可监测血压，完善血常规看有无贫血的可能，另外运动量不要过大

毋红星医师：病情分析：您好，根据您的描述，您应该是突然极大的运动量导致血液供脑不足或脑部供氧不足而引起的双眼发黑，反胃则是由身体生理性应激反应而引起的不适。指导意见：建议您逐步增加运动量，切忌一次过大的运动量。给身体一个适应的过程，这样有助于身体的适应性调节。