问：，但是一直没时间去打石膏。一直都是贴些狗皮膏，还有喷云南白药什么的。想得到怎样的帮助:需要怎样彻底根治?万一又意外扭伤，怎样消肿。
赵海涛主任医师：病情分析:膝关节疼痛，既往有扭伤，现在反反复复出现疼痛，经过医生诊察，考虑固定一段时间结合外敷中药等措施治疗，而由于体育专业，无法配合。指导意见:像你诉说，如果想根治，必须休息结合治疗，特别是疼痛期间，因为筋伤而言，它本来恢复缓慢，如果没有保养，继续运动损伤，那损伤和恢复同时存在，自然就反反复复出现疼痛，不痊愈。而如果出现在此外伤浮肿，你二十四小时内可以局部冷敷，以后可以热敷按摩，晚上睡觉垫高患侧肢体，都有利于消肿。
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裴砚涛副主任医师：如果膝盖习惯性扭伤，要看膝盖的结构有没有问题例如周围的肌肉或者韧带，有没有问题？如果第一次受过外伤，导致韧带损伤，就容易出现这种情况，当然有的时候髋关节间隙增加，也容易造成这种情况，建议去当地医院骨科看一下，明确原因之后再进行下一步治疗。
爱心医生：指导意见：你好，出现扭伤后一般需要X光先检查检查是否存在关节错位，有错位的应该先手法复位，当然可吃些跌打丸，外抹红花油或正骨水来配合治疗，如果没有错位和骨折单单通过按摩配合内服和外用的活血化瘀中药就可以了。 提问人的追问 2012-09-09 17:45:42我的膝盖现在不能灵活活动，一动就扭伤要过好几分钟才好一点，是经常这样
查看原文>>问：我的膝盖习惯性扭伤,该怎么办
周萍副主任护师：你好，希望我能为你提供帮助。膝盖习惯性扭伤，考虑，膝盖周围的韧带松弛，建议将患肢带上护膝，至少一年，或者患肢打上绷带石膏至少一月。
徐灏主任医师：需要注意休息制动并对症口服活血舒筋止痛等药物对症治疗即可,必要的时候需要及时就诊临床骨外科进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.
李晓副主任医师：你好，根据您的描述，您这种情况属于膝盖的一些扭伤等原因造成的这种情况我建议您。先要避免剧烈运动，做一个核磁共振看一看，这种情况可以外用一些，麝香祛痛膏，口服一些活血止痛胶囊等药物进行治疗。
查看原文>>问：病情描述:大概12岁时曾练过田径和乒乓球，当时伤到了膝盖，右膝肿了。大概记得中医说半月板错位，韧带拉伤，肌肉发炎。后来去中医那里去了几次，他帮我把错位的半月板推回去了（话说当时很疼啊）。后来就一直不是很好，曾经有一年时间习惯性复发，甚至走路也会突然痛一下。之后因伤停止训练，重新训练后也觉得膝盖不舒服所以慢慢减少了。今年开始不再运动，但膝盖偶尔会痛（不是扭伤，就是酸痛），还是会突然痛到不能施力，偶尔也是会小小的扭伤（但膝盖没再肿过）。:需要医生帮助提供远程诊断:请问这些是因为我之前的伤吗？现在我不再运动，有没有可能慢慢养好？之前的旧伤至现在大概四年，中间很小心却还是没有彻底好。请问如果养不好的话平时需要注意什么让膝盖不要总是疼呢？
爱心医生：病情分析：描述看，须注意陈旧性损伤的并发症指导意见：此情况，建议去医院体查下，进一步复查下患处影像学检查，结合临床，必要时可考虑手术修复治疗，注意消炎止痛治疗。建议休息好，避免过多活动 提问人的追问 2014-09-06 23:20:39请问如何消炎止痛？真的是很旧的伤了，但却一直不好，以后是否会有病根？谢谢医生 回复人的回复 2014-09-06 23:31:43若是有极化，钙化或瘢痕情况，可考虑手术治疗
查看原文>>问：病情描述:1年前打篮球膝盖扭伤不间断地有4。5次昨天又扭伤了
白富梁主治医师：你好，扭伤多是运动不当导致的肌腱损伤，这情况一般是可吃些舒筋活血的中药如舒筋活血片、三七伤药片和氯唑沙宗片等，配合喷些消炎痛搽剂更好，也可外贴膏药的方法。
查看原文>>问：曾经诊断出有左腿习惯性髌骨半脱位，原来去看医生他说一旦扭伤只能让它自己慢慢恢复，是这样吗？昨天下午不慎将膝盖扭伤，肿大，弯曲疼痛，无法下地行走，感觉膝盖无法用力而且疼痛。曾看过医生他说一旦扭伤只能让膝盖自身恢复，是这样吗？还需要去医院吗？ 24小时后热敷了。肿胀有所缓解，脚也可以挨地了，但无法正常走路。 需要再去医院检查吗？如果在家休息需要几天恢复？高三学生很着急。
于柏主治医师：病情分析：你好！你有膝关节髌骨半脱位的情况，今天又受伤了，膝关节肿胀、疼痛，应该去医院检查一下，具体情况具体分析。指导意见：去医院做个膝关节的核磁共振检查，看看骨质、关节软骨、半月板、韧带的情况，給予相应的治疗，暂时要休息制动、佩带护膝，应用舒筋活血药物治疗。
邵志强主治医师：病情分析：膝关节的扭伤有可能伤及周围的肌肉、韧带、骨骼。指导意见：你可到医院做个体格检查，根据病情再做相关临床辅助检查。
查看原文>>问：病情描述:我脚踝经常扭伤，现在成了习惯性的了，而且是两个脚的。看过医生，但现在发现自己的大腿小腿膝盖都不在一条线上，有点O型腿，我想是不是这个原因导致我现在经常扭伤，脚踝痛的。现在23了，不知道怎么办:需要医生帮助提供远程诊断:诊断为脚踝韧带拉伤，多次发展成习惯性
卢群山副主任医师：病情分析：你好，根据你描述的症状，这是有关韧带损伤导致的不适症状，是与体质有关的指导意见：你好，以你现在描述的症状，建议你可以带护踝活动就是可以的，平时注意适当活动，希望对你有所帮助
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