苦瓜有什么作用

问：病情描述:用晒干的苦瓜泡茶喝有什么好处和副作用

王嫘副主任医师：病情分析：功效是清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效，可解疲乏，清心聪耳明目，润泽肌肤，强身，使人精力旺盛，不易衰老，但是，寒性体质或者胃不好的尽量少吃，容易苦寒败胃。指导意见：但是苦瓜由于本身性寒，如果是胃寒的人最好少吃，平时吃苦瓜泡茶还可以降血糖、降血脂、预防骨质疏松、抗肿瘤、提高人体免疫力的作用。

问：问题描述:一直在晚上老是失眠,睡眠很浅,心跳经常是九十多次

彭春燕主治医师：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.

张绿如主治医师：您好,苦瓜富含维生素C,糖和脂肪含量很低,适合于肥胖者食用,有助于减肥.苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,适合高血脂患者食用.但最好要空腹食用,同时食用要适量.慢性胃肠炎患者应少食或不食.此外,处在月经期时,也不适合食用苦瓜.

问：常吃苦瓜对人有什么好处？

杨双副主任护师：病情分析：苦瓜也叫“凉瓜”，其味苦性寒，归心经，所以炎热的季节宜多吃苦瓜。苦瓜不仅有清心明目、清凉解渴、泻六经实火之功，还有益气生津、解除疲劳的作用;另外，苦瓜除归心经外，还入肺经和胃经，因而它还具有泻肺通便、健脾开胃、解毒消痈等功效。但苦瓜虽然优点很多，却并不适合所有人群。指导意见：脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。苦瓜是寒凉之品，平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒，这类人群不宜常吃苦瓜，否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛，甚至呕吐、腹泻等症状。 提问人的追问 2013-11-04 19:31:03谢谢您，感谢医生的回答

金星主治医师：病情分析：你好，苦瓜味苦、性寒，具有清暑解渴、降血压、血脂的作用。另外，苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期食用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。指导意见：你好，苦瓜虽好，但是也是不能长期大量吃的，特别是脾胃虚寒者不宜食用。过量易引起恶心、呕吐等。

杨明医师：病情分析：您好，根据你的描述来看常吃苦瓜对人的好处是很多的，如下所示指导意见：苦瓜里面维生素C含量丰富，有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效；另外它能提高免疫系统的功能，同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合，此外苦瓜还有明显的降血糖作用。不过因为苦瓜性寒，我们建议您在夏吃苦瓜是最好的。

问：苦瓜有什么作用？能用苦瓜洗脚吗?苦瓜有什么作用？能用苦瓜洗脚吗?

岳林芳主任医师：苦瓜当中含有丰富的蛋白质矿物质以及各种维生素，能够起到降温解暑的功效，苦瓜当中含有苦瓜素，能够减少脂肪的摄入。同时苦瓜可以用来洗脚，用苦瓜来泡脚能够起到降血糖的功效。

问：我属于微胖　听说吃苦瓜可以减肥　我想试试　但是有听说吃苦瓜吃多了　会有副作用，会导致不孕不育　不知道是不是真的　想请教一下专家　是不是真的　她还有什么副作用吗

程秀清主治医师：苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。 虽然现代研究表明，苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂患者食用，但并不等同于苦瓜具有减肥的功效，因为肥胖和高血脂并不完全是一回事。相反，研究还发现，苦瓜具有妨碍脂肪分解的作用。可见，每天生吃2—3根苦瓜是不能帮您清除身上多余的脂肪的。 如果是女性，而且近期准备怀孕，更不应该用大量食用苦瓜的方法来减肥，否则将直接影响到您的生殖健康。印尼医学家发现，苦瓜中含有一种有避孕作用的物质，大量食用可导致不孕或胎儿畸形。此外，鲜苦瓜汁中还含有较强的抗生育活性的植物蛋白，动物实验证明，该蛋白有抗精子正常发育的作用，使受孕率降低。 最后需要提醒您的是，苦瓜性味苦寒，多食易损脾败胃，因此最好不要空腹食用，脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。此外，处在月经期时，也应暂时和苦瓜保持距离。 所谓苦瓜减肥，更多的还是依靠饮食控制，并不是苦瓜在起作用。 参考资料：中国中医研究院庄乾竹博士的发表资料

姚素艳主治医师：你好 可以喝试试减肥，但不要过量，过量对身体不好，。。但是一般不会影响生育的。。 不知道我的回答您是否满意？ 感谢您对网站的支持！ 网站全体工作人员祝您健康！！

问：病情描述:夏天到了，妈妈总是做凉拌苦瓜这道菜，还逼着我吃，可是我觉得好难吃啊，太苦了吧，妈妈说夏天吃苦瓜好，问她有什么好的，她又说不出个所以然来。想得到怎样的帮助:请问生吃苦瓜有什么好处？

张永霞副主任医师：你好！夏天吃一些苦味儿的食物可以解暑，但是苦瓜相对来说也是苦寒的，如果平时怕冷，容易手脚发凉，吃凉东西之后会胃肠道不舒服的话，尽量还是少吃，吃的时候可以用辣椒花椒这一类的一块炒，可以适当的中合一下寒性。

问：病情描述:我的皮肤一直不是很好，也通过各种方法尝试着改善肤质状况，也用过一些食物来缓解，可每次都是开始的时候挺管用的，用的时间一长久没什么效果了，最近朋友又向我推荐苦瓜敷脸，说是效果很好，让我也试一试。想得到怎样的帮助:想问一下苦瓜敷脸有什么作用啊？可以值得一试吗？